Anpassungsstörung und Lebenskrise: Material für Therapie, Beratung und Selbsthilfe ; mit CD-ROM
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| Hauptverfasser: | , |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Weinheim [u.a.]
Beltz, PVU
2008
|
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | XIV, 189 S. 1 CD-ROM (12 cm) |
| ISBN: | 9783621276405 3621276408 |
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|---|---|
| adam_text |
Inhalt
Vorwort
ХП
| Menschen mit Anpassungsstörungen und ihre Probleme l
1.1 Anpassungsstörungen 1
1.2 Auslösemuster für Anpassungsstörungen
und typische Reaktionen von Patienten 2
1.2.1 Veränderungen aufgrund kritischer Lebensereignisse 2
1.2.2 Chronische Belastungen 2
1.2.3 Lebensblockaden und „Festsitzen" 3
1.2.4 Objektive oder subjektive Erfolglosigkeit, mangelnde
Anerkennung, Kränkung 4
.,3 Ein Modell der gelungenen Anpassung
und der Anpassungsstörungen 4
1.4 Therapeutische Hilfe bei Anpassungsstörungen 9
1.4.1 Diagnostischer Leitfaden 9
1.4.2 Gemeinsamkeiten von Patienten
mit Anpassungsstörungen 11
1.4.3 Welche Art von therapeutischer Hilfe brauchen
Patienten in einer Anpassungskrise? 12
1.5 Standardsituationen bei der Therapie von Anpassungsstörungen 17
2 Modul
ι:
Die eigene Befindlichkeit annehmen
und eine Auszeit nehmen 19
2.1 Einleitung für Therapeuten 19
2.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 20
Patientenmaterial 1: Lebenskrisen 22
Patientenmaterial 2: Wie Sie feststellen können, ob Sie sich
in einer Lebenskrise befinden 25
Patientenmaterial 3: Bestandsaufnahme 27
Patientenmaterial 4: Ziele, die Ihrem jetzigen Zustand
angemessen sind 30
Patientenmaterial 5: Reduzierung von Ansprüchen
und Relativierung von „absoluten Werten" 35
Patientenmaterial 6: Umgang mit Grübeleien 38
Patientenmaterial 7: Eine Auszeit nehmen 40
Patientenmaterial 8: Krisenbewältigung 42
Inhalt
VII
3 Modul 2: Die eigene Krise besser verstehen 45
3.1 Einleitung für Therapeuten 45
3.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 45
Patientenmaterial 9: Ein Beispiel: Frau Wagner 47
Patientenmaterial 10: Analyse der eigenen Krise 51
4 Modul 3: Die aktuelle Lage realistisch einschätzen 54
4.1 Einleitung für Therapeuten 54
4.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 55
Patientenmaterial 11: Die Vergangenheit angemessen beurteilen 57
Patientenmaterial 12: Die Bedeutung der aktuellen Krise
angemessen einschätzen 61
5 Modul 4: Mit Überholtem aufräumen: außen 65
5.1 Einleitung für Therapeuten 65
5.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 65
Patientenmaterial 13: Unerledigtes 67
Patientenmaterial 14: Überwinden Sie eventuelle Lebensblockaden 69
Patientenmaterial 15: Ermüdende Menschen 71
6 Modul 5: Mit Überholtem aufräumen: innen 73
6.1 Einleitung für Therapeuten 73
6.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 74
Patientenmaterial 16: Lebensphilosophie: Die schrecklichen Sieben 75
Patientenmaterial 17: Überwertige Ideen 85
7 Modul 6: Neue Ziele und Perspektiven aufbauen 87
7.1 Einleitung für Therapeuten 87
7.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 87
Patientenmaterial 18: Hinwendung zur Zukunft
und Hindernisse dabei 90
Patientenmaterial 19: Frau Wagners neuer Weg in die Zukunft 93
Patientenmaterial 20: Eine eigene Zukunftsperspektive aufbauen 97
Modul 3: Wollen und Planen 99
8.1 Einleitung für Therapeuten 99
8.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 101
Patientenmaterial 21: Wollen 102
Patientenmaterial 22: Was heißt Planung: ein Beispiel 106
Patientenmaterial 23: Eigene Planung 111
VIII Inhalt
О
Modul 8: Kräfte mobilisieren 115
9.1 Einleitung für Therapeuten 115
9.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 117
Patientenmaterial 24: Wie lassen sich seelische Kräfte aufbauen
und mobilisieren? 118
Patientenmaterial 25: Die Bilanz seelischer Kräfte 125
10 Modul 9: Handeln und sich hilfreich begleiten 127
10.1 Einleitung für Therapeuten 127
10.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 127
Patientenmaterial 26: Die einzelnen Stadien des Handelns 132
Patientenmaterial 27: Hilfreiche innere Monologe beim Handeln 135
Patientenmaterial 28: Umgang mit Misserfolgen 138
11
Modul 10: Mit Problemen und Schwierigkeiten umgehen 142
11.1 Einleitung für Therapeuten 142
11.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 143
Patientenmaterial 29: Das Lösen von Problemen: ein Beispiel 144
Patientenmaterial 30: Die wichtigsten Regeln beim Umgang
mit Problemen 149
Patientenmaterial 31 : Analyse eigener Probleme 151
12 Modul 11: Der Umgang mit anderen Menschen 153
12.1 Einleitung für Therapeuten 153
12.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 154
Patientenmaterial 32: Sechs Arten von Menschen 155
Patientenmaterial 33: Wichtige Prinzipien im Umgang
mit anderen Menschen 159
Patientenmaterial 34: Wichtige Rechte im Umgang
mit anderen Menschen 167
Patientenmaterial 35: Über die Notwendigkeit der
Selbstverteidigung 170
13
Modul 12: Umgang mit sich selbst 172
13.1 Einleitung für Therapeuten 172
13.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 172
Patienten
material
36: Die wichtigsten Regeln im Umgang
mit sich selbst 174
lit
Anleitung zur Selbsthilfe 180
Inhalt
IX
Literatur
184
Sachregister 186
CD-ROM
Auf der beiliegenden CD-ROM finden Sie alle Patientenmaterialien im pdf-
Format zum Ausdrucken.
Inhalt der CD
Patientenmaterial 1: Lebenskrisen
Patientenmaterial 2: Wie Sie feststellen können, ob Sie sich in einer Lebenskrise
befinden
Patientenmaterial 3: Bestandsaufnahme
Patientenmaterial 4: Ziele, die Ihrem jetzigen Zustand angemessen sind
Patientenmaterial 5: Reduzierung von Ansprüchen und Relativierung
von „absoluten Werten"
Patientenmaterial 6: Umgang mit Grübeleien
Patientenmaterial 7: Eine Auszeit nehmen
Patientenmaterial 8: Krisenbewältigung
Patientenmaterial 9: Ein Beispiel: Frau Wagner
Patientenmaterial 10: Analyse der eigenen Krise
Patientenmaterial 11: Die Vergangenheit angemessen beurteilen
Patientenmaterial 12: Die Bedeutung der aktuellen Krise angemessen einschätzen
Patientenmaterial 13: Unerledigtes
Patientenmaterial 14: Überwinden Sie eventuelle Lebensblockaden
Patientenmaterial 15: Ermüdende Menschen
Patientenmaterial 16: Lebensphilosophie: Die schrecklichen Sieben
Patientenmaterial 17: Überwertige Ideen
Patientenmaterial 18: Hinwendung zur Zukunft und Hindernisse dabei
Pati
enten
material
19: Frau Wagners neuer Weg in die Zukunft
Patientenmaterial 20: Eine eigene Zukunftsperspektive aufbauen
Patientenmaterial 21: Wollen
Patientenmaterial 22: Was heißt Planung: ein Beispiel
Patientenmaterial 23: Eigene Planung
Patientenmaterial 24: Wie lassen sich seelische Kräfte aufbauen und mobili¬
sieren?
Patientenmaterial 25: Die Bilanz seelischer Kräfte
Patientenmaterial 26: Die einzelnen Stadien des Handelns
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Inhalt
Vorwort
ХП
| Menschen mit Anpassungsstörungen und ihre Probleme l
1.1 Anpassungsstörungen 1
1.2 Auslösemuster für Anpassungsstörungen
und typische Reaktionen von Patienten 2
1.2.1 Veränderungen aufgrund kritischer Lebensereignisse 2
1.2.2 Chronische Belastungen 2
1.2.3 Lebensblockaden und „Festsitzen" 3
1.2.4 Objektive oder subjektive Erfolglosigkeit, mangelnde
Anerkennung, Kränkung 4
.,3 Ein Modell der gelungenen Anpassung
und der Anpassungsstörungen 4
1.4 Therapeutische Hilfe bei Anpassungsstörungen 9
1.4.1 Diagnostischer Leitfaden 9
1.4.2 Gemeinsamkeiten von Patienten
mit Anpassungsstörungen 11
1.4.3 Welche Art von therapeutischer Hilfe brauchen
Patienten in einer Anpassungskrise? 12
1.5 Standardsituationen bei der Therapie von Anpassungsstörungen 17
2 Modul
ι:
Die eigene Befindlichkeit annehmen
und eine Auszeit nehmen 19
2.1 Einleitung für Therapeuten 19
2.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 20
Patientenmaterial 1: Lebenskrisen 22
Patientenmaterial 2: Wie Sie feststellen können, ob Sie sich
in einer Lebenskrise befinden 25
Patientenmaterial 3: Bestandsaufnahme 27
Patientenmaterial 4: Ziele, die Ihrem jetzigen Zustand
angemessen sind 30
Patientenmaterial 5: Reduzierung von Ansprüchen
und Relativierung von „absoluten Werten" 35
Patientenmaterial 6: Umgang mit Grübeleien 38
Patientenmaterial 7: Eine Auszeit nehmen 40
Patientenmaterial 8: Krisenbewältigung 42
Inhalt
VII
3 Modul 2: Die eigene Krise besser verstehen 45
3.1 Einleitung für Therapeuten 45
3.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 45
Patientenmaterial 9: Ein Beispiel: Frau Wagner 47
Patientenmaterial 10: Analyse der eigenen Krise 51
4 Modul 3: Die aktuelle Lage realistisch einschätzen 54
4.1 Einleitung für Therapeuten 54
4.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 55
Patientenmaterial 11: Die Vergangenheit angemessen beurteilen 57
Patientenmaterial 12: Die Bedeutung der aktuellen Krise
angemessen einschätzen 61
5 Modul 4: Mit Überholtem aufräumen: außen 65
5.1 Einleitung für Therapeuten 65
5.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 65
Patientenmaterial 13: Unerledigtes 67
Patientenmaterial 14: Überwinden Sie eventuelle Lebensblockaden 69
Patientenmaterial 15: Ermüdende Menschen 71
6 Modul 5: Mit Überholtem aufräumen: innen 73
6.1 Einleitung für Therapeuten 73
6.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 74
Patientenmaterial 16: Lebensphilosophie: Die schrecklichen Sieben 75
Patientenmaterial 17: Überwertige Ideen 85
7 Modul 6: Neue Ziele und Perspektiven aufbauen 87
7.1 Einleitung für Therapeuten 87
7.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 87
Patientenmaterial 18: Hinwendung zur Zukunft
und Hindernisse dabei 90
Patientenmaterial 19: Frau Wagners neuer Weg in die Zukunft 93
Patientenmaterial 20: Eine eigene Zukunftsperspektive aufbauen 97
Modul 3: Wollen und Planen 99
8.1 Einleitung für Therapeuten 99
8.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 101
Patientenmaterial 21: Wollen 102
Patientenmaterial 22: Was heißt Planung: ein Beispiel 106
Patientenmaterial 23: Eigene Planung 111
VIII Inhalt
О
Modul 8: Kräfte mobilisieren 115
9.1 Einleitung für Therapeuten 115
9.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 117
Patientenmaterial 24: Wie lassen sich seelische Kräfte aufbauen
und mobilisieren? 118
Patientenmaterial 25: Die Bilanz seelischer Kräfte 125
10 Modul 9: Handeln und sich hilfreich begleiten 127
10.1 Einleitung für Therapeuten 127
10.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 127
Patientenmaterial 26: Die einzelnen Stadien des Handelns 132
Patientenmaterial 27: Hilfreiche innere Monologe beim Handeln 135
Patientenmaterial 28: Umgang mit Misserfolgen 138
11
Modul 10: Mit Problemen und Schwierigkeiten umgehen 142
11.1 Einleitung für Therapeuten 142
11.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 143
Patientenmaterial 29: Das Lösen von Problemen: ein Beispiel 144
Patientenmaterial 30: Die wichtigsten Regeln beim Umgang
mit Problemen 149
Patientenmaterial 31 : Analyse eigener Probleme 151
12 Modul 11: Der Umgang mit anderen Menschen 153
12.1 Einleitung für Therapeuten 153
12.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 154
Patientenmaterial 32: Sechs Arten von Menschen 155
Patientenmaterial 33: Wichtige Prinzipien im Umgang
mit anderen Menschen 159
Patientenmaterial 34: Wichtige Rechte im Umgang
mit anderen Menschen 167
Patientenmaterial 35: Über die Notwendigkeit der
Selbstverteidigung 170
13
Modul 12: Umgang mit sich selbst 172
13.1 Einleitung für Therapeuten 172
13.2 Veränderungsziele und Patientenmaterial 172
Patienten
material
36: Die wichtigsten Regeln im Umgang
mit sich selbst 174
lit
Anleitung zur Selbsthilfe 180
Inhalt
IX
Literatur
184
Sachregister 186
CD-ROM
Auf der beiliegenden CD-ROM finden Sie alle Patientenmaterialien im pdf-
Format zum Ausdrucken.
Inhalt der CD
Patientenmaterial 1: Lebenskrisen
Patientenmaterial 2: Wie Sie feststellen können, ob Sie sich in einer Lebenskrise
befinden
Patientenmaterial 3: Bestandsaufnahme
Patientenmaterial 4: Ziele, die Ihrem jetzigen Zustand angemessen sind
Patientenmaterial 5: Reduzierung von Ansprüchen und Relativierung
von „absoluten Werten"
Patientenmaterial 6: Umgang mit Grübeleien
Patientenmaterial 7: Eine Auszeit nehmen
Patientenmaterial 8: Krisenbewältigung
Patientenmaterial 9: Ein Beispiel: Frau Wagner
Patientenmaterial 10: Analyse der eigenen Krise
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Patientenmaterial 12: Die Bedeutung der aktuellen Krise angemessen einschätzen
Patientenmaterial 13: Unerledigtes
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Patientenmaterial 15: Ermüdende Menschen
Patientenmaterial 16: Lebensphilosophie: Die schrecklichen Sieben
Patientenmaterial 17: Überwertige Ideen
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Pati
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19: Frau Wagners neuer Weg in die Zukunft
Patientenmaterial 20: Eine eigene Zukunftsperspektive aufbauen
Patientenmaterial 21: Wollen
Patientenmaterial 22: Was heißt Planung: ein Beispiel
Patientenmaterial 23: Eigene Planung
Patientenmaterial 24: Wie lassen sich seelische Kräfte aufbauen und mobili¬
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Patientenmaterial 25: Die Bilanz seelischer Kräfte
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