Medi-Taping im Sport: schnelle Hilfe: Leistungsfähigkeit erhöhen, Verletzungen vorbeugen, schnell wieder aktiv sein
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Haug
2008
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| Schriftenreihe: | Haug Sport
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| Beschreibung: | 174 S. zahlr. Ill. 24 cm |
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GESCANNT DURCH INHALT II I VORWORT RAEDI-TAPING - WAS IST DAS UEBERHAUPT?
I EINST STARR, JETZT FLEXIBEL - MEDI-TAPING SETZT SICH DURCH I AUFBAU,
FARBEN UND EINSATZ DER TAPES 15 8 12 12 15 - SO IST ES AUFGEBAUT - KEINE
FRAGE DER OPTIK- DIE FARBEN - WELCHES TAPE WOFUER? I SO WIRKT ES - DIE
WIRKUNG HAUTNAH - GATECONTROL - MEHR ERKLAERUNGSANSAETZE 15 16 18 20 20 21
22 BEWEGUNG UND HALTUNG 1 ALLES EINE FRAGE DER STATIK 26 - DIE STATIK
DES MENSCHEN 26 1 DIE MUSKELN STELLEN SICH VOR 29 - ANATOMIE DES MUSKELS
29 - ENERGIEVERSORGUNG DES MUSKELS 31 - KAMPF DEM MUSKELKATER 38 1 SPORT
MUSS SEIN 39 - FUER BEWEGUNG GEMACHT 39 - WARUM ES OHNE SPORT NICHT GEHT
40 1 GOLDENE REGELN FUER SPORTLER 43 I VORBEUGUNG IM SPORT 46 -
BESCHWERDEN GAR NICHT ERST ZULASSEN 46 - VERLETZUNGEN VERMEIDEN 47 -
LEISTUNG STEIGERN 48 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
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FERTIG, LOS! I LOS GEHT'S: MESSEN, SCHNEIDEN UND KLEBEN - DIE
VORBEREITUNG 54 - ESDARF GETAPET WERDEN 54 57 DIE DREI HAUPTBEREICHE DES
SPORTS I DREI KOMPLIZIERTE GELENKE 64 - SO FINDEN SIE SICH WIEDER 64 1
BESCHWERDEN IM SCHULTERBEREICH 66 - SO FUNKTIONIERT DIE SCHULTER 66 -
TYPISCHE SCHUTTERPROBLEME 67 - DASLMPINGEMENTSYNDROM 68 -
SEHNENENTZUENDUNGEN DER SCHULTER 71 - VERLETZUNG DER ROTATOREN-
MANSCHETTE 72 - NICHT DEFINIERTE SCHULTERSCHMERZEN 74 I TAPES FUER DIE
SCHULTERN 75 - SUPRASPINATUS-TAPE 75 - DELTA-TAPE 78 - TRICEPS-TAPE 79 -
SCHULTERBLATT-TAPE 81 - SCHULTERLUXATIONSTAPE 82 - PEKTORALIS-TAPE 85
BESCHWERDEN AN HUEFTE UND GESAESS 86 - EIN WENIG ANATOMIE 86 - PROBLEM:
PSOASVERKUERZUNGEN 87 - DASISG-PROBLEM 89 - SCHWACHE GESAESSMUSKELN 90
TAPES FUER HUEFTE UND GESAESS 92 - PSOAS-SPORT-TAPE 92 - PIRIFORMIS-TAPE 94
- GLUTAEUS-TAPE I 95 - GLUTAEUS-TAPE II 96 * 169 INHALT -
LATISSIMUS-TAPE 158 - ROTATIONS-TAPE 161 - THORAX-TAPE 160 - LYMPHTAPE
163 ANHANG I EIN WORT ZUM SCHLUSS 166 1 DIE FIRMA »SCHMERZ UND TAPE
GMBH 167 1 1 LITERATUR STICHWORTVERZEICHNIS 168 |
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