Ballfertigkeiten trainieren: 222 Spiel- und Übungsformen
Gespeichert in:
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| Veröffentlicht: |
Mülheim an der Ruhr
Verl. an der Ruhr
2007
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Inhaltsverzeichnis
Danksagung.6
Einleitung.7
Teil 1
j
Vorüberlegungen.9
Ziele eines Trainings der Ballfertigkeiten.10
Bedeutung der Bewegungskoordination.12
Inhalte eines Koordinationstrainings.15
Gestaltung und Durchführung des Trainings.21
Zeitpunkt des Koordinationstrainings.27
Messung und Diagnose der Ballkoordination.28
Verwendung der Aufgaben als Arbeitskarten.30
Teil 2 )
Übungssammlung.33
Hinweise .34
Übungen mit der Hand.39
Prellen.40
Werfen.95
Werfen und Fangen.128
Übungen mit dem Fuß.181
Schießen.182
Dribbeln.239
Verschiedene Übungen.259
Anhang .285
Sicherheitshinweise.286
Ballfertigkeitstagebuch.288
Protokoll für Stationenlernen.289
Register.290
Literatur-und Internettipps.304 |
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Inhaltsverzeichnis
Danksagung.6
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