Verfügbarkeit: Le guide de phytothérapie créole

Le guide de phytothérapie créole: bien se soignier par les plantes créoles

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1. Verfasser:	Longuefosse, Jean-Louis 1956- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	French
Veröffentlicht:	[Chevagny sur Guye] Orphie 2007
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	372 S. zahlr. Ill.
ISBN:	9782877633505 2877633500

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adam_text	TABLE DES MATIERES AVANT-PROPOS .......................................................................................................... 2 ORIGINE DE LA PHYTOTHÉRAPIE CRÉOLE .............................................................. 10 Aux Antilles .............................................................................................................................................................................. 10 Dans les Mascareignes ............................................................................................................................................................ 12 LA MÉDECINE POPULAIRE CRÉOLE .......................................................................... 14 • La pratique médicale populaire .................................. 14 · Les préparations ........................................................ 26 • Les plantes médicinales ............................................ 15 · Les guérisseurs créoles .............................................. 27 • Représentation des maladies et plantes utilisées pour leur traitement .................................... 18 BIENFAITS ET LIMITES DE LA PHYTOTHÉRAPIE ........................................................ 28 LE POUVOIR DES COMPOSÉS NATURELS VÉGÉTAUX .............................................. 32 LES PHYTONUTRIMENTS ...................................... 32 LES AUTRES COMPOSÉS ACTIFS DES PLANTES ...... 46 Les alcaloïdes .............................................................. 46 Les anthraquinones .................................................... 47 Les coumarines .......................................................... 47 Les flavonoïdes .......................................................... 47 Les glucosides ............................................................ 47 Les huiles essentielles ................................................ 48 Les mucilages et les gommes .................................... 48 Les saponines ............................................................ 49 Les substances amères .............................................. 49 Qu appelle-t-on phytonutriments ?............................ 32 Les antioxydants en vogue ........................................ 33 Les caroténoïdes ........................................................ 34 Les vitamines antioxydantes ...................................... 36 Les polyphénols ........................................................ 37 Les oligo-éléments .................................................... 39 Les acides aminés soufrés ........................................ 40 Les acides gras essentiels ........................................ 40 Les phytostérols ........................................................ 43 Les composés soufrés .............................................. 43 Les phyto-œstrogènes ................................................ 44 Les apports nutritionnels conseillés (АПС) ................ 45 LA PHYTOTHÉRAPIE CRÉOLE EN PRATIQUE OÙ TROUVER LES PLANTES ...................................................................................... 50 LES MODES DE PRÉPARATION .................................................................................. 54 LE DOSAGE DES REMÈDES ........................................................................................ 60 LES PLANTES MÉDICINALES CHEZ L ENFANT .......................................................... 62 LES MALADIES ET LEURS TRAITEMENTS .................................................................. 64 AFFECTIONS DIGESTIVES.......................................................................................... 66 • Indigestion, ballonnements, aérophagie .................... 66 · Colique spasmodique, colon irritable, • Nausées, vomissements, mal des transport .................. 78 colopathie fonctionnelle .............................................. 96 • Manque d appétit ...................................................... 80 · Queule de bois, lendemain de fête .............................. 100 • Diarrhée, gastro-entérite ............................................ 84 · Les affections digestives chez l enfant • Constipation .............................................................. 88 et le nourrisson ........................................................ 104 • Acidité gastrique, ulcère gastro-intestinal, reflux gastro-œsophagien .......................................... 92 AFFECTIONS DU FOIE ET DE LA VESICULE BILIAIRE ......,............................................ 10i> • Calculs biliaires, colique hépatique, · Crise de foie, indigestion ............................................ 110 cholécystites, dyskinésies des voies biliaires, · Dyspepsie fonctionnelle .............................................. 114 douleurs de la vésicule biliaire ..................................106 AFFECTIONS PARASITAIRES ......................................................................................116 • Vers intestinaux ........................................................ 116 · Poux ............................................................................ 122 • Amibes, dysenterie amibienne ..................................120 · Qâle ............................................................................ 126 AFFECTIONS RESPIRATOIRES ....................................................................................128 • État grippal, refroidissement, rhume ..........................128 LES AFFECTIONS RESPIRATOIRES CHEZ L ENFANT • Fièvre élevée ..............................................................134 · Asthme ........................................................................ 154 • Asthme ...................................................................... 136 · Bronchite ...................................................................... 154 • Bronchite, toux ..........................................................138 · fièvre .......................................................................... 154 • Pharyngite, rhinopharyngite ......................................144 · Rhume, état grippal .................................................... 156 • Laryngite, maux de gorge .......................................... 146 · Sinusite ...................................................................... 157 • Rhinite allergique, rhume des foins ............................ 150 · Toux ............................................................................ 157 • Sinusite ......................................................................152 AFFECTIONS CIRCULATOIRES ..................................................................................158 • Excès de cholestérol, athérosclérose .......................... 158 · Contusion, œdème, ecchymose, bleu .......................... 168 • Insuffisance cardiaque, palpitations ..........................162 · Hypertension artérielle ................................................ 172 • Mauvaise circulation ..................................................164 AFFECTIONS ARTICULAIRES ......................................................................................176 • Arthrite, rhumatismes ..............................................176 · Lumbagos, sciatique .................................................. 188 • Entorse, foulure ........................................................ 184 AFFECTIONS URINAIRES .......................... • Albuminuerie, protéinuerie ........................................190 • Calculs rénaux, lithiase urinaire, coliques néphrétiques ................................................192 AFFECTIONS MÉTABOLIQUES .................. • Diabète ......................................................................202 • Drépanocytose ............................................................208 ...........................................................190 Rétention d eau, œdèmes .......................................... 196 Hypertrophie bénigne de la prostate (adénome) .............. 198 ..........................................................202 Goutte ........................................................................ 210 Surpoids ...................................................................... 212 AFFECTIONS NERVEUSES .......................... • nervosité, insomnie ....................................................216 • Fbur les bébés et les enfants ......................................220 • Fatigue, asthénie fonctionnelle, aphrodisiaque ..........222 .............................................................216 • Dépression .................................................................. 226 • Maux de tête, céphalées, migraines ............................ 226 AFFECTIONS CUTANEES ............................ • Acné 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et laits floraux ................................................292 • Crème pour le visage ..................................................292 SOINS DU CORPS SOINS CAPILLAIRES • Pellicules .................................................................... 296 • Chute des cheveux ...................................................... 298 • Cheveux fatigués ........................................................ 298 Vergetures ..................................................................294 Qel après-soleil ..........................................................294 Gommage pour le corps ............................................294 Soin nourrissant ........................................................ 294 Soin pour les ongles .................................................. 294 SANTE DE LA FEMME ................................................................................................300 • Cystite 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USAGES DOMESTIQUES ..........................................................................................324 PLANTES MÉDICINALES COMESTIBLES ....................................................................326 • Légumes ....................................................................326 · Boissons .................................................................... 332 • Salades ......................................................................331 · Aromates .................................................................... 333 • Racines médicinales alimentaires ..............................332 · Fruits .......................................................................... 334 TABLEAU DES COMESTIBLES ....................................................................................336 Bibliographie ..............................................................................................................340 Lexique créole ............................................................................................................342 Glossaire ....................................................................................................................346 Index des affections ....................................................................................................352 Index vernaculaire des plantes ....................................................................................354 Index scientifique des plantes ......................................................................................362 Index scientifique et vernaculaire des plantes .............................................................366 Index iconographique ................................................................................................372
adam_txt	TABLE DES MATIERES AVANT-PROPOS . 2 ORIGINE DE LA PHYTOTHÉRAPIE CRÉOLE . 10 Aux Antilles . 10 Dans les Mascareignes . 12 LA MÉDECINE POPULAIRE CRÉOLE . 14 • La pratique médicale populaire . 14 · Les préparations . 26 • Les plantes médicinales . 15 · Les guérisseurs créoles . 27 • Représentation des maladies et plantes utilisées pour leur traitement . 18 BIENFAITS ET LIMITES DE LA PHYTOTHÉRAPIE . 28 LE POUVOIR DES COMPOSÉS NATURELS VÉGÉTAUX . 32 LES PHYTONUTRIMENTS . 32 LES AUTRES COMPOSÉS ACTIFS DES PLANTES . 46 Les alcaloïdes . 46 Les anthraquinones . 47 Les coumarines . 47 Les flavonoïdes . 47 Les glucosides . 47 Les huiles essentielles . 48 Les mucilages et les gommes . 48 Les saponines . 49 Les substances amères . 49 Qu'appelle-t-on phytonutriments ?. 32 Les antioxydants en vogue . 33 Les caroténoïdes . 34 Les vitamines antioxydantes . 36 Les polyphénols . 37 Les oligo-éléments . 39 Les acides aminés soufrés . 40 Les acides gras essentiels . 40 Les phytostérols . 43 Les composés soufrés . 43 Les phyto-œstrogènes . 44 Les apports nutritionnels conseillés (АПС) . 45 LA PHYTOTHÉRAPIE CRÉOLE EN PRATIQUE OÙ TROUVER LES PLANTES . 50 LES MODES DE PRÉPARATION . 54 LE DOSAGE DES REMÈDES . 60 LES PLANTES MÉDICINALES CHEZ L'ENFANT . 62 LES MALADIES ET LEURS TRAITEMENTS . 64 AFFECTIONS DIGESTIVES. 66 • Indigestion, ballonnements, aérophagie . 66 · Colique spasmodique, colon irritable, • Nausées, vomissements, mal des transport . 78 colopathie fonctionnelle . 96 • Manque d'appétit . 80 · Queule de bois, lendemain de fête . 100 • Diarrhée, gastro-entérite . 84 · Les affections digestives chez l'enfant • Constipation . 88 et le nourrisson . 104 • Acidité gastrique, ulcère gastro-intestinal, reflux gastro-œsophagien . 92 AFFECTIONS DU FOIE ET DE LA VESICULE BILIAIRE .,. 10i> • Calculs biliaires, colique hépatique, · Crise de foie, indigestion . 110 cholécystites, dyskinésies des voies biliaires, · Dyspepsie fonctionnelle . 114 douleurs de la vésicule biliaire .106 AFFECTIONS PARASITAIRES .116 • Vers intestinaux . 116 · Poux . 122 • Amibes, dysenterie amibienne .120 · Qâle . 126 AFFECTIONS RESPIRATOIRES .128 • État grippal, refroidissement, rhume .128 LES AFFECTIONS RESPIRATOIRES CHEZ L'ENFANT • Fièvre élevée .134 · Asthme . 154 • Asthme . 136 · Bronchite . 154 • Bronchite, toux .138 · fièvre . 154 • Pharyngite, rhinopharyngite .144 · Rhume, état grippal . 156 • Laryngite, maux de gorge . 146 · Sinusite . 157 • Rhinite allergique, rhume des foins . 150 · Toux . 157 • Sinusite .152 AFFECTIONS CIRCULATOIRES .158 • Excès de cholestérol, athérosclérose . 158 · Contusion, œdème, ecchymose, bleu . 168 • Insuffisance cardiaque, palpitations .162 · Hypertension artérielle . 172 • Mauvaise circulation .164 AFFECTIONS ARTICULAIRES .176 • Arthrite, rhumatismes .176 · Lumbagos, sciatique . 188 • Entorse, foulure . 184 AFFECTIONS URINAIRES . • Albuminuerie, protéinuerie .190 • Calculs rénaux, lithiase urinaire, coliques néphrétiques .192 AFFECTIONS MÉTABOLIQUES . • Diabète .202 • Drépanocytose .208 .190 Rétention d'eau, œdèmes . 196 Hypertrophie bénigne de la prostate (adénome) . 198 .202 Goutte . 210 Surpoids . 212 AFFECTIONS NERVEUSES . • nervosité, insomnie .216 • Fbur les bébés et les enfants .220 • Fatigue, asthénie fonctionnelle, aphrodisiaque .222 .216 • Dépression . 226 • Maux de tête, céphalées, migraines . 226 AFFECTIONS CUTANEES . • Acné .230 • Ampoule .234 • Brûlure superficielle .236 • Candidose, muguet .240 • Coups de soleil .242 • Démangeaison, allergie cutanée, urticaire .244 • Eczéma .248 • Furoncles, abcès, anthrax .252 • Herpès .256 .230 • Mycose, infection fongique, candidose, teigne, pied d'athlète . 258 • Piqûres d'insectes, piqûres de plantes . 262 • Plaies, cicatrices, trouble de la cicatrisation . 264 • Psoriasis . 268 • Ulcère variqueux . 272 • Verrue . 274 • Les affections cutanées de l'enfant . 276 AFFECTIONS ORL .280 AFFECTIONS DES YEUX AFFECTIONS BUCCALES • Conjonctivite, blépharite .280 · Aphtes, affections gingivales, gingivite . 284 • Caries, douleurs et abcès dentaires . 286 AFFECTIONS AURICULAIRES Otite 282 SOINS DE BEAUTE .288 S( )INS I )U VISACf • Masques de beauté .288 • Lotions et laits floraux .292 • Crème pour le visage .292 SOINS DU CORPS SOINS CAPILLAIRES • Pellicules . 296 • Chute des cheveux . 298 • Cheveux fatigués . 298 Vergetures .294 Qel après-soleil .294 Gommage pour le corps .294 Soin nourrissant . 294 Soin pour les ongles . 294 SANTE DE LA FEMME .300 • Cystite .300 · Fibrome utérain . 306 • Syndrome prémenstrue .302 · Grossesse . 306 • Aménorrhée, règles insuffisantes .304 · Ménopause (troubles de la), osteoporose . 310 • Règles douloureuses, dysménorrhées .304 VIEILLISSEMENT .314 PRÉVENTION DES CANCERS .31 К SIDA . . . . !.'■.' 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