Yoga für den Rücken: [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps]
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer
2008
|
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | GU - Lust zum Üben
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 80 S. Ill. DVD-Video (60 Min.) |
| ISBN: | 9783833810060 3833810068 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV023177314 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20210307 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 080221s2008 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 07,N46,0511 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 986120049 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783833810060 |c : EUR 19.90, sfr 34.90 |9 978-3-8338-1006-0 | ||
| 020 | |a 3833810068 |c : EUR 19.90, sfr 34.90 |9 3-8338-1006-8 | ||
| 024 | 3 | |a 9783833810060 | |
| 035 | |a (OCoLC)643340185 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB986120049 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-12 |a DE-91 |a DE-355 | ||
| 082 | 0 | |a 613.7046 |2 22/ger | |
| 084 | |a ZY 5082 |0 (DE-625)158645:13012 |2 rvk | ||
| 084 | |a 610 |2 sdnb | ||
| 084 | |a SPO 173 |2 stub | ||
| 084 | |a SPO 178 |2 stub | ||
| 100 | 1 | |a Trökes, Anna |d 1952- |e Verfasser |0 (DE-588)122379047 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Yoga für den Rücken |b [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] |c Anna Trökes |
| 250 | |a 1. Aufl. | ||
| 264 | 1 | |a München |b Gräfe und Unzer |c 2008 | |
| 300 | |a 80 S. |b Ill. |e DVD-Video (60 Min.) | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a GU - Lust zum Üben | |
| 650 | 0 | 7 | |a Yoga |0 (DE-588)4067199-9 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Muskeltraining |0 (DE-588)4170868-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Rückenmuskulatur |0 (DE-588)4332554-3 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Rückenmuskulatur |0 (DE-588)4332554-3 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Muskeltraining |0 (DE-588)4170868-4 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Yoga |0 (DE-588)4067199-9 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=016363895&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-016363895 | ||
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804137442893103104 |
|---|---|
| adam_text | * * BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/986120049
DIGITALISIERT DURCH DIE WEITERHELFEN 78 STARK UND BEWEGLICH IM UNTEREN
RUECKEN 46 DIE KATZE STRECKT IHR BEIN_46 DEN OBERKOERPER KREISEN LASSEN 48
DIE HEUSCHRECKE - DIAGONALE VARIANTE_49 DER HUND, DER SICH DEHNT_50 DIE
SCHULTERBRUECKE MIT DEM W0Y0-BALL_52 DIE SCHULTERBRUECKE MIT DEN BEINEN
IN DER WINKELHALTUNG _53 DEN GANZEN RUECKEN STAERKEN 54 DER
KATZE-BEWEGUNGSABLAUF 54 DER SEESTERN 56 DIAGONALER CRUNCH 58 DER HUND -
MIT W0Y0-BALL & BLOECKEN_59 DIE INNERE ACHSE: VISUALISIERUNG UND
ENERGIELENKUNG_60 MENTALE RUECKEN- UEBUNGEN 62 MANTRA - WERKZEUG FUER DEN
GEIST 62 YOGA-RUECKEN-BRAINING: »MEIN KRAFTVOLLER RUECKEN_63 DIE
UEBUNGSPROGRAMME DER DVD IM UEBERBLICK 64 DAS RUNDUM-RUECKENPROGRAMM 64
KURZ UND GUT: BASISPROGRAMME_66 20-MINUTEN-ZWEITEILER 68
20-MINUTEN-SPEZIALPROGRAMME 69 ERNAEHRUNG GEGEN VERSPANNUNGEN 72 DEN
KOERPER ENTSAEUERN UND ENTGIFTEN 72 ZUM NACHSCHLAGEN SACHREGISTER_76
BUECHER UND ADRESSEN,
|
| adam_txt |
* * BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/986120049
DIGITALISIERT DURCH DIE WEITERHELFEN 78 STARK UND BEWEGLICH IM UNTEREN
RUECKEN 46 DIE KATZE STRECKT IHR BEIN_46 DEN OBERKOERPER KREISEN LASSEN 48
DIE HEUSCHRECKE - DIAGONALE VARIANTE_49 DER HUND, DER SICH DEHNT_50 DIE
SCHULTERBRUECKE MIT DEM W0Y0-BALL_52 DIE SCHULTERBRUECKE MIT DEN BEINEN
IN DER WINKELHALTUNG _53 DEN GANZEN RUECKEN STAERKEN 54 DER
KATZE-BEWEGUNGSABLAUF 54 DER SEESTERN 56 DIAGONALER CRUNCH 58 DER HUND -
MIT W0Y0-BALL & BLOECKEN_59 DIE INNERE ACHSE: VISUALISIERUNG UND
ENERGIELENKUNG_60 MENTALE RUECKEN- UEBUNGEN 62 MANTRA - WERKZEUG FUER DEN
GEIST 62 YOGA-RUECKEN-BRAINING: »MEIN KRAFTVOLLER RUECKEN_63 DIE
UEBUNGSPROGRAMME DER DVD IM UEBERBLICK 64 DAS RUNDUM-RUECKENPROGRAMM 64
KURZ UND GUT: BASISPROGRAMME_66 20-MINUTEN-ZWEITEILER 68
20-MINUTEN-SPEZIALPROGRAMME 69 ERNAEHRUNG GEGEN VERSPANNUNGEN 72 DEN
KOERPER ENTSAEUERN UND ENTGIFTEN 72 ZUM NACHSCHLAGEN SACHREGISTER_76
BUECHER UND ADRESSEN, |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Trökes, Anna 1952- |
| author_GND | (DE-588)122379047 |
| author_facet | Trökes, Anna 1952- |
| author_role | aut |
| author_sort | Trökes, Anna 1952- |
| author_variant | a t at |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV023177314 |
| classification_rvk | ZY 5082 |
| classification_tum | SPO 173 SPO 178 |
| ctrlnum | (OCoLC)643340185 (DE-599)DNB986120049 |
| dewey-full | 613.7046 |
| dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
| dewey-ones | 613 - Personal health & safety |
| dewey-raw | 613.7046 |
| dewey-search | 613.7046 |
| dewey-sort | 3613.7046 |
| dewey-tens | 610 - Medicine and health |
| discipline | Sport Sportwissenschaft Medizin |
| discipline_str_mv | Sport Sportwissenschaft Medizin |
| edition | 1. Aufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02087nam a2200517 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV023177314</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210307 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">080221s2008 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">07,N46,0511</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">986120049</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783833810060</subfield><subfield code="c">: EUR 19.90, sfr 34.90</subfield><subfield code="9">978-3-8338-1006-0</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3833810068</subfield><subfield code="c">: EUR 19.90, sfr 34.90</subfield><subfield code="9">3-8338-1006-8</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783833810060</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)643340185</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB986120049</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-355</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613.7046</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 5082</subfield><subfield code="0">(DE-625)158645:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 173</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 178</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Trökes, Anna</subfield><subfield code="d">1952-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)122379047</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Yoga für den Rücken</subfield><subfield code="b">[DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps]</subfield><subfield code="c">Anna Trökes</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Gräfe und Unzer</subfield><subfield code="c">2008</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">80 S.</subfield><subfield code="b">Ill.</subfield><subfield code="e">DVD-Video (60 Min.)</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">GU - Lust zum Üben</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Yoga</subfield><subfield code="0">(DE-588)4067199-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Rückenmuskulatur</subfield><subfield code="0">(DE-588)4332554-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Rückenmuskulatur</subfield><subfield code="0">(DE-588)4332554-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Yoga</subfield><subfield code="0">(DE-588)4067199-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=016363895&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-016363895</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber Übungssammlung |
| id | DE-604.BV023177314 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-02T20:00:18Z |
| indexdate | 2024-07-09T21:12:22Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783833810060 3833810068 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-016363895 |
| oclc_num | 643340185 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-355 DE-BY-UBR |
| owner_facet | DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-355 DE-BY-UBR |
| physical | 80 S. Ill. DVD-Video (60 Min.) |
| publishDate | 2008 |
| publishDateSearch | 2008 |
| publishDateSort | 2008 |
| publisher | Gräfe und Unzer |
| record_format | marc |
| series2 | GU - Lust zum Üben |
| spelling | Trökes, Anna 1952- Verfasser (DE-588)122379047 aut Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] Anna Trökes 1. Aufl. München Gräfe und Unzer 2008 80 S. Ill. DVD-Video (60 Min.) txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier GU - Lust zum Üben Yoga (DE-588)4067199-9 gnd rswk-swf Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd rswk-swf Rückenmuskulatur (DE-588)4332554-3 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Rückenmuskulatur (DE-588)4332554-3 s Muskeltraining (DE-588)4170868-4 s Yoga (DE-588)4067199-9 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=016363895&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Trökes, Anna 1952- Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] Yoga (DE-588)4067199-9 gnd Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd Rückenmuskulatur (DE-588)4332554-3 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4067199-9 (DE-588)4170868-4 (DE-588)4332554-3 (DE-588)4048476-2 (DE-588)4222208-4 |
| title | Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] |
| title_auth | Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] |
| title_exact_search | Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] |
| title_exact_search_txtP | Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] |
| title_full | Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] Anna Trökes |
| title_fullStr | Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] Anna Trökes |
| title_full_unstemmed | Yoga für den Rücken [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] Anna Trökes |
| title_short | Yoga für den Rücken |
| title_sort | yoga fur den rucken dvd 8 programme mit uber 200 minuten yoga hilft ganzheitlich starkt und entspannt auf allen ebenen mit korperubungen mentaltraining und ernahrungstipps |
| title_sub | [DVD: 8 Programme mit über 200 Minuten ; Yoga hilft ganzheitlich - stärkt und entspannt auf allen Ebenen ; mit Körperübungen, Mentaltraining und Ernährungstipps] |
| topic | Yoga (DE-588)4067199-9 gnd Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd Rückenmuskulatur (DE-588)4332554-3 gnd |
| topic_facet | Yoga Muskeltraining Rückenmuskulatur Ratgeber Übungssammlung |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=016363895&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT trokesanna yogafurdenruckendvd8programmemituber200minutenyogahilftganzheitlichstarktundentspanntaufallenebenenmitkorperubungenmentaltrainingundernahrungstipps |