Stress-Resistenz-Training (SRT): Manual zum Gruppentrainingsprogramm zur Verbesserung der Stressresistenz
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Hamburg
Kovac
2007
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| Schriftenreihe: | Schriften zur Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie
36 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Ausführliche Beschreibung Klappentext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | VII, 122, 63 S. graph. Darst. |
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|---|---|
| adam_text | Inhalt
Einleitung 1
Teil
I
5
Theoretische Grundlagen des Stress-Resistenz-Trainings
(SRT)
Stresskonzept
5
Stressresistenz
7
Teil
II
17
Hinweise zur Durchführung des SRT
Zielgruppen
17
Teilnehmeranzahl und Grappenzusammensetzung
18
Ausschlusskriterien
18
Training in Gruppen
18
Qualifikation des Trainers
19
Hinweise zum Trainerverhalten
20
Hinweise zur Handhabung des Trainingsmanuals
21
Räumliche Bedingungen und Ausstattung
22
Zeitlicher Ablauf des SRT
22
Das Stress-Resistenz-Training (SRT) ist ein Programm zur
Gesundheitsförderung und zum Erhalt der Handlungs- und
Leistungsfähigkeit. Beim SRT handelt es sich um kein weiteres
Stressbewältigungstraining; vielmehr soll das Programm die
allgemeine Resistenz gegenüber
Stress
stärken. Das vorliegen¬
de Buch enthält ein vollstrukturiertes Trainingsmanual, das
es Trainern und Personalentwicklern erlaubt, ein evaluiertes
Training zur Verbesserung der Stressresistenz anzubieten.
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Inhalt
Einleitung 1
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Das Stress-Resistenz-Training (SRT) ist ein Programm zur
Gesundheitsförderung und zum Erhalt der Handlungs- und
Leistungsfähigkeit. Beim SRT handelt es sich um kein weiteres
Stressbewältigungstraining; vielmehr soll das Programm die
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