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Trauma-Heilung: das Erwachen des Tigers ; unsere Fähigkeit, traumatische Erfahrungen zu transformieren

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Bibliographic Details
Main Authors:	Levine, Peter A. 1942- (Author), Frederick, Ann (Author)
Format:	Book
Language:	German English
Published:	Essen Synthesis-Verl. 1998
Subjects:	Bewältigung Trauma
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	265 Seiten Illustrationen
ISBN:	3922026915 9783922026914

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adam_text	IMAGE 1 INHALT EINLEITUNG 1 1 PROLOG: DEM KOERPER SEIN RECHT GEBEN 14 KOERPER UND GEIST * DIE SUCHE NACH EINER METHODE * DER KOERPER ALS HEILER * UEBER DIE NUTZUNG DIESES BUCHES TEIL I: DER KOERPER ALS HEILER 1. SCHATTEN AUS EINER VERGESSENEN VERGANGENHEIT 24 DER PLAN DER NATUR * WARUM IN DIE WILDNIS SCHAUEN? DAS TRAUMA ALS PHYSIOLOGISCHES PHAENOMEN * ALLES DREHT SICH UM ENERGIE 2. DAS MYSTERIUM DES TRAUMAS 32 WAS IST EIN TRAUMA? * CHOWCHILLA, KALIFORNIEN * DEN TIGER WECKEN - EINE ERSTE AHNUNG 3. WUNDEN, DIE HEILEN KOENNEN 42 EIN TRAUMA IST KEINE KRANKHEIT, SONDERN EINE STOERUNG 4. EIN MERKWUERDIGES NEUES LAND 50 EIN TRAUMA IST KEINE LEBENSLAENGLICHE STRAFE * DIE URZEIT * TRAUMA! * WAS ICH NICHT WEISS, TUT MIR NICHT WEH? * DIE REALITAET TRAUMATISIERTER * DAS LEBEN GEHT WEITER * WORAN ERKENNT MAN EIN TRAUMA? * URSACHEN FUER TRAUMATA 5. HEILUNG UND GEMEINSCHAFT 65 SCHAMANISTISCHE HEILUNGSANSAETZE * SOMATISCHES ERLEBEN (SOMATIC EXPE- RIENCING) * DIE NOTWENDIGKEIT DER HEILUNG ANERKENNEN * DIE SEELE IN DEN KOERPER ZURUECKRUFEN IMAGE 2 TRAUMA-HEILUNG 6. IN DER SPIEGELUNG DES TRAUMAS 73 DAS GANZHEITLICHE INNERE EMPFINDEN (FEIT SENSE) * LASSEN SIE IHREN KOERPER ZU WORT KOMMEN * DAS GANZHEITLICHE INNERE EMPFINDEN NUTZEN, UM AUF DEN ORGANISMUS ZU HOEREN * WIE DER ORGANISMUS KOMMUNIZIERT * EMPFIN- DUNGEN UND GANZHEITLICHES INNERES EMPFINDEN * ALLE KINDER GOTTES HABEN RHYTHMUS 7. DAS ERLEBEN DES TIERS 92 AUCH TIERE TUN ES * WENN DAS REPTILIENGEHIRN SPRICHT, DANN LAUSCHE! * EINS MIT DER NATUR * SICHEINSTIMMEN * DIE ORIENTIERUNGSREAKTION * FLIEHE, KAEMPFE . ODER ERSTARRE * DIE RUECKKEHR ZUR NORMALEN AKTIVITAET * TIERE ALS LEHRER 8. WIE BIOLOGIE ZUR PATHOLOGIE WIRD: ERSTARREN 106 DIE BUEHNE IST BEREIT * SCHULD IST DER NEOKORTEX * ANGST UND IMMOBILITAET * »SO WIE SIE HINEINGEHEN, KOMMEN SIE AUCH WIEDER HERAUS. * WIE DER TOD SELBST * DIE KUMULATIVE WIRKUNG * WIE BIOLOGIE ZU PATHOLOGIE WIRD 9. WIE PATHOLOGIE ZU BIOLOGIE WIRD: DIE AUFLOESUNG DES ERSTARRUNGSZUSTANDES 114 NOCH EINMAL NANCY * ALLES IST ENERGIE * MARIUS * TRAUMATRANSFORMATION (RENEGOTIATION) * SOMATISCHES ERLEBEN - SCHRITTWEISE TRANSFORMATION * ELEMENTE DER TRAUMATRANSFORMATTON TEIL II: TRAUMASYMPTOME 10. DER KERN DER TRAUMATISCHEN REAKTION 129 ERREGUNG - WAS EMPORSTEIGT, MUSS WIEDER HERUNTERKOMMEN * EIN TRAUMA BLEIBT EIN TRAUMA, GANZ GLEICH, WODURCH ES VERURSACHT WORDEN IST * DIE VIER TRAUMAKOMPONENTEN * STARKE ERREGUNG (HYPERAROUSAL) * KONTRAK- TION * DISSOZIATION * HILFLOSIGKEIT * DIE ENTSTEHUNG EINES TRAUMAS INHALT 11 . TRAUMASYMPTOME VERSCHIEDENE PHASEN * UND IMMER WIEDER GEHEN WIR IM KREIS. AUSWEG AUS DEM TEUFELSKREIS 147 DER 12. DIE REALITAET EINES TRAUMATISIERTEN MENSCHEN 156 DIE BEDROHUNG, DIE NIRGENDS ZU FINDEN IST * MRS. THAYER * OHNE SYNTHE- TISIEREN NEUER INFORMATIONEN KANN KEIN LERNEN STATTFINDEN * CHRONISCHE HILFLOSIGKEIT * TRAUMATISCHE VERKNUEPFUNG * TRAUMATISCHE ANGST * PSY- CHOSOMATISCHE SYMPTOME * LEUGNEN * GLADYS * WAS TRAUMAUEBERLEBENDE ERWARTEN * DIE LETZTE WINDUNG 13. DAS SZENARIO DER TRAUMAWIEDERHOLUNG (RE-ENACTMENT) 171 EINE PERSOENLICHE UEBUNG * 5. JULI, 6.30 UHR * DIE WICHTIGE ROLLE DES GEWAHR- SEINS * JACK * SCHOCKMUSTER * OHNE GEWAHRSEIN HABEN WIR KEINE WAHL * DER UNTERSCHIED ZWISCHEN TRAUMAWIEDERHOLUNG UND TRAUMATRANSFORMATION * IM THEATER UNSERES KOERPERS * POSTSKRIPTUM: WIE WEIT IN ZEIT UND RAUM? TEIL III: TRAUMATRANSFORMATION 14. TRANSFORMATION 191 DIE BEIDEN GESICHTER DES TRAUMAS * HIMMEL, HOELLE UND HEILUNG * DAS FLIESSEN ZULASSEN - TRAUMATRANSFORMATION * MARGARET * WAS GESCHAH TAT- SAECHLICH? * TRANSFORMIERENDE KRAEFTE * WAS IST EINE ERINNERUNG? * GEHIRN UND ERINNERUNG * ABER ES WIRKT DOCH SO REAL! * ICH BIN STOLZ DARAUF, EIN UEBERLEBENDER ZU SEIN! * DER MUT, ZU FUEHLEN * SEHNSUCHT UND HEILUNG * WITH A LITTLE HELP FROM OUR FRIENDS 15. DIE ELFTE STUNDE: DIE TRANSFORMATION GESELLSCHAFTLICHER TRAUMATA 219 WIE TIERE MIT AGGRESSION UMGEHEN * MENSCHLICHE AGGRESSION * WARUM TOETEN, VERSTUEMMELN UND FOLTERN MENSCHEN EINANDER? * TRAUMATISCHE UND POSITIVE EINFLUESSE AUF DIE MENSCHLICHE ENTWICKLUNG * TRANSFORMIEREN KUL- TURELLER TRAUMATA * NACHWORT ODER NACHRUF? IMAGE 3 8 TRAUMA-HEILUNG TEIL IV: ERSTE HILFE BEI TRAUMATA 16. EMOTIONALE ERSTE HILFE NACH EINEM UNFALL 231 ABSCHNITT I: SOFORTMASSNAHMEN AM UNFALLORT * ABSCHNITT II: MASSNAHMEN BEI DER RUECKKEHR DES VERLETZTEN NACH HAUSE ODER NACH SEINER EINLIEFERUNG INS KRANKENHAUS * ABSCHNITT III: ERSTER KONTAKT ZUM TRAUMA UND BEGINN DER TRAUMATRANSFORMATION * ABSCHNITT IV: DEN AUGENBLICK DES AUFPRALLS ERLEBEN * ABSCHLUSS * SZENARIO EINER TRAUMAHEILUNG NACH EINEM UNFALL 17. ERSTE HILFE FUER KINDER 242 VERZOEGERTE TRAUMATISCHE REAKTIONEN * ERSTE HILFE BEI UNFAELLEN UND STUERZEN * AUFLOESUNG EINER TRAUMATISCHEN REAKTION * WORAN ERKENNE ICH, OB MEIN KIND EIN TRAUMA ERLITTEN HAT? * SAMMY * TRAUMATISCHES SPIEL, TRAUMA- WIEDERHOLUNG UND TRAUMATRANSFORMATION * GRUNDPRINZIPIEN DER TRAUMA- TRANSFORMATION BEI KINDERN NACHWORT: DREI GEHIRNE - EIN GEIST 261 BIOGRAPHIE UND ADRESSEN 264
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