Trauma-Heilung: das Erwachen des Tigers ; unsere Fähigkeit, traumatische Erfahrungen zu transformieren
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Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
Essen
Synthesis-Verl.
1998
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IMAGE 1
INHALT
EINLEITUNG 1 1
PROLOG: DEM KOERPER SEIN RECHT GEBEN 14
KOERPER UND GEIST * DIE SUCHE NACH EINER METHODE * DER KOERPER ALS HEILER
* UEBER DIE NUTZUNG DIESES BUCHES
TEIL I: DER KOERPER ALS HEILER
1. SCHATTEN AUS EINER VERGESSENEN VERGANGENHEIT 24 DER PLAN DER NATUR *
WARUM IN DIE WILDNIS SCHAUEN? DAS TRAUMA ALS PHYSIOLOGISCHES PHAENOMEN *
ALLES DREHT SICH UM ENERGIE
2. DAS MYSTERIUM DES TRAUMAS 32
WAS IST EIN TRAUMA? * CHOWCHILLA, KALIFORNIEN * DEN TIGER WECKEN - EINE
ERSTE AHNUNG
3. WUNDEN, DIE HEILEN KOENNEN 42
EIN TRAUMA IST KEINE KRANKHEIT, SONDERN EINE STOERUNG
4. EIN MERKWUERDIGES NEUES LAND 50
EIN TRAUMA IST KEINE LEBENSLAENGLICHE STRAFE * DIE URZEIT * TRAUMA! * WAS
ICH NICHT WEISS, TUT MIR NICHT WEH? * DIE REALITAET TRAUMATISIERTER * DAS
LEBEN GEHT WEITER * WORAN ERKENNT MAN EIN TRAUMA? * URSACHEN FUER
TRAUMATA
5. HEILUNG UND GEMEINSCHAFT 65
SCHAMANISTISCHE HEILUNGSANSAETZE * SOMATISCHES ERLEBEN (SOMATIC EXPE-
RIENCING) * DIE NOTWENDIGKEIT DER HEILUNG ANERKENNEN * DIE SEELE IN DEN
KOERPER ZURUECKRUFEN
IMAGE 2
TRAUMA-HEILUNG
6. IN DER SPIEGELUNG DES TRAUMAS 73
DAS GANZHEITLICHE INNERE EMPFINDEN (FEIT SENSE) * LASSEN SIE IHREN
KOERPER ZU WORT KOMMEN * DAS GANZHEITLICHE INNERE EMPFINDEN NUTZEN, UM
AUF DEN ORGANISMUS ZU HOEREN * WIE DER ORGANISMUS KOMMUNIZIERT * EMPFIN-
DUNGEN UND GANZHEITLICHES INNERES EMPFINDEN * ALLE KINDER GOTTES HABEN
RHYTHMUS
7. DAS ERLEBEN DES TIERS 92
AUCH TIERE TUN ES * WENN DAS REPTILIENGEHIRN SPRICHT, DANN LAUSCHE!
* EINS MIT DER NATUR * SICHEINSTIMMEN * DIE ORIENTIERUNGSREAKTION *
FLIEHE, KAEMPFE . ODER ERSTARRE * DIE RUECKKEHR ZUR NORMALEN AKTIVITAET
* TIERE ALS LEHRER
8. WIE BIOLOGIE ZUR PATHOLOGIE WIRD: ERSTARREN 106
DIE BUEHNE IST BEREIT * SCHULD IST DER NEOKORTEX * ANGST UND IMMOBILITAET
* »SO WIE SIE HINEINGEHEN, KOMMEN SIE AUCH WIEDER HERAUS. * WIE DER TOD
SELBST * DIE KUMULATIVE WIRKUNG * WIE BIOLOGIE ZU PATHOLOGIE WIRD
9. WIE PATHOLOGIE ZU BIOLOGIE WIRD: DIE AUFLOESUNG DES
ERSTARRUNGSZUSTANDES 114
NOCH EINMAL NANCY * ALLES IST ENERGIE * MARIUS * TRAUMATRANSFORMATION
(RENEGOTIATION) * SOMATISCHES ERLEBEN - SCHRITTWEISE TRANSFORMATION *
ELEMENTE DER TRAUMATRANSFORMATTON
TEIL II: TRAUMASYMPTOME
10. DER KERN DER TRAUMATISCHEN REAKTION 129
ERREGUNG - WAS EMPORSTEIGT, MUSS WIEDER HERUNTERKOMMEN * EIN TRAUMA
BLEIBT EIN TRAUMA, GANZ GLEICH, WODURCH ES VERURSACHT WORDEN IST * DIE
VIER TRAUMAKOMPONENTEN * STARKE ERREGUNG (HYPERAROUSAL) * KONTRAK- TION
* DISSOZIATION * HILFLOSIGKEIT * DIE ENTSTEHUNG EINES TRAUMAS
INHALT
11 . TRAUMASYMPTOME
VERSCHIEDENE PHASEN * UND IMMER WIEDER GEHEN WIR IM KREIS.
AUSWEG AUS DEM TEUFELSKREIS
147 DER
12. DIE REALITAET EINES TRAUMATISIERTEN MENSCHEN 156 DIE BEDROHUNG, DIE
NIRGENDS ZU FINDEN IST * MRS. THAYER * OHNE SYNTHE- TISIEREN NEUER
INFORMATIONEN KANN KEIN LERNEN STATTFINDEN * CHRONISCHE HILFLOSIGKEIT *
TRAUMATISCHE VERKNUEPFUNG * TRAUMATISCHE ANGST * PSY- CHOSOMATISCHE
SYMPTOME * LEUGNEN * GLADYS * WAS TRAUMAUEBERLEBENDE ERWARTEN * DIE
LETZTE WINDUNG
13. DAS SZENARIO DER TRAUMAWIEDERHOLUNG (RE-ENACTMENT) 171 EINE
PERSOENLICHE UEBUNG * 5. JULI, 6.30 UHR * DIE WICHTIGE ROLLE DES GEWAHR-
SEINS * JACK * SCHOCKMUSTER * OHNE GEWAHRSEIN HABEN WIR KEINE WAHL * DER
UNTERSCHIED ZWISCHEN TRAUMAWIEDERHOLUNG UND TRAUMATRANSFORMATION
* IM THEATER UNSERES KOERPERS * POSTSKRIPTUM: WIE WEIT IN ZEIT UND RAUM?
TEIL III: TRAUMATRANSFORMATION
14. TRANSFORMATION 191
DIE BEIDEN GESICHTER DES TRAUMAS * HIMMEL, HOELLE UND HEILUNG * DAS
FLIESSEN ZULASSEN - TRAUMATRANSFORMATION * MARGARET * WAS GESCHAH TAT-
SAECHLICH? * TRANSFORMIERENDE KRAEFTE * WAS IST EINE ERINNERUNG? * GEHIRN
UND ERINNERUNG * ABER ES WIRKT DOCH SO REAL! * ICH BIN STOLZ DARAUF, EIN
UEBERLEBENDER ZU SEIN! * DER MUT, ZU FUEHLEN * SEHNSUCHT UND HEILUNG
* WITH A LITTLE HELP FROM OUR FRIENDS
15. DIE ELFTE STUNDE: DIE TRANSFORMATION GESELLSCHAFTLICHER TRAUMATA 219
WIE TIERE MIT AGGRESSION UMGEHEN * MENSCHLICHE AGGRESSION * WARUM TOETEN,
VERSTUEMMELN UND FOLTERN MENSCHEN EINANDER? * TRAUMATISCHE UND POSITIVE
EINFLUESSE AUF DIE MENSCHLICHE ENTWICKLUNG * TRANSFORMIEREN KUL- TURELLER
TRAUMATA * NACHWORT ODER NACHRUF?
IMAGE 3
8 TRAUMA-HEILUNG
TEIL IV: ERSTE HILFE BEI TRAUMATA
16. EMOTIONALE ERSTE HILFE NACH EINEM UNFALL 231
ABSCHNITT I: SOFORTMASSNAHMEN AM UNFALLORT * ABSCHNITT II: MASSNAHMEN BEI
DER RUECKKEHR DES VERLETZTEN NACH HAUSE ODER NACH SEINER EINLIEFERUNG INS
KRANKENHAUS * ABSCHNITT III: ERSTER KONTAKT ZUM TRAUMA UND BEGINN DER
TRAUMATRANSFORMATION * ABSCHNITT IV: DEN AUGENBLICK DES AUFPRALLS
ERLEBEN * ABSCHLUSS * SZENARIO EINER TRAUMAHEILUNG NACH EINEM UNFALL
17. ERSTE HILFE FUER KINDER 242
VERZOEGERTE TRAUMATISCHE REAKTIONEN * ERSTE HILFE BEI UNFAELLEN UND
STUERZEN * AUFLOESUNG EINER TRAUMATISCHEN REAKTION * WORAN ERKENNE ICH, OB
MEIN KIND EIN TRAUMA ERLITTEN HAT? * SAMMY * TRAUMATISCHES SPIEL,
TRAUMA- WIEDERHOLUNG UND TRAUMATRANSFORMATION * GRUNDPRINZIPIEN DER
TRAUMA-
TRANSFORMATION BEI KINDERN
NACHWORT: DREI GEHIRNE - EIN GEIST 261
BIOGRAPHIE UND ADRESSEN 264 |
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IMAGE 1
INHALT
EINLEITUNG 1 1
PROLOG: DEM KOERPER SEIN RECHT GEBEN 14
KOERPER UND GEIST * DIE SUCHE NACH EINER METHODE * DER KOERPER ALS HEILER
* UEBER DIE NUTZUNG DIESES BUCHES
TEIL I: DER KOERPER ALS HEILER
1. SCHATTEN AUS EINER VERGESSENEN VERGANGENHEIT 24 DER PLAN DER NATUR *
WARUM IN DIE WILDNIS SCHAUEN? DAS TRAUMA ALS PHYSIOLOGISCHES PHAENOMEN *
ALLES DREHT SICH UM ENERGIE
2. DAS MYSTERIUM DES TRAUMAS 32
WAS IST EIN TRAUMA? * CHOWCHILLA, KALIFORNIEN * DEN TIGER WECKEN - EINE
ERSTE AHNUNG
3. WUNDEN, DIE HEILEN KOENNEN 42
EIN TRAUMA IST KEINE KRANKHEIT, SONDERN EINE STOERUNG
4. EIN MERKWUERDIGES NEUES LAND 50
EIN TRAUMA IST KEINE LEBENSLAENGLICHE STRAFE * DIE URZEIT * TRAUMA! * WAS
ICH NICHT WEISS, TUT MIR NICHT WEH? * DIE REALITAET TRAUMATISIERTER * DAS
LEBEN GEHT WEITER * WORAN ERKENNT MAN EIN TRAUMA? * URSACHEN FUER
TRAUMATA
5. HEILUNG UND GEMEINSCHAFT 65
SCHAMANISTISCHE HEILUNGSANSAETZE * SOMATISCHES ERLEBEN (SOMATIC EXPE-
RIENCING) * DIE NOTWENDIGKEIT DER HEILUNG ANERKENNEN * DIE SEELE IN DEN
KOERPER ZURUECKRUFEN
IMAGE 2
TRAUMA-HEILUNG
6. IN DER SPIEGELUNG DES TRAUMAS 73
DAS GANZHEITLICHE INNERE EMPFINDEN (FEIT SENSE) * LASSEN SIE IHREN
KOERPER ZU WORT KOMMEN * DAS GANZHEITLICHE INNERE EMPFINDEN NUTZEN, UM
AUF DEN ORGANISMUS ZU HOEREN * WIE DER ORGANISMUS KOMMUNIZIERT * EMPFIN-
DUNGEN UND GANZHEITLICHES INNERES EMPFINDEN * ALLE KINDER GOTTES HABEN
RHYTHMUS
7. DAS ERLEBEN DES TIERS 92
AUCH TIERE TUN ES * WENN DAS REPTILIENGEHIRN SPRICHT, DANN LAUSCHE!
* EINS MIT DER NATUR * SICHEINSTIMMEN * DIE ORIENTIERUNGSREAKTION *
FLIEHE, KAEMPFE . ODER ERSTARRE * DIE RUECKKEHR ZUR NORMALEN AKTIVITAET
* TIERE ALS LEHRER
8. WIE BIOLOGIE ZUR PATHOLOGIE WIRD: ERSTARREN 106
DIE BUEHNE IST BEREIT * SCHULD IST DER NEOKORTEX * ANGST UND IMMOBILITAET
* »SO WIE SIE HINEINGEHEN, KOMMEN SIE AUCH WIEDER HERAUS. * WIE DER TOD
SELBST * DIE KUMULATIVE WIRKUNG * WIE BIOLOGIE ZU PATHOLOGIE WIRD
9. WIE PATHOLOGIE ZU BIOLOGIE WIRD: DIE AUFLOESUNG DES
ERSTARRUNGSZUSTANDES 114
NOCH EINMAL NANCY * ALLES IST ENERGIE * MARIUS * TRAUMATRANSFORMATION
(RENEGOTIATION) * SOMATISCHES ERLEBEN - SCHRITTWEISE TRANSFORMATION *
ELEMENTE DER TRAUMATRANSFORMATTON
TEIL II: TRAUMASYMPTOME
10. DER KERN DER TRAUMATISCHEN REAKTION 129
ERREGUNG - WAS EMPORSTEIGT, MUSS WIEDER HERUNTERKOMMEN * EIN TRAUMA
BLEIBT EIN TRAUMA, GANZ GLEICH, WODURCH ES VERURSACHT WORDEN IST * DIE
VIER TRAUMAKOMPONENTEN * STARKE ERREGUNG (HYPERAROUSAL) * KONTRAK- TION
* DISSOZIATION * HILFLOSIGKEIT * DIE ENTSTEHUNG EINES TRAUMAS
INHALT
11 . TRAUMASYMPTOME
VERSCHIEDENE PHASEN * UND IMMER WIEDER GEHEN WIR IM KREIS.
AUSWEG AUS DEM TEUFELSKREIS
147 DER
12. DIE REALITAET EINES TRAUMATISIERTEN MENSCHEN 156 DIE BEDROHUNG, DIE
NIRGENDS ZU FINDEN IST * MRS. THAYER * OHNE SYNTHE- TISIEREN NEUER
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14. TRANSFORMATION 191
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8 TRAUMA-HEILUNG
TEIL IV: ERSTE HILFE BEI TRAUMATA
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NACHWORT: DREI GEHIRNE - EIN GEIST 261
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