Körper und Gefühl in der Psychotherapie - Aufbauübungen:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Klett-Cotta
2006
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| Ausgabe: | 3., durchges. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Reihe Leben lernen
121 |
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|---|---|
| adam_text | Inhalt
Vorwort zur 2. und zur 3. Auflage 9
Einführung 11
A) Grundlagen: Erlebnisorientiertes Vorgehen
in der Psychotherapie
із
1. Vorteile des erlebnisorientierten Vorgehens 13
2. Fallbeispiel: Essstörung 17
3. Denken, Fühlen, Spüren, Handeln:
Theoretische Betrachtungen 20
4. Die emotionale Wende in der Verhaltenstherapie -
Wunsch oder Wirklichkeit ? 23
5. Erkenntnisse der Emotionsforschung 28
6. Die Bedeutung der Emotionsforschung für die
Psychotherapie 31
B) Praxis: Körper- und gefühlsorientierte
Aufbauübungen 34
• Methodische Hinweise zur Handhabung der Übungen 34
• Darstellung des verwendeten Übungsschemas 37
• Sitzungsbericht - Einzelsitzung:
Umgang mit Angst und Wut 40
I.
Übungen zum Aufbau von Selbstsicherheit und
Abbau sozialer Ängste 43
1. Grundlagen 43
2. Quellen und Kurzdarstellung der Übungen 47
3. Übersicht der Übungen und Therapiematerialien 51
4. Praktische Übungen 52
• Selbstsicherheitsmaschine 52
• Fixieren 58
• Laufsteg
61
• Drängeln
65
• Begrüßungskuss
68
• Rosenstrauch
71
• Stimmungen
76
• Theaterprojekt
79
5.
Therapiemateriahen
82
6.
Information für Patienten:
Selbstsicherheit und soziale Ängste
89
7.
Patientenbericht: Lob und Videoanalyse
93
П.
Übungen zur Förderung des Körperbewusstseins
95
1.
Grundlagen
95
2.
Quellen und Kurzdarstellung der Übungen
102
3.
Übersicht der Übungen und Therapiematerialien
106
4.
Praktische Übungen
107
• Körperrhythmen
107
• Feldenkrais-Lektionen
114
• Indianertrab
117
• Tanzchoreographie
122
• Scheinwerfer
125
• Körperbild
128
• Selbstbild
130
• Fremdbild
133
• Partner-Spiegeln
134
• Videoanalyse
135
• Körperstimmen
136
• Energiekuchen
139
5.
Therapiematerialien
142
6.
Information für Patienten: Bewegung
147
7.
Information für Patienten: Essstörungen
151
8.
Patientenbericht: Eigeninitiative -
Außentermm der Gruppe
154
III.
Übungen zur Angstbewältigung 156
1. Grundlagen 156
2. Quellen und Kurzdarstellung der Übungen 164
3. Übersicht der Übungen und Therapiematerialien 168
4. Praktische Übungen 169
• Angstanalyse 169
• Angstgefühle 172
• Katastrophengedanken 173
• Die Angst als Warnsignal 174
• Die Angst als Helfer 175
• Die Angst als Motor 177
• Hyperventilation 179
• Heißer Stuhl 183
• Das Befürchtete tun 189
• Ich bin nicht allein, ich habe mich 194
• Dialog mit der Angst 198
5. Therapiematerialien 201
6. Information für Patienten: Hyperventilation 207
7. Information für Patienten: Umgang mit Angst 210
8. Patientenbericht: Die Angst vor dem Sterben 217
IV.
Übungen zur Familienanalyse
und zur Analyse der Lebensgeschichte 219
1. Grundlagen 219
2. Quellen und Kurzdarstellung der Übungen 223
3. Übersicht der Übungen und Therapiematerialien 228
4. Praktische Übungen 229
• Biographie-Reflexion 229
• Elternvorstellung 232
• Gangarten 235
• Familiensoziogramm 238
• Familienbotschaften 241
• Familie in Tieren 248
• Lebensspuren 251
• Sieben Säulen 258
5. Therapiematerialien 264
6. Information für Patienten: Psychosoziale Entwicklung 277
7. Patientenbericht: Dialog mit meiner Mutter 283
C) Beantragung und Abschluss einer
Psychotherapie - Integration der Übungen 285
1. Exemplarischer Kassenantrag - Erstantrag - Patient Z. 287
2. Exemplarischer Kassenantrag - Fortführungsantrag -
Patient Z. 293
3. Falldarstellung - Behandlungsverlauf - Patient Z. 296
4. Patientenbericht Abschlusssitzung 301
Auswertung: Kurztest - Sozialangst 303
Musikempfehlungen 303
Gesamtverzeichnis der Übungen,
Basis- und Aufbau-Übungen 306
Gesamtverzeichnis der Therapiematerialien,
Basis-Band und Aufbau-Band 308
Literatur 310
|
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Inhalt
Vorwort zur 2. und zur 3. Auflage 9
Einführung 11
A) Grundlagen: Erlebnisorientiertes Vorgehen
in der Psychotherapie
із
1. Vorteile des erlebnisorientierten Vorgehens 13
2. Fallbeispiel: Essstörung 17
3. Denken, Fühlen, Spüren, Handeln:
Theoretische Betrachtungen 20
4. Die emotionale Wende in der Verhaltenstherapie -
Wunsch oder Wirklichkeit ? 23
5. Erkenntnisse der Emotionsforschung 28
6. Die Bedeutung der Emotionsforschung für die
Psychotherapie 31
B) Praxis: Körper- und gefühlsorientierte
Aufbauübungen 34
• Methodische Hinweise zur Handhabung der Übungen 34
• Darstellung des verwendeten Übungsschemas 37
• Sitzungsbericht - Einzelsitzung:
Umgang mit Angst und Wut 40
I.
Übungen zum Aufbau von Selbstsicherheit und
Abbau sozialer Ängste 43
1. Grundlagen 43
2. Quellen und Kurzdarstellung der Übungen 47
3. Übersicht der Übungen und Therapiematerialien 51
4. Praktische Übungen 52
• Selbstsicherheitsmaschine 52
• Fixieren 58
• Laufsteg
61
• Drängeln
65
• Begrüßungskuss
68
• Rosenstrauch
71
• Stimmungen
76
• Theaterprojekt
79
5.
Therapiemateriahen
82
6.
Information für Patienten:
Selbstsicherheit und soziale Ängste
89
7.
Patientenbericht: Lob und Videoanalyse
93
П.
Übungen zur Förderung des Körperbewusstseins
95
1.
Grundlagen
95
2.
Quellen und Kurzdarstellung der Übungen
102
3.
Übersicht der Übungen und Therapiematerialien
106
4.
Praktische Übungen
107
• Körperrhythmen
107
• Feldenkrais-Lektionen
114
• Indianertrab
117
• Tanzchoreographie
122
• Scheinwerfer
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• Körperbild
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130
• Fremdbild
133
• Partner-Spiegeln
134
• Videoanalyse
135
• Körperstimmen
136
• Energiekuchen
139
5.
Therapiematerialien
142
6.
Information für Patienten: Bewegung
147
7.
Information für Patienten: Essstörungen
151
8.
Patientenbericht: Eigeninitiative -
Außentermm der Gruppe
154
III.
Übungen zur Angstbewältigung 156
1. Grundlagen 156
2. Quellen und Kurzdarstellung der Übungen 164
3. Übersicht der Übungen und Therapiematerialien 168
4. Praktische Übungen 169
• Angstanalyse 169
• Angstgefühle 172
• Katastrophengedanken 173
• Die Angst als Warnsignal 174
• Die Angst als Helfer 175
• Die Angst als Motor 177
• Hyperventilation 179
• Heißer Stuhl 183
• Das Befürchtete tun 189
• Ich bin nicht allein, ich habe mich 194
• Dialog mit der Angst 198
5. Therapiematerialien 201
6. Information für Patienten: Hyperventilation 207
7. Information für Patienten: Umgang mit Angst 210
8. Patientenbericht: Die Angst vor dem Sterben 217
IV.
Übungen zur Familienanalyse
und zur Analyse der Lebensgeschichte 219
1. Grundlagen 219
2. Quellen und Kurzdarstellung der Übungen 223
3. Übersicht der Übungen und Therapiematerialien 228
4. Praktische Übungen 229
• Biographie-Reflexion 229
• Elternvorstellung 232
• Gangarten 235
• Familiensoziogramm 238
• Familienbotschaften 241
• Familie in Tieren 248
• Lebensspuren 251
• Sieben Säulen 258
5. Therapiematerialien 264
6. Information für Patienten: Psychosoziale Entwicklung 277
7. Patientenbericht: Dialog mit meiner Mutter 283
C) Beantragung und Abschluss einer
Psychotherapie - Integration der Übungen 285
1. Exemplarischer Kassenantrag - Erstantrag - Patient Z. 287
2. Exemplarischer Kassenantrag - Fortführungsantrag -
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3. Falldarstellung - Behandlungsverlauf - Patient Z. 296
4. Patientenbericht Abschlusssitzung 301
Auswertung: Kurztest - Sozialangst 303
Musikempfehlungen 303
Gesamtverzeichnis der Übungen,
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Gesamtverzeichnis der Therapiematerialien,
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Literatur 310 |
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