Gesund leben nach dem chinesischen Kalender:
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Dt. Taschenbuch-Verl.
2007
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Schriftenreihe: | dtv
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adam_text | INHALT EINFUEHRUNG 11 SONNE UND MOND - DER CHINESISCHE KALENDER 11 YIN
UND YANG IM JAHRESLAUF 13 DIE 5 ELEMENTE UND IHRE WANDLUNGSPHASEN 14
GESUND LEBEN IM EINKLANG MIT YIN UND YANG 15 NAHRUNGSMITTEL UND IHRE
THERMISCHE QUALITAET 16 KALENDARISCHE GESUNDHEITSRATGEBER 17 1.
JAHRESABSCHNITT LICHUN FRUEHLINGSANFANG 4./5. FEBRUAR .. 18 VERHALTEN IM
ALLTAG 19 DIE LEBER - DAS ORGAN DES FRUEHJAHRS 19 FRUEHJAHRSMUEDIGKEIT 20
FRUEHLINGSWIND 21 UEBUNGEN 22 ERNAEHRUNG 24 SEXUALLEBEN IM FRUEHLING 26 2.
JAHRESABSCHNITT YUSHUI REGENWASSER 18./19. FEBRUAR ... 28 VERHALTEN IM
ALLTAG 30 ERNAEHRUNG 30 UEBUNGEN 32 3. JAHRESABSCHNITT JINGZHE
AUFSCHRECKEN DER INSEKTEN 5./6. MAERZ 34 VERHALTEN IM ALLTAG 35 ERNAEHRUNG
36 UEBUNGEN 38 4. JAHRESABSCHNITT CHUNFEN FRUEHLINGS-TAGUNDNACHTGLEICHE
2O./21.MAERZ 40 VERHALTEN IM ALLTAG 41 ERNAEHRUNG 42 GESCANNT DURCH
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/982079486 DIGITALISIERT
DURCH ERNAEHRUNG FUER PATIENTEN MIT BLUTHOCHDRUCK 44 UEBUNGEN 45 5.
JAHRESABSCHNITT QINGMING HELL UND KLAR 4./5. APRIL 47 VERHALTEN IM
ALLTAG 48 UEBUNGEN ZUM ABNEHMEN 52 6. JAHRESABSCHNITT GUYU GETREIDEREGEN
20./21. APRIL 54 VERHALTEN IM ALLTAG 55 UEBUNGEN 57 ERNAEHRUNG 58 7.
JAHRESABSCHNITT LIXIA SOMMERANFANG 5./6- MAI 61 VERHALTEN IM ALLTAG 62
DAS HERZ - DAS ORGAN DES SOMMERS 62 UEBUNGEN 63 ERNAEHRUNG 65 SEXUALLEBEN
IM SOMMER 67 8. JAHRESABSCHNITT XIAOMAN KLEINE FUELLE 21./22. MAI 68
VERHALTEN IM ALLTAG 69 UEBUNGEN 70 ERNAEHRUNG 72 9. JAHRESABSCHNITT
MANGZHONG KOERNERANSATZ DES GETREIDES 5./6. JUNI 73 VERHALTEN IM ALLTAG
76 UEBUNGEN 77 ERNAEHRUNG 77 10. JAHRESABSCHN/TT X1AZHI SOMMERSONNENWENDE
21./22. JUNI 81 VERHALTEN IM ALLTAG 82 UEBUNGEN 85 SCHOENHEITSPFLEGE VON
INNEN 125 UEBUNGEN MIT QI-GONG-KUGELN 86 ERNAEHRUNG 88 11. JAHRESABSCHNITT
XIAOSHU KLEINE HITZE 7./8. JULI 90 VERHALTEN IM ALLTAG 91 UEBUNGEN 92
ERNAEHRUNG 93 12.JAHRESABSCHNITT DASHU GROSSE HITZE 22./23. JULI 97
VERHALTEN IM ALLTAG 98 UEBUNGEN 100 ERNAEHRUNG 102 13.JAHRESABSCHNITT
LIQIU HERBSTANFANG 7./8. AUGUST 105 DIE LUNGE - DAS ORGAN DES HERBSTES
106 VERHALTEN IM ALLTAG 107 DER HERBSTHUSTEN UND SEINE TUECKEN 108
ERNAEHRUNG 109 UEBUNGEN 111 KLEINE TIPPS GEGEN »HERBSTMUEDIGKEIT 112 DAS
SEXUALLEBEN IM HERBST 114 14. JAHRESABSCHNITT CHUSHU ENDE DER HITZE
23./24. AUGUST 115 GEMEINSAMER »ERNTEDANK VON LEBENDEN UND TOTEN ...
116 VERHALTEN IM ALLTAG 116 UEBUNGEN 117 ERNAEHRUNG 119 15.JAHRESABSCHNITT
BAILU WEISSER TAU 7./8. SEPTEMBER 121 VERHALTEN IM ALLTAG 122 KOSMETIK IM
HERBST 123 VERHALTEN IM ALLTAG 165 16JAHRESABSCHNITT QIUFEN
HERBST-TAGUNDNACHTGLEICHE 23./24. SEPTEMBER 127 VERHALTEN IM ALLTAG 128
ERNAEHRUNG 129 UEBUNGEN 132 17.JAHRESABSCHNITT HANLU KALTER TAU 8./9.
OKTOBER 134 VERHALTEN IM ALLTAG 135 TEES GEGEN HOHEN BLUTDRUCK 136
UEBUNGEN 137 18.JAHRESABSCHNITT SHUANGJIANG FALLENDER REIF 22./23.
OKTOBER 142 VERHALTEN IM ALLTAG 143- ERNAEHRUNG 143 UEBUNGEN 145 19.
JAHRESABSCHNITT LIDONG WINTERANFANG 7./8. NOVEMBER 149 VERHALTEN IM
ALLTAG 150 DIE SONNE IM RUECKEN 151 DIE NIERE - DAS ORGAN DES WINTERS 152
UEBUNGEN 152 ERNAEHRUNG 155 DAS SEXUALLEBEN IM WINTER 158
2O.JAHRESABSCHNITT XIAOXUE KLEINER SCHNEE 22./23. NOVEMBER 159 VERHALTEN
IM ALLTAG 160 ERNAEHRUNG 161 UEBUNGEN 162 21. JAHRESABSCHNITT DAXUE GROSSER
SCHNEE 7./8. DEZEMBER ... 164 REGISTER 191 ERNAEHRUNG 165 UEBUNGEN 167
22.JAHRESABSCHNITT DONGZHI WINTERSONNENWENDE 22./23. DEZEMBER 168
VERHALTEN IM ALLTAG 170 GESUNDHEITSVORSORGE IM MITTLEREN ALTER 170
UEBUNGEN 172 ERNAEHRUNG 173 23JAHRESABSCHNITTXIA0HAN KLEINE KAELTE 6./7.
JANUAR 176 UEBUNGEN 178 ERNAEHRUNG 180 24.JAHRESABSCHNITT DAHAN GROSSE
KAELTE 20./21. JANUAR 183 ERNAEHRUNG 185 MASSNAHMEN FUER DEN TAG DANACH 187
UEBUNGEN 188 QUELLENVERZEICHNIS 189
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INHALT EINFUEHRUNG 11 SONNE UND MOND - DER CHINESISCHE KALENDER 11 YIN
UND YANG IM JAHRESLAUF 13 DIE 5 ELEMENTE UND IHRE WANDLUNGSPHASEN 14
GESUND LEBEN IM EINKLANG MIT YIN UND YANG 15 NAHRUNGSMITTEL UND IHRE
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JAHRESABSCHNITT LICHUN FRUEHLINGSANFANG 4./5. FEBRUAR . 18 VERHALTEN IM
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FRUEHLINGSWIND 21 UEBUNGEN 22 ERNAEHRUNG 24 SEXUALLEBEN IM FRUEHLING 26 2.
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