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Burn-out: wenn Frauen über ihre Grenzen gehen

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Fabach, Sabine (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Zürich Orell Füssli 2007
Ausgabe:	2. Aufl.
Schlagworte:	Frau Burnout-Syndrom Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	206 S. graph. Darst.
ISBN:	9783280052211

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adam_text	INHALT VORWORT 7 I. VERSCHAFFEN SIE SICH EINEN ERSTEN UEBERBLICK 11 SCHNELLE HILFE 11 WAS IST DAS BURN-OUT-SYNDRORN? 13 VON EUSTRESS UND DISSTRESS 15 DER BURN-OUT-SELBSTTEST 17 II. VERLAUFEINES BURN-OUT-SYNDROMS 20 WIE ENTWICKELT SICH EIN BURN-OUT? 20 STUFE EINS: BURN-OUT-GEFAHR * VOLLER EINSATZ, VOLLE LEISTUNG 26 STUFE ZWEI: HOHE BURN-OUT-GEFAHR * BEEINTRAECHTIGTE SELBSTWAHRNEHMUNG 32 STUFE DREI: KAMPF AN ALLEN FRONTEN 35 STUFE VIER: HILFLOSIGKEIT UND FRUSTRATION 39 STUFE FUENF: INNERE LEERE 44 STUFE SECHS: DER KOERPERLICHE UND SEELISCHE ZUSAMMENBRUCH 47 III. GEGEN DAS BURN-OUT: GEFAHR ERKANNT, GEFAHR GEBANNT 49 BEGUENSTIGENDE FAKTOREN IM ARBEITSLEBEN 50 ZIIR WEIBLICHEN LEBENSREALITAET 76 DER PERSOENLICHE INNERE NAEHRBODEN 82 SIND SIE DIE CHEFIN IHRES LEBENS? 98 IV GEBEN SIE DEM BURN-OUT KEINE CHANCE 100 DAS VERLETIGNEN VERLERNEN 101 SINNVOLLE PRAEVENTION: FUER BALANCE SORGEN 105 5 BURT-OTT - T/UERM PRAEGERS UEBER IHRE OERESSAEN GEHEN ENTSPANNEN: WIE GEHT DAS? 107 ERSTE SCHRITTE: STUFE EINS UND ZWEI 113 GEFAHR IN VERZUG BEI STUFE DREI UND VIER 150 ALARMSTUFE F^OT BEI STUFE FUENF UND SECHS 175 V ZUM UMGANG MIT BURN-OUEX- GEFAEHRDETEN MENSCHEN 181 BURN-OUT IN PAAR- UND FREUNDESBEZIEHUNGEN 181 VORSICHT: BURN-OUT KANN ANSTECKEND SEIN 186 ZU VIEL DES GUTEN: UEBERENGAGEMENT-BURN-OUT 188 FUER FUEHRUNGSKRAEFTE: BURN-OUT-GEFAHR BEI MITARBEITERINNEN 190 VI. AUFRUF ZUM WIDERSTAND 194 ANHANG 197 LITERATUR 197 ADRESSEN UND LINKS 199 STICHWORTVERZEICHNIS 205 PPN: 267581297 TITEL: BURN-OUT : WENN FRAUEN UEBER IHRE GRENZEN GEHEN / SABINE FABACH. - . - ZUERICH : ORELL FUESSLI, 2007 ISBN: 978-3-280-05221-1 BIBLIOGRAPHISCHER DATENSATZ IM SWB-VERBUND
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