Wie lerne ich?: eine Anleitung zum erfolgreichen Lernen [für Mittelschulen und Berufsschulen] ; [WLI-Schule]
Gespeichert in:
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aarau
Bildung Sauerländer
2006
|
| Ausgabe: | 6., unveränd. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 176 S. Ill., graph. Darst. 1 Fragebogen (5 Bl./978-3-0345-0004-3) |
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|---|---|
| adam_text | Inhalt
Einleitung 5
1 Wie lerne ich? - Eine Selbstanalyse.................... 5
2 Was sind Lernstrategien?...................................... 5
3 Im Gedächtnis treffen verschiedene
Lernstrategien zusammen.................................... 8
4 Aufbau des Buches................................................ 10
1 Sich motivieren 12
1 Ziele setzen............................................................ 12
2 Sich Erfolgserlebnisse verschaffen...................... 14
3 Das eigene Interesse wecken............................... 16
4 Sich positiv einstellen und positiv denken.......... 17
2 Mit der Zeit umgehen 19
1 Zeit richtig einteilen und
regelmässig
nutzen .... 19
2 Zeit gewinnen........................................................ 21
3 Mit Zeitplänen arbeiten........................................ 22
4 Unnötiges Hinausschieben von Arbeiten
vermeiden............................................................... 32
5 Zeitanalysen durchführen.................................... 33
3 Sich konzentrieren 36
1 Mit Störungen umgehen: verhindern, wahr¬
nehmen, vermindern, ausschalten, verdrängen.... 37
2 Arbeitsplatz gestalten........................................... 40
3 Bewusst handeln.................................................... 42
4 Regeln zur Motivation beachten......................... 42
5 Konzentrationsanalysen durchführen................. 42
4 Mit Angst und
Stress
umgehen 45
1 Realistisch und positiv denken und handeln...... 46
2 Günstige äussere und körperliche
Bedingungen schaffen........................................... 47
3 Belastende Situationen und sich selbst
realistisch einschätzen........................................... 48
4 Aufkommende Angst bekämpfen........................ 49
5 Angstanalyse durchführen.................................... 50
5 Wesentliches erkennen 54
1 Wahrnehmungskanäle situationsgerecht
einsetzen.................................................................. 55
2 Auf die Form der Information achten................. 56
3 Den Aufbau einer Information erkennen........... 57
6 Informationen verarbeiten 62
6.1 Allgemeine Lernstrategien................................... 62
1 Informationen anreichern................................ 63
2 Informationen ordnen...................................... 65
3 Wiederholen und üben..................................... 71
6.2 Notizen machen..................................................... 75
1 Das Notizenmachen vorbereiten..................... 75
2 Notizen gezielt machen.................................... 78
3 Notizen nachbearbeiten................................... 79
6.3 Lesen....................................................................... 83
1 Vor dem Lesen: das Lesen vorbereiten.......... 83
2 Während des Lesens: gezielt lesen.................. 85
3 Nach dem Lesen: das Gelesene
nachbearbeiten und wiederholen.................... 88
6.4 Eine schriftliche Arbeit verfassen........................ 94
1 Vorbereiten - Forschen.................................... 95
2 Strukturieren - Disposition entwerfen........... 98
3 Entwurf und Reinfassung schreiben............... 100
6.5 Überzeugend präsentieren................................... 108
1 Eine Präsentation vorbereiten......................... 108
2 Eine Präsentation durchführen....................... 112
3 Eine Präsentation nachbearbeiten.................. 116
7 Prüfungen bewältigen 117
1 Prüfungen vorbereiten.......................................... 117
2 Sich während einer schriftlichen Prüfung
richtig verhalten..................................................... 123
3 Sich in einer mündlichen Prüfung
richtig verhalten..................................................... 131
4 Die Prüfung nachbearbeiten................................ 133
8 Sich selbst kontrollieren 138
1 Das eigene Verstehen und Können kontrollieren 139
2 Den ganzen Lernprozess lenken.......................... 142
9 In Gruppen lernen und arbeiten 151
1 Vor der Gruppenarbeit......................................... 151
2 Während der Gruppenarbeit............................... 153
3 Nach der Gruppenarbeit....................................... 154
4 Erster Spezialfall: arbeitsteilige Gruppenarbeit 154
5 Zweiter Spezialfall: eine Prüfung in Gruppen
vorbereiten............................................................. 155
Kopiervorlagen
Literaturverzeichnis
Register
157
173
174
|
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Inhalt
Einleitung 5
1 Wie lerne ich? - Eine Selbstanalyse. 5
2 Was sind Lernstrategien?. 5
3 Im Gedächtnis treffen verschiedene
Lernstrategien zusammen. 8
4 Aufbau des Buches. 10
1 Sich motivieren 12
1 Ziele setzen. 12
2 Sich Erfolgserlebnisse verschaffen. 14
3 Das eigene Interesse wecken. 16
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2 Mit der Zeit umgehen 19
1 Zeit richtig einteilen und
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4 Unnötiges Hinausschieben von Arbeiten
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4 Regeln zur Motivation beachten. 42
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6.1 Allgemeine Lernstrategien. 62
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2 Informationen ordnen. 65
3 Wiederholen und üben. 71
6.2 Notizen machen. 75
1 Das Notizenmachen vorbereiten. 75
2 Notizen gezielt machen. 78
3 Notizen nachbearbeiten. 79
6.3 Lesen. 83
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6.4 Eine schriftliche Arbeit verfassen. 94
1 Vorbereiten - Forschen. 95
2 Strukturieren - Disposition entwerfen. 98
3 Entwurf und Reinfassung schreiben. 100
6.5 Überzeugend präsentieren. 108
1 Eine Präsentation vorbereiten. 108
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7 Prüfungen bewältigen 117
1 Prüfungen vorbereiten. 117
2 Sich während einer schriftlichen Prüfung
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8 Sich selbst kontrollieren 138
1 Das eigene Verstehen und Können kontrollieren 139
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9 In Gruppen lernen und arbeiten 151
1 Vor der Gruppenarbeit. 151
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4 Erster Spezialfall: arbeitsteilige Gruppenarbeit 154
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