Das Dalai-Lama-Prinzip für Eltern: Erziehen mit Liebe und Respekt
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
2007
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 191 S. Ill. 183 mm x 115 mm |
| ISBN: | 9783442391196 3442391199 |
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|---|---|
| adam_text | INHALT VORWORT 9 WARUM WIR DIESES BUCH GESCHRIEBEN HABEN 9 KEIN
KLASSISCHER ERZIEHUNGSRATGEBER 17 WARUM HEISST DAS BUCH »DAS
DALAI-LAMA-PRINZIP FUER ELTERN? 18 MUSS ICH BUDDHIST WERDEN, UM DIESES
BUCH ZU LESEN? 20 KINDER STELLEN DAS LEBEN AUF DEN KOPF 23 DIE NEUE
SITUATION AKZEPTIEREN 23 VON KINDERN LERNEN 29 DIE VIER EDLEN WAHRHEITEN
IM BUDDHISMUS 36 LEIDEN GEHOERT ZUM LEBEN 39 LEIDEN ENTSTEHT DURCH
ANHAFTUNG ODER BEGIERDE 42 ES IST MOEGLICH, SICH VOM LEIDEN ZU BEFREIEN
46 ES GIBT EINEN WEG, DAS LEIDEN ZU BEENDEN 47 DIE BUDDHISTISCHEN
WEISHEITEN IM ALLTAG MIT KINDERN 48 GESCANNT DURCH BIBLIOGRAFISCHE
INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/984248137 DIGITALISIERT DURCH MITGEFUEHL
IM ALLTAG MIT KINDERN PRAKTIZIEREN 102 ACHTSAM SEIN 51 AUF
KOERPEREMPFINDUNGEN UND SINNESWAHRNEHMUNGEN ACHTEN 51 GEFUEHLE UND
GEDANKEN BEWUSST WAHRNEHMEN 56 DER WEG ZU MEHR ACHTSAMKEIT 60
ACHTSAMKEIT IM ALLTAG MIT KINDERN PRAKTIZIEREN .. 62 DER LOHN VON
ACHTSAMKEIT: MEHR ZEIT UND WENIGER STRESS 68 GELASSEN SEIN 70 ALLE
ASPEKTE DES LEBENS AKZEPTIEREN 70 LERNEN LOSZULASSEN 73 VON
UEBERTRIEBENER SORGE FREI MACHEN 74 BEWERTUNGEN VERMEIDEN 74 ERST
NACHDENKEN, DANN REAGIEREN 77 GELASSENHEIT IM ALLTAG MIT KINDERN
PRAKTIZIEREN .. 77 GELASSENHEIT UND KARMA 83 DU BIST, WAS DU DENKST 84
REAKTIONSMUSTER AUFLOESEN 86 FREUNDLICH SEIN 90 THEORIE UND PRAXIS: DIE
TROTZPHASE 90 FREUNDLICHKEIT IM ALLTAG MIT KINDERN PRAKTIZIEREN 93
SCHLUSS MIT SELBSTVORWUERFEN! 94 MITGEFUEHL ZEIGEN 100 WAHRE ZUNEIGUNG IM
BUDDHISMUS 101 ELTERN SEIN - KEINE LEICHTE AUFGABE 142 MIT DEN AUGEN DES
ANDEREN SEHEN 106 AUF EIGENE ERFAHRUNGEN ZURUECKBLICKEN 108 MEDITIEREN IM
ALLTAG MIT KINDERN 110 JEDEN MOMENT WERTSCHAETZEN 111 AUF DIE GEGENWART
KONZENTRIEREN 112 MEDITATION ALS GELEBTE ACHTSAMKEIT 114 RUECKZUG DURCH
BEWUSSTE MEDITATION 114 VORBEREITUNG AUF DIE MEDITATION 115
ATEMMEDITATION 118 MIT NEGATIVEN GEDANKEN UND GEFUEHLEN UMGEHEN 122 AUF
POSITIVE ASPEKTE KONZENTRIEREN 123 KONSEQUENZEN IM AUGE BEHALTEN 124 FUER
ABLENKUNG SORGEN 126 NEUE LOESUNGSMOEGLICHKEITEN SUCHEN 126 HASS, WUT UND
ZORN 127 ANGST UND SORGE 130 TRAUER UND NIEDERGESCHLAGENHEIT 133 KLEINES
KRISENMANAGEMENT 136 DIE ESKALATION VERMEIDEN 136 AUS KRISEN LERNEN 138
KURZER EXKURS UEBER ERZIEHUNG 141 KINDER SIND UNBERECHENBAR 141 REGISTER
188 FEHLER ERLAUBT! 144 ABSCHIED VOM INNEREN ZENSOR 145 ERZIEHUNG IM
GEIST DES BUDDHISMUS 148 PROBLEME IM ALLTAG MIT KINDERN UND WIE MAN SIE
MEISTERT 150 MEIN BABY SCHREIT UND QUENGELT DAUERND! 150 ICH MACHE MIR
STAENDIG SORGEN UM MEIN KIND! 154 ICH HABE KEINE ZEIT MEHR FUER MICH! 158
MEIN KIND »TROTZT! 162 MEIN KIND WIRD WUETEND! 168 MIT RUECKSCHLAEGEN
FERTIG WERDEN 173 VON SCHULDGEFUEHLEN UND SCHLECHTEM GEWISSEN BEFREIEN
175 NACH ALTERNATIVEN SUCHEN 176 DEN ALTEN BANN BRECHEN 178 SICH
ENTSCHULDIGEN 180 SCHLUSSWORT 183 LITERATUR 187
|
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INHALT VORWORT 9 WARUM WIR DIESES BUCH GESCHRIEBEN HABEN 9 KEIN
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DALAI-LAMA-PRINZIP FUER ELTERN? 18 MUSS ICH BUDDHIST WERDEN, UM DIESES
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ACHTSAMKEIT: MEHR ZEIT UND WENIGER STRESS 68 GELASSEN SEIN 70 ALLE
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TROTZPHASE 90 FREUNDLICHKEIT IM ALLTAG MIT KINDERN PRAKTIZIEREN 93
SCHLUSS MIT SELBSTVORWUERFEN! 94 MITGEFUEHL ZEIGEN 100 WAHRE ZUNEIGUNG IM
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