Klettern: alles über Ausrüstung, Technik, Training und Sicherheit
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
blv
2007
|
Ausgabe: | 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) |
Schriftenreihe: | Der zuverlässige Sportberater
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
Beschreibung: | 127 S. zahlr. Ill., graph. Darst. 26 cm |
ISBN: | 9783835402386 3835402382 |
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Zwisehensieherungen
Vorbereitung auf den Vorstieg
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Klettern mit Kiniern
Alpine Gefahren
Umweltprobleme
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122
Für Einsteiger, Genusskletterer
und Fortgeschrittene
Dieses Lehrbuch behandelt alle Aspekte des Klettems - von
Grundwissen und Grundausrüstung bis zu den neuesten Er¬
kenntnissen der Sicherungstechnik. Alle wichtigen Kletter¬
techniken und weiterführenden Trainingsmethoden werden
praxisgerecht vermittelt.
Das Standardwerk ist so aufgebaut, wie es dem Lemprozess
beim Klettern entspricht: vom Toprope bis zum selbststän¬
digen Vorstieg im alpinen Gelände. Zudem gibt es Tipps zum
Klettern mit Kindern, Hinweise zum umweltgerechten Ver¬
halten am Fels und Ratschläge zur Verletzungsprophylaxe.
Aus dem Inhalt: Grundlagen · Klettern im Toprope · Der
Vorstieg · Wie komme ich wieder runter? · Mehrseillängen-
Routen/Alpines Klettern · Wie werde ich besser? · Was man
sonst noch wissen sollte
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