Richtig sichern: der Weg zum DAV-Kletterschein
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Bruckmann
2007
|
| Schriftenreihe: | Bruckmann Basic
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Klappentext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 96 S. zahlr. Ill. 185 mm x 120 mm |
| ISBN: | 3765445029 9783765445026 |
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Umfangreiche und aktuelle Infos zu
Material, Anseil- und Sicherungs¬
techniken, Klettern mit Seilsicherung
von unten und von oben, Sicherheits¬
tipps und den häufigsten Fehlem.
Die .erworbenen Fälligkeiten kann man
sich jetzt auch mit der Prüfung zum
DAV-Kletterschein in den Varianten
Toprope und Vorstieg bestätigen
lassen. Dieses Buch vermittelt das
gesamte Wissen zu beiden Prüfiingen
und alles, was sonst noch zum Einstieg
ins Hallenklettern wichtig ist.
Einleitung I"~ m i
» 1_^3 fe
4 Geleitwort von Chris Semmel, \ ' 0 42
DAV-Sicherheitsforschung x"7"/ C?/
5 Vorwort V/O ^'P/
6 Zum Gebrauch ^»-C-l.—-""
7 Eine kleine Preview rMl i I O(\
Ü IHC^ 45
_|^_ Material
^^^^^^^^H 9 Das Seil
^^^^^^^^^^^H Aufgaben des Seils 9 - Welches Seil ist
^^^^^^^^^^^H ^"5 richtige? 10- Seilalterung 11-
^^^^^^^^^^^H Sei'/ aufnehmen 13 - Der Seilsack 14 -
^^^^^^^^^^^H Wie soll der Seilsack aussehen? 14 53
^^^^^^HH 15 Der Gurt
^^^^^^^^^^B Hüftgurt 15 - Passform 15- Welcher
Gurt ist der richtige? 16 55
17 Karabiner
Zwischensicherungen in künstlichen Kletteranlagen 17- 58
Verschlussgesicherte Karabiner 20
23 Sicherungsgeräte 58
Dynamische Sicherungsgeräte 24 - Halbautomatische
Sicherungsgeräte 27
29 Ausrüstungsliste zum Kunstwandeinstieg
gMMgU 72
K^^SJEli^^H Anseilen
|V '«-i^^v^S^H 31 Direktes Anseilen
Ebb x ^^KMm- v^h
l^»aP i^B 2 j ^f Anseilen mit Hüftgurt31
Ifln^^HMB ¦ J 34 Anseilen mit Karabiner 83
H^^^^H •' ^H Partnercheck 85
^BSH9t '^H 37 Warum?
WC"g^"JBBi 37 Checkliste zum
^^tjtħli^^^^ (DAV-Kletterschein-)
HS^^^m^B^s Partnercheck
Sichern
Die Dreibeinlogik . -J ,N
Menschliche Reflexe 42 - Die Bremsmechanik 43 - .V" —^.
Die optimalen Positionen der Bremshand bei den ' !•
verschiedenen dynamischen Sicherungsgeräten 44- • I •
Das Bremshandprinzip 44 ¦ A
Toprope sichern , ¦¦
Voraussetzungen 46 — Grundtechnik Seileinholen mit \ . ». .
dynamischen und halbautomatischen Sicherungs- ,\ ¦_
geraten 49-Variante Seileinholen mit HMS 50- „ ^HP
Grundtechnik Ablassen mit dynamischen Sicherungs- • *« ^\
geraten 50 - Variante Ablassen mit HMS 51 - ~\ '^idj
Ablassen mit Halbautomaten 52 • 1- "\ Jj
Spezielle Sicherungsgeräte in künstlichen /" ' yB
Kletteranlagen
TopStop 53 - Toppas 54
Kletterschein »Sicher Topropeklettern«
DAV-Leitlinien 55
Kletterschein »Sicher Vorsteigen«
DAV-Leitlinien 58
Vorstieg sichern
Voraussetzungen 61 - Grundtechnik Seilausgeben mit dynamischen
Sicherungsgeräten 69 — Variante Seilausgeben mit HMS 70 — Die
Positionen der Bremshand zum Seilausgeben bei den verschiedenen
halbautomatischen Sicherungsgeräten 71
Sicherungsmethoden
Fixpunktsicherung 73 - Körpersicherung 74
Abbauen von Routen
Abbauen im Nachstieg SO-Abbauen mit Ablassen und fixen Umlenk¬
karabinern 81 -Abbauen mit Fädeln an der Umlenkung 81
Sicherungsgeräte blockieren
Schmerzhafte Erfahrungen
Aus Fehlern lernen
13 »beliebte« Fehler
Anhang i
Glossar 91 - Bibliografie 94 - Register 94 - Impressum 96 |
| adam_txt |
Umfangreiche und aktuelle Infos zu
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techniken, Klettern mit Seilsicherung
von unten und von oben, Sicherheits¬
tipps und den häufigsten Fehlem.
Die .erworbenen Fälligkeiten kann man
sich jetzt auch mit der Prüfung zum
DAV-Kletterschein in den Varianten
Toprope und Vorstieg bestätigen
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gesamte Wissen zu beiden Prüfiingen
und alles, was sonst noch zum Einstieg
ins Hallenklettern wichtig ist.
Einleitung I"~ m i
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4 Geleitwort von Chris Semmel, \ ' 0 42
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^^^^^^^^H 9 Das Seil
^^^^^^^^^^^H Aufgaben des Seils 9 - Welches Seil ist
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^BSH9t '^H 37 Warum?
WC"g^"JBBi 37 Checkliste zum
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HS^^^m^B^s Partnercheck
Sichern
Die Dreibeinlogik . -J ,N
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Die optimalen Positionen der Bremshand bei den ' !•
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