Izbavʹtesʹ ot celljulita: superrezulʹtat na vsju žiznʹ
Gespeichert in:
Format: | Buch |
---|---|
Sprache: | Russian |
Veröffentlicht: |
Moskva
Moj Mir
2007
Augsburg Weltbild |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | In kyrill. Schr., russ. - Aus dem Span. übers. |
Beschreibung: | 143 S. zahlr. Ill. |
ISBN: | 9783866055896 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV022382151 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 00000000000000.0 | ||
007 | t | ||
008 | 070411s2007 a||| |||| 00||| rus d | ||
020 | |a 9783866055896 |9 978-3-86605-589-6 | ||
035 | |a (OCoLC)162445290 | ||
035 | |a (DE-599)BVBBV022382151 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rakwb | ||
041 | 0 | |a rus | |
049 | |a DE-12 |a DE-37 | ||
130 | 0 | |a Tratamiento natural para combatir la celulitis | |
245 | 1 | 0 | |a Izbavʹtesʹ ot celljulita |b superrezulʹtat na vsju žiznʹ |c Džordina Kasademunt |
264 | 1 | |a Moskva |b Moj Mir |c 2007 | |
264 | 1 | |a Augsburg |b Weltbild | |
300 | |a 143 S. |b zahlr. Ill. | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
500 | |a In kyrill. Schr., russ. - Aus dem Span. übers. | ||
650 | 0 | 7 | |a Cellulite |0 (DE-588)4191789-3 |2 gnd |9 rswk-swf |
655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
689 | 0 | 0 | |a Cellulite |0 (DE-588)4191789-3 |D s |
689 | 0 | |5 DE-604 | |
700 | 1 | |a Casademunt, Jordina |e Sonstige |4 oth | |
856 | 4 | 2 | |m Digitalisierung BSBMuenchen |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=015591125&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
940 | 1 | |n oe | |
999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-015591125 |
Datensatz im Suchindex
_version_ | 1804136438895214592 |
---|---|
adam_text | Содержание
Введение
Что такое целлюлит?
Как образуется целлюлит
Сугубо женская проблема
Целлюлит, дряблость или стрии?
Факторы, вызывающие цепную реакцию
и усугубляющие развитие целлюлита
Неконтролируемые действия гормонов
Проблемы избыточного веса
Неправильные положения тела
Двигайтесь больше и правильнее
Регулярно опорожняйте кишечник
Сахарный диабет
Типы целлюлита
и проблемные зоны
Целлюлит бывает разный
Возможные осложнения
Строение кожи
Типы женских фигур
Проблемные зоны и уход за ними
Ягодицы
Бедра
Живот
Как нам вредят жиры
Дайте себе установку
и избавьтесь от целлюлита
Отнеситесь к этому серьезно
Почему восстанавливаются
потерянные килограммы?
Запрограммируйте
себя на похудение
Использование психологических
приемов для контроля веса
Представьте свой будущий облик
Положите конец
компульсивному перееданию
Выбирайте самое полезное
Сбалансированные
диеты и комплексы
физических упражнений
Основы здорового питания
Прежде чем начать соблюдение диеты.
Начните с очищения организма
Следите за количеством калорий
Группы продуктов питания,
необходимых для устранения
целлюлита
Крупы и крахмалосодержащие
продукты питания
Мясо, яйца, рыба и заменители мяса
Жиры
Молочные продукты
Фрукты
Овощи и огородная зелень
Съедобные водоросли
морские овощи
Рецепты блюд, позволяющих
разнообразить диету
Завтраки
Основные блюда
Десерты
Физические упражнения
Действия до и после
выполнения упражнений
Плоский подтянутый живот с крепкими
мышцами. Как этого добиться
Семь упражнений,
позволяющих добиться
плоского подтянутого живота
Красивые ноги.
Крепкие упругие бедра
Семь упражнений,
укрепляющих мышцы ног и бедер
Плотные упругие ягодицы
Семь упражнений,
укрепляющих ягодичные мышцы
Семь упражнений
для улучшения контуров тела
Упражнения для мышц ягодиц,
ног и спины
Естественные способы
борьбы с целлюлитом
Пищевые добавки
Если проблемой является
избыточный вес
Если вы страдаете от отеков
Цветочные настои доктора Бака
Гомеопатия
Соли Шюсслера
Виды мануальной терапии
Акупрессура
Лимфодренаж
Хиромассаж
Массаж рефлексогенных зон ступней.
Ароматерапия
Антицеллюлитные средства
природного происхождения
Ванны с добавлением отваров
из лекарственных растений
Наиболее распространенные
методы лечения
Мезотерапия
Липолиз
Лазеротерапия
Прессотерапия
Горячие обертывания
Пропотевание
Самомассаж и действие тепла
Эндормология
Холодные обертывания
Выводы
Косметические антицеллюлитные
препараты на основе
природных средств
|
adam_txt |
Содержание
Введение
Что такое целлюлит?
Как образуется целлюлит
Сугубо женская проблема
Целлюлит, дряблость или стрии?
Факторы, вызывающие цепную реакцию
и усугубляющие развитие целлюлита
Неконтролируемые действия гормонов
Проблемы избыточного веса
Неправильные положения тела
Двигайтесь больше и правильнее
Регулярно опорожняйте кишечник
Сахарный диабет
Типы целлюлита
и проблемные зоны
Целлюлит бывает разный
Возможные осложнения
Строение кожи
Типы женских фигур
Проблемные зоны и уход за ними
Ягодицы
Бедра
Живот
Как нам вредят жиры
Дайте себе установку
и избавьтесь от целлюлита
Отнеситесь к этому серьезно
Почему восстанавливаются
потерянные килограммы?
Запрограммируйте
себя на похудение
Использование психологических
приемов для контроля веса
Представьте свой будущий облик
Положите конец
компульсивному перееданию
Выбирайте самое полезное
Сбалансированные
диеты и комплексы
физических упражнений
Основы здорового питания
Прежде чем начать соблюдение диеты.
Начните с очищения организма
Следите за количеством калорий
Группы продуктов питания,
необходимых для устранения
целлюлита
Крупы и крахмалосодержащие
продукты питания
Мясо, яйца, рыба и заменители мяса
Жиры
Молочные продукты
Фрукты
Овощи и огородная зелень
Съедобные водоросли
морские овощи
Рецепты блюд, позволяющих
разнообразить диету
Завтраки
Основные блюда
Десерты
Физические упражнения
Действия до и после
выполнения упражнений
Плоский подтянутый живот с крепкими
мышцами. Как этого добиться
Семь упражнений,
позволяющих добиться
плоского подтянутого живота
Красивые ноги.
Крепкие упругие бедра
Семь упражнений,
укрепляющих мышцы ног и бедер
Плотные упругие ягодицы
Семь упражнений,
укрепляющих ягодичные мышцы
Семь упражнений
для улучшения контуров тела
Упражнения для мышц ягодиц,
ног и спины
Естественные способы
борьбы с целлюлитом
Пищевые добавки
Если проблемой является
избыточный вес
Если вы страдаете от отеков
Цветочные настои доктора Бака
Гомеопатия
Соли Шюсслера
Виды мануальной терапии
Акупрессура
Лимфодренаж
Хиромассаж
Массаж рефлексогенных зон ступней.
Ароматерапия
Антицеллюлитные средства
природного происхождения
Ванны с добавлением отваров
из лекарственных растений
Наиболее распространенные
методы лечения
Мезотерапия
Липолиз
Лазеротерапия
Прессотерапия
Горячие обертывания
Пропотевание
Самомассаж и действие тепла
Эндормология
Холодные обертывания
Выводы
Косметические антицеллюлитные
препараты на основе
природных средств |
any_adam_object | 1 |
any_adam_object_boolean | 1 |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV022382151 |
ctrlnum | (OCoLC)162445290 (DE-599)BVBBV022382151 |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>01360nam a2200361 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV022382151</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">00000000000000.0</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">070411s2007 a||| |||| 00||| rus d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783866055896</subfield><subfield code="9">978-3-86605-589-6</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)162445290</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV022382151</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakwb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">rus</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-37</subfield></datafield><datafield tag="130" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Tratamiento natural para combatir la celulitis</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Izbavʹtesʹ ot celljulita</subfield><subfield code="b">superrezulʹtat na vsju žiznʹ</subfield><subfield code="c">Džordina Kasademunt</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Moskva</subfield><subfield code="b">Moj Mir</subfield><subfield code="c">2007</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Augsburg</subfield><subfield code="b">Weltbild</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">143 S.</subfield><subfield code="b">zahlr. Ill.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">In kyrill. Schr., russ. - Aus dem Span. übers.</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Cellulite</subfield><subfield code="0">(DE-588)4191789-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Cellulite</subfield><subfield code="0">(DE-588)4191789-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Casademunt, Jordina</subfield><subfield code="e">Sonstige</subfield><subfield code="4">oth</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">Digitalisierung BSBMuenchen</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=015591125&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="940" ind1="1" ind2=" "><subfield code="n">oe</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-015591125</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
genre_facet | Ratgeber |
id | DE-604.BV022382151 |
illustrated | Illustrated |
index_date | 2024-07-02T17:11:44Z |
indexdate | 2024-07-09T20:56:25Z |
institution | BVB |
isbn | 9783866055896 |
language | Russian |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-015591125 |
oclc_num | 162445290 |
open_access_boolean | |
owner | DE-12 DE-37 |
owner_facet | DE-12 DE-37 |
physical | 143 S. zahlr. Ill. |
publishDate | 2007 |
publishDateSearch | 2007 |
publishDateSort | 2007 |
publisher | Moj Mir Weltbild |
record_format | marc |
spelling | Tratamiento natural para combatir la celulitis Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ Džordina Kasademunt Moskva Moj Mir 2007 Augsburg Weltbild 143 S. zahlr. Ill. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier In kyrill. Schr., russ. - Aus dem Span. übers. Cellulite (DE-588)4191789-3 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Cellulite (DE-588)4191789-3 s DE-604 Casademunt, Jordina Sonstige oth Digitalisierung BSBMuenchen application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=015591125&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
spellingShingle | Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ Cellulite (DE-588)4191789-3 gnd |
subject_GND | (DE-588)4191789-3 (DE-588)4048476-2 |
title | Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ |
title_alt | Tratamiento natural para combatir la celulitis |
title_auth | Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ |
title_exact_search | Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ |
title_exact_search_txtP | Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ |
title_full | Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ Džordina Kasademunt |
title_fullStr | Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ Džordina Kasademunt |
title_full_unstemmed | Izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju žiznʹ Džordina Kasademunt |
title_short | Izbavʹtesʹ ot celljulita |
title_sort | izbavʹtesʹ ot celljulita superrezulʹtat na vsju ziznʹ |
title_sub | superrezulʹtat na vsju žiznʹ |
topic | Cellulite (DE-588)4191789-3 gnd |
topic_facet | Cellulite Ratgeber |
url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=015591125&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | UT tratamientonaturalparacombatirlacelulitis AT casademuntjordina izbavʹtesʹotcelljulitasuperrezulʹtatnavsjuziznʹ |