Musiker-Gesundheit: Ergebnisse einer Befragung junger Musiker über Berufsperspektiven, Belastungen und Gesundheit
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
St. Augustin
Asgard
2005
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| Schriftenreihe: | Schriftenreihe zur Gesundheitsanalyse
39 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 171 S. Ill., graph. Darst. |
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|---|---|
| adam_text | Inhalt
Geleitwort von Dieter Hebel, Vorstandsvorsitzender der GEK. 3
Vorwort von Erich W. Hacker, Direktor der Internationalen Musikschulakademie 4
1 Einleitung Wozu eine Befragung zur Musiker-Gesundheit ?..................................................7
2 Die Befragungs-Teilnehmer.......................................................................................................13
3 Psychische Belastungen junger Musiker und Musikschüler......................................................17
3.1 Die psychische Gesamtbelastung.....................................................................................20
3.2 Gesundheitsverhalten und Belastungen...........................................................................24
3.3 Der Einfluss beruflicher Erwartungen und Perspektiven................................................26
3.4 Gesundheitliche Effekte psychischer Belastungen..........................................................28
3.5 Fazit..................................................................................................................................31
4 Gesundheitszustand und Wohlbefinden.....................................................................................34
4.1 Die Selbsteinstufung des Gesundheitszustands...............................................................35
4.2 Schmerzen........................................................................................................................38
4.3 Gesundheitsbeschwerden - Befindlichkeitsstörungen....................................................40
4.4 Psychisches Wohlbefinden..............................................................................................41
4.5 Zwischenbilanz: Junge Musiker und Jugendliche aus dem
Bundesgesundheitssurvey................................................................................................42
4.6 Weitere Indikatoren des Gesundheitszustands................................................................45
4.7 Die Gruppe der kerngesunden jungen Musiker — was zeichnet sie aus?.....................47
4.8 Musik als Hobby, Musik als Beruf- gibt es Unterschiede, was die Gesundheit
anbetrifft?.........................................................................................................................S3
4.9 Fazit..................................................................................................................................56
5 Praktiken des Übens und Gesundheitsbeschwerden..................................................................60
5.1 Übezeiten und-gewohnheiten..........................................................................................60
5.2 Gesundheitsbeschwerden im Zusammenhang mit dem Üben.........................................63
5.3 Was hilft gegen Gesundheitsbeschwerden durch das Üben?..........................................66
5.4 Fazit..................................................................................................................................68
6 Orchesterproben und Bewertung der Musiklehrer.....................................................................70
6.1 Orchesterproben...............................................................................................................70
6.2 Bewertung der Musiklehrer.............................................................................................75
6.3 Fazit..................................................................................................................................76
7 Gesundheitsverhalten..................................................................................................................77
7.1 Sport und Bewegung........................................................................................................78
7.2 Rauchen............................................................................................................................81
7.3 Ernährung.........................................................................................................................83
7.4 Alkohol.............................................................................................................................87
7.5 Schlaf................................................................................................................................88
7.6 Arztbesuche......................................................................................................................90
7.7 Medikamente....................................................................................................................90
7.8 Gesundheitliches Risikoverhalten insgesamt..................................................................92
7.9 Eigene Beurteilung des Gesundheitsverhaltens...............................................................94
7.10 Was hält gesund? Meinungen der jungen Musiker.........................................................97
7.11 Fazit................................................................................................................................100
GEK-Edition 1
8 Prävention.................................................................................................................................101
8.1 Kenntnis und Anwendung von Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken......101
8.2 Meinungen über die Wirksamkeit der Techniken.........................................................103
8.3 Fazit................................................................................................................................107
9 Berufliche Perspektiven............................................................................................................109
9.1 Musik als berufliche Perspektive...................................................................................109
9.2 Der Kindheits-Entschluss Ich erlerne ein Musikinstrument ......................................112
9.3 Zukunftshoffiiungen.......................................................................................................113
9.4 Fazit................................................................................................................................116
10 Freizeit und soziale Lebenssituation........................................................................................118
10.1 Die Freizeit.....................................................................................................................119
10.2 Probleme junger Musiker...............................................................................................123
10.3 Wertorientierungen junger Musiker...............................................................................126
10.4 Fazit................................................................................................................................127
11 Zusammenfassung....................................................................................................................130
11.1 Was stresst junge Musiker?........................................................................................132
11.2 Welche Faktoren spielen eine Rolle für die Höhe der erlebten psychischen
Beanspruchung?.............................................................................................................133
11.3 Negative Gesundheitsfolgen - Erst der Vergleich zeigt s.............................................135
11.4 Was unterscheidet kerngesunde und gesundheitsbeeinträchtigte junge
Musiker/innen?...............................................................................................................136
11.5 Soziale Kontakte............................................................................................................137
11.6 Freizeit und soziale Lebenssituation..............................................................................138
11.7 Das Interesse an Stressbewältigungstechniken..............................................................139
11.8 Implikationen für ein nachhaltiges Präventionskonzept................................................140
Nachwort: Prävention im Musikeralltag.................................................................................................142
Verzeichnis der Abbildungen und Tabellen...........................................................................................145
Anhang: Der Fragebogen mit Grundauszählung der Antworten............................................................149
GEK-Edition
|
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Inhalt
Geleitwort von Dieter Hebel, Vorstandsvorsitzender der GEK. 3
Vorwort von Erich W. Hacker, Direktor der Internationalen Musikschulakademie 4
1 Einleitung Wozu eine Befragung zur "Musiker-Gesundheit" ?.7
2 Die Befragungs-Teilnehmer.13
3 Psychische Belastungen junger Musiker und Musikschüler.17
3.1 Die psychische Gesamtbelastung.20
3.2 Gesundheitsverhalten und Belastungen.24
3.3 Der Einfluss beruflicher Erwartungen und Perspektiven.26
3.4 Gesundheitliche Effekte psychischer Belastungen.28
3.5 Fazit.31
4 Gesundheitszustand und Wohlbefinden.34
4.1 Die Selbsteinstufung des Gesundheitszustands.35
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4.3 Gesundheitsbeschwerden - Befindlichkeitsstörungen.40
4.4 Psychisches Wohlbefinden.41
4.5 Zwischenbilanz: Junge Musiker und Jugendliche aus dem
Bundesgesundheitssurvey.42
4.6 Weitere Indikatoren des Gesundheitszustands.45
4.7 Die Gruppe der "kerngesunden" jungen Musiker — was zeichnet sie aus?.47
4.8 Musik als Hobby, Musik als Beruf- gibt es Unterschiede, was die Gesundheit
anbetrifft?.S3
4.9 Fazit.56
5 Praktiken des Übens und Gesundheitsbeschwerden.60
5.1 Übezeiten und-gewohnheiten.60
5.2 Gesundheitsbeschwerden im Zusammenhang mit dem Üben.63
5.3 Was hilft gegen Gesundheitsbeschwerden durch das Üben?.66
5.4 Fazit.68
6 Orchesterproben und Bewertung der Musiklehrer.70
6.1 Orchesterproben.70
6.2 Bewertung der Musiklehrer.75
6.3 Fazit.76
7 Gesundheitsverhalten.77
7.1 Sport und Bewegung.78
7.2 Rauchen.81
7.3 Ernährung.83
7.4 Alkohol.87
7.5 Schlaf.88
7.6 Arztbesuche.90
7.7 Medikamente.90
7.8 Gesundheitliches Risikoverhalten insgesamt.92
7.9 Eigene Beurteilung des Gesundheitsverhaltens.94
7.10 Was hält gesund? Meinungen der jungen Musiker.97
7.11 Fazit.100
GEK-Edition 1
8 Prävention.101
8.1 Kenntnis und Anwendung von Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken.101
8.2 Meinungen über die Wirksamkeit der Techniken.103
8.3 Fazit.107
9 Berufliche Perspektiven.109
9.1 Musik als berufliche Perspektive.109
9.2 Der Kindheits-Entschluss "Ich erlerne ein Musikinstrument".112
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9.4 Fazit.116
10 Freizeit und soziale Lebenssituation.118
10.1 Die Freizeit.119
10.2 Probleme junger Musiker.123
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10.4 Fazit.127
11 Zusammenfassung.130
11.1 Was "stresst" junge Musiker?.132
11.2 Welche Faktoren spielen eine Rolle für die Höhe der erlebten psychischen
Beanspruchung?.133
11.3 Negative Gesundheitsfolgen - Erst der Vergleich zeigt's.135
11.4 Was unterscheidet "kerngesunde" und "gesundheitsbeeinträchtigte" junge
Musiker/innen?.136
11.5 Soziale Kontakte.137
11.6 Freizeit und soziale Lebenssituation.138
11.7 Das Interesse an Stressbewältigungstechniken.139
11.8 Implikationen für ein nachhaltiges Präventionskonzept.140
Nachwort: Prävention im Musikeralltag.142
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