Zurück in den Job: so meistern Mütter ihr berufliches Comeback ; [Wiedereinstieg planen, professionell bewerben, Familie managen]
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Frankfurt/M.
Redline Wirtschaft
2005
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literatur- und URL-Angaben |
| Beschreibung: | 212 S. 21 cm |
| ISBN: | 3636011979 |
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|---|---|
| adam_text | Titel: Zurück in den Job
Autor: Homburg, Elke
Jahr: 2005
Inhaltsverzeichnis
Vorwort.....
1. Das kann doch nicht alles gewesen sein...
Eine Standortbestimmung..................................................................... 11
1.1 Auf zu neuen Ufern............................................................................... 12
Richtlinien zur Elternzeit.......................................................................... 13
1.2 Im Land der Rabenmütter................................................................. 14
Wie zufrieden sind deutsche Mütter? .................................................... 17
1.3 Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung -
Teil I.............................................................................................................. 17
Test-Bin ich reif für das berufliche Comeback?................................... 17
1.4 Strategien gegen das schlechte Gewissen oder
Umbruch als Chance............................................................................ 21
1.5 Zeit für den Aufbruch - Frauen erzählen................................... 25
1.6 Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung -
TeilH............................................................................................................. 27
Test? Wie soll mein berufliches Comeback aussehen?.......................... 28
2. Den Boden bereiten. Die Familie überzeugen»
Kinderbetreiiung organisieren, für Entlastung sorgen....... 31
2.1 Die Familie überzeugen....................................................................... 31
Ruhe nach dem Sturm ? die Männer erzählen................................... 33
... und die Kinder erzählen..................................................................... 34
2.2 Kinderbetreuung.................................................................................... 35
Betreuung für Kinder unter drei Jahren............................................... 37
Betreuung für Kinder von 3 bis 6 Jahren...............------------------- 42
Betreuung für SchuOdnder....................................................................... 43
Wenn alle Stricke reißen.....................................................-------.......... 44
2.3 Zeitmanagement im Haushalt - Zeiträuber beseitigen»
Aulgaben delegiere--------?.,.??.,.?,.........?..??.......?------............... 47
Arbeitsbereich Haushalt__.?..........?.................----?...?......----- 49
Inhaltsverzeichnis
Arbeitsbereich Kindererziehung ............................................................. 56
2.4 Work-Life-Balance-
damit Ihnen die Puste nicht ausgeht......................................... 58
Jetzt bin ich dran! Die Orientierungsphase................................ 61
3.1 Familienzeit - Karriereknick oder zweite Chance?................ 61
Aller Neuanfang ist schwer....................................................................... 63
3.2 Förderung für Berufsrückkehrerinnen....................................... 64
Wer ist Berufsrückkehrerin?..................................................................... 65
Voraussetzungen für Förderung (Wer, Was, Wie) .............................. 66
3.3 Gedanken sortieren, Pläne schmieden und
Strategien verfolgen.............................................................................. 68
Erste Adresse für Berufsrückkehrerinnen:
Die Beauftragte für Chancengleichheit................................................. 68
Profil der Stärken und Interessen........................................................... 70
Test - Werden Sie sich klar über Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten!... 70
Pfade im Fortbildungsdschungel............................................................ 75
3.4 Nägel mit Köpfen machen................................................................. 78
Das Infogespräch mit der Arbeitsberaterin.......................................... 78
........... 80
........... 81
........... 82
........... 82
Ich nehme meine Fortbildung selbst in die Hand..........
Übungsplattform Ehrenamt ................................................
Erfahrungen sammeln im Praktikum................................
Ziele auf dem Weg..................................................................
Test - Was sind meine Ziele?..................................................................... 83
3.5 Ich will meine Träume nicht nur träumen,
ich will sie auch erleben................................................................... 84
Die Familienzeit als Sprungbrett für den Traumjob -
Frauen erzählen .......................................................................................... 84
4. Jetzt wird s ernst. Die Bewerbungsphase...................................... 93
4.1 Wo gibt es Jobs?...................................................................................... 93
Arbeitsagentur............................................................................................. 94
Stellenanzeigen............................................................................................ 94
Intemetrecherche __.___.___...______.____......------......?.......... 95
4.2 Das Seibstbewosstsein stärken........................................................ 96
Jetzt weiß ich» was ich kann - mein persönliches Kompetenzprofil 98
Inhaltsverzeichnis 7
Fachkompetenz....................................,...................................................... 98
Soziale Kompetenzen = Familienkompetenzen .................................. 99
4.3 Die erfolgreiche Bewerbung............................................................. 104
Passe ich zum Unternehmen?.................................................................. 104
Was gehört in die Bewerbungsmappe?.................................................. 106
Online-Bewerbungen ................................................................................ 114
Wer sich kennt, der hilft sich ... Der inoffizielle Arbeitsmarkt....... 115
Die Flucht nach vorn - Initiativbewerbungen .................................... 118
Die Bewerbung ist auf dem Weg............................................................. 120
4.4 Das Vorstellungsgespräch.................................................................. 120
Vorbereitung................................................................................................ 121
Fragen zum Lebenslauf............................................................................. 121
Fragen zum Ausbildungshintergrund und zum Berufseinstieg....... 123
Fragen zur Bewerbung .............................................................................. 124
Styling............................................................................................................ 128
Warming-up ................................................................................................ 128
Stimme und Körpersprache..................................................................... 129
Gesprächsverhalten .................................................................................... 129
Ich hab den Job!.......................................................................................... 130
Wir wünschen Ihnen alles Gute ... Vom Umgang mit Absagen..... 130
4.5 Zeitarbeit als Sprungbrett in den Job........................................... 133
5. Der sanfte Einstieg. Von Teilzeitstellen, Minijobs und
flexiblen Jobmodellen............................................................................... 135
5.1 Pro und contra Teilzeit........................................................................ 135
Teilzeitstellen sind Mangelware............................................................... 136
Teilzeit und Karriereknick........................................................................ 137
Teilzeit-Karriere ist machbar.................................................................... 138
5.2 Das Recht auf Teilzeit........................................................................... 138
Teilzeitarbeit im Arbeitsrecht................................................................... 139
5.3 Teilzeit-Modele.............................................______........................... 140
Job-Sharing...................................................____......-----.,.,?..??.,..?.. 141
Teiearbeit...........______......_____......................................................... 141
Teilzeit in Kombination mit selbstständiger Tätigkeit........?.......... 142
Freie Mitarbeit____.........___.____________.?»..?.....------...? 143
8 Inhaltsverzeichnis
5.4 Der Minijob oder die so genannte
»geringfügige Beschäftigung .......................................................... 144
Minijobs in privaten Haushalten............................................................ 146
5.5 Die Arbeit der Zukunft ist teilbar ... Famnienfreundlich-
keit im Betrieb durch flexible Job-Modelle ............................... 148
Familienfreundlichkeit rechnet sich....................................................... 149
6. Selbst ist die Frau ... Selbstständigkeit als Alternative
zum Angestelltendasein........................................................................... 151
6.1 Bin ich zur Unternehmerin geboren?........................................... 151
Ohne gewisse Tugenden geht es nicht................................................... 152
6.2 Unternehmerinnen in Deutschland -
Frauen gründen anders....................................................................... 153
Lust und Frust in der eigenen Firma. Frauen erzählen..................... 155
6.3 Gründen aus der Arbeitslosigkeit. Ich-AG oder
Überbrückungsgeld?............................................................................. 158
Überbrückungsgeld.................................................................................... 158
Ich-AG........................................................................................................... 159
6.4 Erste Hilfe für Gründerinnen........................................................... 160
Anlaufstellen................................................................................................ 160
Mentoring.........................................,........................................................... 165
Coaching....................................................................................................... 165
Erfolgsteams................................................................................................. 166
6.5 Von der Idee zum Konzept................................................................. 167
Stolpersteine für Gründer......................................................................... 167
Gründen im Team...................................................................................... 170
Der Businessplan........................................................................................ 171
Alternativen zur eigenen Geschäftsidee:
Franchising Direktvertrieb................................................................... 175
6.6 Gründermnengeschichten................................................................. 177
6.7 Die Familie im Rücken oder die Familie im Nacken?............ 183
Arbeiten im Home-Office - Ein Raum für mich allein..................... 185
6.8 San an die Kunden!............................................................................... 188
Netzwerken für Unternehmerinnen....................................................... 190
7. Service. Adressen, Buch- und Mnktipps ?...,................................. 193
|
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Titel: Zurück in den Job
Autor: Homburg, Elke
Jahr: 2005
Inhaltsverzeichnis
Vorwort.
1. Das kann doch nicht alles gewesen sein.
Eine Standortbestimmung. 11
1.1 Auf zu neuen Ufern. 12
Richtlinien zur Elternzeit. 13
1.2 Im Land der Rabenmütter. 14
Wie zufrieden sind deutsche Mütter? . 17
1.3 Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung -
Teil I. 17
Test-Bin ich reif für das berufliche Comeback?. 17
1.4 Strategien gegen das schlechte Gewissen oder
Umbruch als Chance. 21
1.5 Zeit für den Aufbruch - Frauen erzählen. 25
1.6 Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung -
TeilH. 27
Test? Wie soll mein berufliches Comeback aussehen?. 28
2. Den Boden bereiten. Die Familie überzeugen»
Kinderbetreiiung organisieren, für Entlastung sorgen. 31
2.1 Die Familie überzeugen. 31
Ruhe nach dem Sturm ? die Männer erzählen. 33
. und die Kinder erzählen. 34
2.2 Kinderbetreuung. 35
Betreuung für Kinder unter drei Jahren. 37
Betreuung für Kinder von 3 bis 6 Jahren.------------------- 42
Betreuung für SchuOdnder. 43
Wenn alle Stricke reißen.-------. 44
2.3 Zeitmanagement im Haushalt - Zeiträuber beseitigen»
Aulgaben delegiere--------?.,.??.,.?,.?.??.?------. 47
Arbeitsbereich Haushalt_.?.?.----?.?.----- 49
Inhaltsverzeichnis
Arbeitsbereich Kindererziehung . 56
2.4 Work-Life-Balance-
damit Ihnen die Puste nicht ausgeht. 58
Jetzt bin ich dran! Die Orientierungsphase. 61
3.1 Familienzeit - Karriereknick oder zweite Chance?. 61
Aller Neuanfang ist schwer. 63
3.2 Förderung für Berufsrückkehrerinnen. 64
Wer ist Berufsrückkehrerin?. 65
Voraussetzungen für Förderung (Wer, Was, Wie) . 66
3.3 Gedanken sortieren, Pläne schmieden und
Strategien verfolgen. 68
Erste Adresse für Berufsrückkehrerinnen:
Die Beauftragte für Chancengleichheit. 68
Profil der Stärken und Interessen. 70
Test - Werden Sie sich klar über Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten!. 70
Pfade im Fortbildungsdschungel. 75
3.4 Nägel mit Köpfen machen. 78
Das Infogespräch mit der Arbeitsberaterin. 78
. 80
. 81
. 82
. 82
Ich nehme meine Fortbildung selbst in die Hand.
Übungsplattform Ehrenamt .
Erfahrungen sammeln im Praktikum.
Ziele auf dem Weg.
Test - Was sind meine Ziele?. 83
3.5 Ich will meine Träume nicht nur träumen,
ich will sie auch erleben. 84
Die Familienzeit als Sprungbrett für den Traumjob -
Frauen erzählen . 84
4. Jetzt wird's ernst. Die Bewerbungsphase. 93
4.1 Wo gibt es Jobs?. 93
Arbeitsagentur. 94
Stellenanzeigen. 94
Intemetrecherche _._._._._.------.?. 95
4.2 Das Seibstbewosstsein stärken. 96
Jetzt weiß ich» was ich kann - mein persönliches Kompetenzprofil 98
Inhaltsverzeichnis 7
Fachkompetenz.,. 98
Soziale Kompetenzen = Familienkompetenzen . 99
4.3 Die erfolgreiche Bewerbung. 104
Passe ich zum Unternehmen?. 104
Was gehört in die Bewerbungsmappe?. 106
Online-Bewerbungen . 114
Wer sich kennt, der hilft sich . Der inoffizielle Arbeitsmarkt. 115
Die Flucht nach vorn - Initiativbewerbungen . 118
Die Bewerbung ist auf dem Weg. 120
4.4 Das Vorstellungsgespräch. 120
Vorbereitung. 121
Fragen zum Lebenslauf. 121
Fragen zum Ausbildungshintergrund und zum Berufseinstieg. 123
Fragen zur Bewerbung . 124
Styling. 128
Warming-up . 128
Stimme und Körpersprache. 129
Gesprächsverhalten . 129
Ich hab den Job!. 130
Wir wünschen Ihnen alles Gute . Vom Umgang mit Absagen. 130
4.5 Zeitarbeit als Sprungbrett in den Job. 133
5. Der sanfte Einstieg. Von Teilzeitstellen, Minijobs und
flexiblen Jobmodellen. 135
5.1 Pro und contra Teilzeit. 135
Teilzeitstellen sind Mangelware. 136
Teilzeit und Karriereknick. 137
Teilzeit-Karriere ist machbar. 138
5.2 Das Recht auf Teilzeit. 138
Teilzeitarbeit im Arbeitsrecht. 139
5.3 Teilzeit-Modele._. 140
Job-Sharing._.-----.,.,?.??.,.?. 141
Teiearbeit._._. 141
Teilzeit in Kombination mit selbstständiger Tätigkeit.?. 142
Freie Mitarbeit_._._.?».?.------.? 143
8 Inhaltsverzeichnis
5.4 Der Minijob oder die so genannte
»geringfügige Beschäftigung". 144
Minijobs in privaten Haushalten. 146
5.5 Die Arbeit der Zukunft ist teilbar . Famnienfreundlich-
keit im Betrieb durch flexible Job-Modelle . 148
Familienfreundlichkeit rechnet sich. 149
6. Selbst ist die Frau . Selbstständigkeit als Alternative
zum Angestelltendasein. 151
6.1 Bin ich zur Unternehmerin geboren?. 151
Ohne gewisse Tugenden geht es nicht. 152
6.2 Unternehmerinnen in Deutschland -
Frauen gründen anders. 153
Lust und Frust in der eigenen Firma. Frauen erzählen. 155
6.3 Gründen aus der Arbeitslosigkeit. Ich-AG oder
Überbrückungsgeld?. 158
Überbrückungsgeld. 158
Ich-AG. 159
6.4 Erste Hilfe für Gründerinnen. 160
Anlaufstellen. 160
Mentoring.,. 165
Coaching. 165
Erfolgsteams. 166
6.5 Von der Idee zum Konzept. 167
Stolpersteine für Gründer. 167
Gründen im Team. 170
Der Businessplan. 171
Alternativen zur eigenen Geschäftsidee:
Franchising Direktvertrieb. 175
6.6 Gründermnengeschichten. 177
6.7 Die Familie im Rücken oder die Familie im Nacken?. 183
Arbeiten im Home-Office - Ein Raum für mich allein. 185
6.8 San an die Kunden!. 188
Netzwerken für Unternehmerinnen. 190
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