Budo-Etikette: Verhaltensformen, Disziplin und Erfolgsgeheimnisse der japanischen Kampfkünste
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Vierkirchen
Schramm-Sport-GmbH
2005
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| adam_text | Inhaltsverzeichnis
Impressum.............................................4
Vorwort der Autoren .....................................9
Die historischen Grundlagen.............................11
Der japanische Geist (Yamato-damashii) ....................11
Die Ritterkaste der Samurai ..............................12
Die Tugenden der Samurai ...............................13
Die Ideologie der Samurai (Hagakure).......................14
Die 16 persönlichen Prinzipien der Samurai .................15
Der Moral- und Ehrenkodex der Samurai (Bushido)............16
Vom kriegerischen Bu-gei und Bu-jutsu zum modernen
Budo
. . .18
Die geistigen und ethischen Grundlagen der Budokünste ......18
Die philosophische und religiöse Grundlage des Do-Begriffes . . .19
Die Budo-Wege........................................21
Pro und Contra ........................................23
Unsere westliche Alternative..............................23
Die Gegner des Budogeistes .............................24
Zen
und die Budokampfkünste............................26
Zen
und die Religion der Samurai..........................27
Die Budo-Hierarchie (Seishokusha-kaikyu),
als Rang-Etikette des Budoka ...........................28
Begriffserklärungen, im Allgemeinen .......................28
Die japanischen Budo-Graduierungen ......................28
Das Verhältnis zwischen Schüler, Lehrer und Meister ..........29
Äußere und innere Schüler ...............................30
Die unterschiedlichen Gürtelfarben.........................30
Kyu-Mihon-Keikaku, die Budo-Schüler-Grade................31
Dan-Menkyo-Tokyu, die Budo-Meister-Grade ................32
Die Budo-Etikette, im Allgemeinen........................35
Begriffserklärung.......................................35
Die drei Prinzipien der Budo-Etikette .......................37
Die Philosophie der Budo-Etikette .........................38
Der Ehrenkodex der Budo-Etikette.........................38
Etikette und Wachsamkeit (Zanshin)........................38
Die Etikette in den verschiedenen Ausdrucksformen...........39
Die Etikette in den japanischen Kampfsportarten
am Beispiel des Judo ..................................44
Die Sitten und Gebräuche der Dojo-Etikette (Rei-shiki) .........44
Das Dojo .............................................44
Die traditionelle Dojo-Raumaufteilung.......................46
(1) nach den Regeln des Dojokun........................47
(2) eines alten Dojo der Tokai-Universität..................48
Die Dojo-Ordnung und Dojo-Etikette .......................50
Die Lebens- und Verhaltens-Regeln des Dojokun .............53
Die Aufteilung des Trainingsprogramms.....................54
Das Verhalten auf der Matte während des Trainings ...........54
Trainingspause und „Lernen mit den Augen .................54
Die Trainingsmatte......................................55
Das Verhalten im Dojo...................................55
Die Pünktlichkeit ist oberstes Gebot........................56
Die gegenseitige Rücksichtnahme .........................56
Sauberkeit und Hygiene .................................56
Gesundheitliche Risiken .................................57
Die Budo-Bekleidung (Budogi) ...........................58
Die Budo-Bekleidung, im Allgemeinen ......................58
Der Budo-Anzug, als Zeichen der Etikette ...................58
Die Reinigung des Budogi................................60
Das zeremonielle Zusammenfalten des Budogi ...............60
Der
Budogürtel (Obi),
im Allgemeinen.......................60
Das Zusammenbinden des
JudoVBudogürtels
...............62
Die Zeremonie der Begrüßung (Reigi-saho) .................64
Das Ritual der Begrüßung, als Hohe Schule der Etikette........64
Die Begrüßung, im Allgemeinen ...........................64
Der Budo-Gruß - nicht nur aus Höflichkeit...................65
Der Dojo-Gruß und „Das Große Prinzip .....................67
Die zeitliche Reihenfolge.................................67
Der Gruß im Stehen (Ritsu-rei) ............................70
Der Gruß im Sitzen (Za-rei) ...............................71
Die Gruß-Kommandos...................................74
Die Tiefenatmung, das Hilfsmittel der Meditation und Konzentration 78
Die Bedeutung der Meditation ............................79
Hara,
die Erdmitte des Menschen..........................79
Die Spiegel-Reinigung (Kagami-migaki) .....................80
Judo-Etikette und Verhaltensformen im Speziellen
Begriffserklärung Judo ................
Die Kano schen Grundsätze und Prinzipien
Der Judo-Karnpfstil ...................
Judo in der Öffentlichkeit ..............
Kumi-kata, die Griffmöglichkeiten........
. . . und die Unstitte der Griff-Abwehr
10 Tipps für den guten Judo-Kampfstil . . .
.81
.81
.81
.83
.83
.84
.84
.86
Die Etikette in den anderen japanischen Kampfsportarten
.88
Die Etikette
Die Etikette
Die Etikette
Die Etikette
Die Etikette
Die Etikette
des Karate .
des Kobudo
des
Aikido
.
des Kendo .
des Iaido . .
des Kyudo .
. .88
. .98
.100
.107
.109
.112
Die Etikette als Demonstrations-Form
am Beispiel der Goshinjitsu-no-Kata
.114
Die
Kata,
im Allgemeinen ..............
Der Gesamteindruck der
Kata
...........
Die automatischen, untrainierbaren Reflexe
Das japanische Phänomen der
Kata
......
Die Goshinjitsu-no-Kata ...............
.114
.115
.116
.117
.118
Anhang ............................................122
Die Disziplin als Erfolgsgeheimnis der Kampfkünste
Die Erfolgsgeheimnisse des
Budo
..............
Das Geheimnis des
Kampfens
.................
Budo-Kensho (die Budo-Charta) ...............
Aphorismen und Zitate zum Studium des Weges . .
Zitate zum Thema Etikette ....................
Die japanischen Tugenden ....................
Die sieben Tugenden des
Budo
................
Fachwort-Lexikon der japanischen Budo-Etikette . .
.122
.123
.123
.126
.130
.131
.132
.133
.135
Etwas über die Autoren Klaus-Dieter Matschke
und Herbert Veite .......................
Bibliographie ...........................
.150
.151
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