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Aikido: Traditionen, Grundlagen, Techniken

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Bibliographische Detailangaben
Format:	Buch
Sprache:	German English
Veröffentlicht:	Stuttgart Pietsch 2005
Ausgabe:	1. Aufl.
Schlagworte:	Aikido Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	96 S. zahlr. Ill. 265 mm x 195 mm
ISBN:	3613504782

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adam_text	INHALT 1 ; EINFUEHRUNG 8 EINSTIEG IN DIE KAMPFKUNST AIKIDO; DIE VIER GROSSEN ORGANISATIONEN UND DAS ANFAENGER-TRAINING. 2 ERSTE UNTERRICHTSSTUNDE 14 KRITERIEN FUER DIE WAHL DES DOJOS, DER UNTERRICHTSKLEIDUNG UND DER TRAININGSWAFFEN; BEDEUTUNG VON HALTUNG UND ETIKETTE. 3 YY GRUNDTECHNIKEN 26 IX AUSFUEHRLICHE ANLEITUNG ZU ATEMUEBUNGEN UND -TECHNIKEN; TIPPS ZUR RICHTIGEN HALTUNG UND KORREKTEN BEWEGUNGSAUSFUHRUNG. 4 \| DER WEG ZUR HARMONIE 38 PRINZIPIEN UND PRAXIS DES HARMONISCHEN WEGES; WIRKUNGSVOLLE TECHNIKEN WIE GELENKHEBEL, STOSSE UND SCHLAEGE. 5 ( NEUTRALISIERUNG DES ANGRIFFS 52 DEN KOERPER UND GEIST DES ANGREIFERS ERFASSEN; DETAILLIERTE EINFUEHRUNG IN DIE DREI FESTHALTETECHMKEN. 6 TECHNIKEN FUER FORTGESCHRITTENE 64 VERSTAERKUNG DER TECHNIK DURCH KONTROLLIERTE ATEMKRAFT; BEDEUTUNG DES RICHTIGEN TIMINGS; TRAINING MIT UEBUNGSWAFFEN 71 DER WEG ZUR PERFEKTION 88 BEHERRSCHT MAN DIE GRUNDTECHNIKEN, KOENNEN WEITERFUEHRENDE TRAININGSMETHODEN IN ANGRIFF GENOMMEN WERDEN. GLOSSAR 92 NUETZLICHE ADRESSEN 94 INDEX 96
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