Die Seelendimension des Yoga: praktische Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Niefern-Öschelbronn
Lammers-Koll
2003
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Ausgabe: | Völlig überarb. Neuausg. |
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INHALT
ZUM
GEBRAUCH
DIESES
BUCHES
9
DIE
SEELENDIMENSION
DES
YOGA
13
(1)
DIE
SUCHE
NACH
WEISHEIT
UND
LIEBE
DER
HOEHEREN
WELTEN
RUHT
IN
DER
SEELE
(2)
BENENNUNG
DER
HAUPTPFADE
DES
YOGA
IN
BEZUG
ZUR
SEELE
(3)
DIE
ERFASSUNG
DES
BEGRIFFES
YOGA
(4)
YOGA
WIRD
NICHT
PRAKTIZIERT,
SONDERN
ALS
IDEALE
HALTUNG
ERREICHT
(5)
AUSSERE
ANSAETZE
ZU
YOGA
GIBT
ES
UEBERALL
(6)
WAHRUNG
DER
BEWUSSTSEINSUNTERSCHIEDE
(7)
ENTWICKLUNG
EINES
WAHREN
MOTIVES
(8)
DER
GEIST
IST
DIE
FUEHRENDE
DIMENSION
DES
MENSCHSEINS
(9)
DIE
INNERE
ENTWICKLUNG
FUEHRT
ZUR
AEUSSEREN
WANDLUNG
(10)
DIE
SEELE
IST
KOSMISCHER
NATUR
(11)
DER
WEG
FUEHRT
VOM
GEIST
ZUM
KOERPER
(12)
DIE
SEELE
LAESST
SICH
IM
SPIEGELBILD
DES
ANDEREN
ENTDECKEN
(13)
UEBERWINDUNG
DER
MATERIELLEN
ILLUSION
(14)
DIE
ERHEBUNG
DES
SELBSTWERTGEFUEHLS
VON
INNEN
DIE
VERSCHIEDENEN
REGIONEN
DES
SEELENLEBENS
20
(15)
DIE
SEELE
SUCHT
VON
INNEN
EINE
AUSDEHNUNG
UND
TIEFE
TEILNAHME
(16)
DAS
BEWUSSTSEIN
IST
GLEICHZUSETZEN
MIT
DEM
ASTRALLEIB
(17)
DIE
SEHNSUCHT
NACH
AUSDEHNUNG
IST
SEHNSUCHT
NACH
TIEFE
(18)
DIE
ORDNUNG
DES
ASTRALLEIBES
GESCHIEHT
UEBER
EINE
ENTWICKLUNG
VON
WAHREN,
TIEFEN
GEFUEHLEN
(19)
DIE
TIEFE
UND
DIE
OBERFLAECHE
DES
BEWUSSTSEINS
(20)
MIT
DEM
TOD
GEHT
DIE
SEELE
IN
DEN
KOSMOS
EIN
(21)
DIE
ERFAHRUNGEN
GESTALTEN
SICH
ZUM
SEELENLEIB
AUS
(22)
DIE
SEELE
WILL
IHRE
QUALITAETEN
FINDEN
UND
STEIGERN
(23)
BEWUSSTSEINSARBEIT
FUEHRT
ZUR
ENTWICKLUNG
DER
CAKRAH
(24)
DAS
ERSTE
ZENTRUM
UMSCHLIESST
DIE
URBILDEKRAFT
(25)
NICHT
AEUSSERES
BEGEHREN,
SONDERN
INNERE
ENTSCHLOSSENHEIT
ZEICHNEN
DIE
UEBUNG
(26)
DAS
ZWEITE
ZENTRUM
BILDET
DAS
URVERTRAUEN
IN
HOEHERE
WERTE
(27)
EMPFINDUNGSFREUDIGES,
DYNAMISIERTES
HINGEBEN
REGT
DAS
ZWEITE
ZENTRUM
AN
(28)
DAS
DRITTE
ZENTRUM
IST
DURCH
DIE
ZIELSTREBIGKEIT
GEKENNZEICHNET
(29)
DIE
ENTWICKLUNG
VON
WEITE
IN
DEN
UEBUNGEN
(30)
INHALTLICHE
UND
AKTIVE
GESTALTUNG
FUEHRT
ZUR
ENTWICKLUNG
DES
HERZENS
(31)
EIGENAKTIVE
BEWUSSTSEINSAUSEINANDERSETZUNG
FOERDERT
DAS
HERZZENTRUM
(32)
DIE
OFFENHEIT
IST
KENNZEICHEN
DES
FUENFTEN
ZENTRUMS
(33)
DER
UEBENDE
LERNT
LOSLOESUNG
UND
NEUANFANG
(34)
DER
UNTERSCHIED
VON
INTELLEKTUALISMUS
UND
GEDANKENKRAFT
(35)
DIE
KONZENTRATION
IST
FREI
VOM
KOERPER
(36)
DAS
TRANSZENDENTE
ERLEBEN
DES
GEDANKENS
(37)
DER
GEDANKE
WIRD
ZUM
AUSDRUCK
SELBST
(38)
DIE
ERKENNTNISBILDUNG
ZU
DEN
UEBUNGEN
FUEHRT
ZUR
EINKEHR
NACH
INNEN
DIE
ENTWICKLUNG
VON
AUFMERKSAMKEIT,
KONZENTRATION
32
UND
BEZIEHUNGSFAEHIGKEIT
(39)
DIE
EXPRESSION
DER
AESANA
LAESST
RUECKSCHLUESSE
AUF
DAS
SEELENLEBEN
ERKENNEN
(40)
DIE
UEBUNG
IST
DAS
INSTRUMENT,
DAS
BEWUSSTSEIN
DER
AKTEUR
(41)
DIE
ERKENNTNIS
WIRD
ZUR
SEELENGRUNDLAGE
(42)
DIE
AUFMERKSAMKEIT
ERFORDERT
DIE
UEBERWINDUNG
ALLER
ROUTINE
(43)
DIE
ORDNUNG
DER
BETRACHTUNG
IN
EINE
UNVOREINGENOMMENE,
EMOTIONSFREIE
GEGENWART
(44)
DIE
GEFUEHLE
DES
AEUSSEREN
WEICHEN
DEM
INNEREN
WAHRHEITSEMPFINDEN
DER
BEGINN
EINES
BEWUSSTSEINSWEGES
MIT
UEBUNGEN
36
(45)
BEWUSSTE
AKTIVITAET
ZUR
PERZEPTION
UND
GEDANKENBILDUNG
(46)
DAS
STUDIUM
IST
BIS
IN
DIE
TIEFE
DER
GEFUEHLE
ZU
RICHTEN
(47)
PROGRESSIVE
WUENSCHE
ANSTELLE
VON
ZWAENGEN
(48)
DER
AETHERLEIB
WIRD
DURCH
DAS
WIEDERHOLTE
UEBEN
EINGESTIMMT
(49)
DIE
WIEDERHOLUNG
UEBER
GRENZEN
HINWEG
FUEHRT
ZUR
TIEFEREN
EMPFINDUNGSBILDUNG
(50)
DIE
WIEDERHOLUNG
ERSCHAFFT
DAS
INNERE
EMPFINDUNGSWESEN
(51)
VERNUNFT
UND
ZIELSTREBIGKEIT
BILDEN
EIN
GESUNDES
ERDEN-ICH
(52)
DAS
STUDIUM
ERFORDERT
DIE
BALANCE
AUS
DER
PERSOENLICHEN
MASSEINTEILUNG
DIE
VERSCHIEDENEN
ENERGIEN
BEI
YOGA,
DREI
VERSCHIEDENE
40
AUSSTRAHLUNGEN
DER
AURA
(53)
DIE
UNTERSCHEIDUNG
DER
ENERGIEN
HILFT
ZUR
SELBSTSTABILISIERUNG
(54)
DIE
BEGIERDE
LEBT
IM
INNEREN
(55)
EXISTENTIELLE
BEDUERFNISSE
ZAEHLEN
NICHT
ZUR
BEGIERDE
(56)
DIE
LEBENSENERGIE
ZAEHLT
ZUM
AETHERLEIB
(57)
DIE
LEBENSENERGIE
ZENTRIERT
SICH
IN
DEN
CAKRAH
(58)
DIE
BEOBACHTUNG
DES
PRAENA
FUEHRT
ZUR
GROESSEREN
KOERPERFREIHEIT
(59)
DIE
BUDDHI
IST
DIE
KRAFT
DES
BEWUSSTSEINS
SELBST
(60)
DIE
BUDDHI
BRINGT
DIE
AURA
ZU
EINEM
KRISTALLBILDENDEN
STRAHLEN
DIE
ASANA
IST
MEHR
ALS
EINE
KOERPERUEBUNG
44
INNERE
RUHE
46
DIE
INHALTLICHE
GESTALTUNG
DES
LEBENS
50
DIE
ENTWICKLUNG
DES
FUEHLENS
EINES
INNEREN
ZENTRUMS
IM
HERZEN
DAS
ANAEHATA-CAKRA
EINE
UEBUNG
ZUR
SINNESEMPFINDUNG
DER
WIRBELSAEULE,
52
PAERSVA
PARIVRTTA
TRIKONAESANA
DIE
ZEHENSPITZENSTELLUNG,
PAEDAENGUSTHAESANA
58
DER
BAUM,
TAEDAESANA
64
DAS
ANDREASKREUZ,
SARHDHISTHAENA
68
DER
SCHULTERSTAND,
SARVAENGAESANA
70
DIE
ENTWICKLUNG
VON
WEITE
IM
AUSDRUCK
74
DES
MANIP
SSRA-ZENTRUMS
DER
PFLUG,
HALAESANA
76
DIE
KOPF-KNIE-STELLUNG,
PASCIMOTTAENAESANA
82
DER
BOGEN,
DHANURAESANA
90
DAS
KAMEL,
USTRAESANA
94
DAS
DREIECK,
TRIKONAESANA
100
DIE
OFFENHEIT
AUS
DEM
HIER
UND
JETZT
108
LOSLOESUNG
UND
NEUANFANG
DAS
VISUDDHA-CAKRA
DIE
Y
OGA-GESTE,
YOGA-MUDRAE
110
DER
FISCH,
MATSYAESANA
114
DER
HALBMOND,
AENJANEYAESANA
118
DIE
GEWINKELTE
KOPF-KNIE-STELLUNG,
EKA
PAEDA
PADMA
PASCIMOTTAENAESANA
122
DIE
ENTWICKLUNG
VON
VERTRAUEN,
EMPFINDUNGSKRAFT
UND
128
INNEREM
BILDEVERMOEGEN
DAS
SVAEDHISTHANA-CAKRA
DIE
STEHENDE
KOPF-KNIE-STELLUNG,
UTTAENAESANA
130
DIE
HEUSCHRECKE,
SALABHAESANA
136
DIE
WEITE
DEHNUNG,
KONAESANA
142
DIE
ENTWICKLUNG
EINER
PROJEKTIONSFREIEN
BEWUSSTSEINSKRAFT
148
DAS
AEJNAE-CAKRA
DER
DREHSITZ,
ARDHA
MATSYENDRAESANA
150
DER
KOPFSTAND,
SIRSAESANA
156
DIE
KOBRA,
BHUJANGAESANA
162
DIE
FOERDERUNG
DER
URBILDEKRAFT
UND
DIE
ENTWICKLUNG
EINER
168
FREI
VERFUEGBAREN
ENTSCHLOSSENHEIT
DAS
MUELAEDHAERA-CAKRA
DIE
BEINSTELLUNG,
UTTHITA
EKA
PAEDA
HASTAESANA
170
DIE
SCHIEFE
EBENE,
PUERVOTTAENAESANA
176
DIE
PFAUENSTELLUNG,
MAYUERAESANA
180
DIE
ENTWICKLUNG
VON
VOLLSTAENDIGER
KOERPERFREIHEIT
184
DAS
SAHASRAERA-CAKRA
DER
LOTUS,
PADMAESANA
186
DER
SKORPION,
VRSCIKAESANA
188
DAS
PFERD,
VAETAEYANAESCMA
190
EINE
METHODISCHE
REIHE
ZUM
UEBUNGSAUFBAU
195
DAS
SONNENGEBET,
SUERYA
NAMASKARA
200
EINE
MEDITATION
ZU
DEN
DREI
KREISEN
208 |
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