Skilanglauf: Methodik und Technik
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2005
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| Ausgabe: | 2., überarb. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 1. Aufl. u.d.T.: Fritsch, Wolfgang: Skilanglaufmethodik für Freizeit und Wettkampf |
| Beschreibung: | 198 S. Ill. |
| ISBN: | 3898990680 |
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| adam_text | WOLFGANG FRITSCH UND TOBIAS WILLMANN UNTER MITARBEIT VON: KARIN
KREMSLER, JENS LEHNEN UND CHRISTIAN WILLMANN SKTTAMGTAUF METHODIK UND
TBCHNLTC MEYER & MEYER VERLAG INHALT 5 INHALT VORWORT ZUR 2. AUFLAGE 6
VORWORT 8 1 SKILANGLAUF: ERLEBEN UND GESTALTEN - DIDAKTISCHE LEITLINIEN
11 1.1 FASZINATION UND VIELFALT DES SKILANGLAUFS 11 1.2 SKILANGLAUF ALS
ERLEBNIS 15 1.3 ENTWICKLUNGSTENDENZEN ALS GESTALTUNGSGRUNDLAGE 18 2
SKILANGLAUFUNTERRICHT 21 2.1 ZIELSETZUNGEN DES SKILANGLAUFUNTERRICHTS 21
2.2 AUFGABEN 26 2.3 KONZEPTION: VON BASISERFAHRUNGEN UEBER GRUNDTECHNIKEN
ZU SPEZIFISCHEN LANGLAUFTECHNIKEN 30 3 TECHNIKEN DES SKILANGLAUFS 37 3.1
PERSPEKTIVEN DER SKILANGLAUFTECHNIK 37 3.2 KLASSISCHE TECHNIK - FREIE
TECHNIK: DER GRUNDLEGENDE UNTERSCHIED 42 3.3 DIE HAUPTMERKMALE DER
SKILANGLAUFTECHNIKEN 46 3.4 BEDEUTUNG UND FUNKTIONEN DER TECHNIKEN 74 4
MODULE DER SKILANGLAUFTECHNIK: SPEZIFISCHE BEWEGUNGSPHAENOMENE 77 4.1
CHARAKTERISTIK DER MODULE 77 4.2 WARUM MODULE? 86 4.3
VERWENDUNGSKRITERIEN UND EINSATZBEREICHE DER MODULE 88 5 UEBUNGS- UND
SPIELFORMEN FUER SKILANGLAEUFER 90 5.1 ALLGEMEINE ERLAEUTERUNGEN 90 5.2
SCHWERPUNKT: DYNAMISCHES GLEICHGEWICHT 92 5.3 SCHWERPUNKT: ABDRUCK 98
5.4 SCHWERPUNKT: RHYTHMUS 110 5.5 SCHWERPUNKT: KOERPERPOSITION 120 5.6
SPIELFORMEN ZUR SKIGEWOEHNUNG UND ZUM AUFWAERMEN 125 6
UNTERRICHTSBEISPIELE 129 7 DIE UNTERSTUETZUNG VON TECHNIK UND METHODIK:
KONDITIONELLE FAEHIGKEITEN ... 151 7.1 SKILANGLAUFTRAINING ODER
SCHNEETRAINING 152 7.2 ERGAENZUNGSTRAINING 154 7.3 DAS FUNKTIONELLE
BEGLEITTRAINING FUER SKILANGLAEUFER 164 8 TIPPS FUER SKILANGLAEUFER 171 8.1
ZUM SKIMATERIAL 171 8.2 ZUR PRAEPARATION DER LANGLAUFSKI 177 8.3 ZUR
SKIBEKLEIDUNG 189 8 ANHANG 193 1 LITERATUR 193 2 STICHWORTVERZEICHIS 195
3 BILDNACHWEIS 198
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