Männer über fünfzig: körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Bern ; Göttingen ; Toronto ; Seattle
Huber
2002
|
| Edition: | 2., korr. und erw. Aufl. |
| Series: | Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Item Description: | Literaturverz. S. 155 - 164 |
| Physical Description: | 181 S. Ill., graph. Darst. : 22 cm |
| ISBN: | 3456838212 |
Staff View
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV019612702 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20021105 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 041130s2002 gw ad|| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 964444127 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3456838212 |c kart. : EUR 17.95, sfr 30.80 |9 3-456-83821-2 | ||
| 035 | |a (OCoLC)51519077 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV019612702 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-19 |a DE-578 | ||
| 084 | |a CQ 7200 |0 (DE-625)19017: |2 rvk | ||
| 100 | 1 | |a Zeier, Hans |e Verfasser |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Männer über fünfzig |b körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte |c Hans Zeier |
| 250 | |a 2., korr. und erw. Aufl. | ||
| 264 | 1 | |a Bern ; Göttingen ; Toronto ; Seattle |b Huber |c 2002 | |
| 300 | |a 181 S. |b Ill., graph. Darst. : 22 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch | |
| 500 | |a Literaturverz. S. 155 - 164 | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Mittleres Lebensalter |0 (DE-588)4124931-8 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Mann |0 (DE-588)4037363-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Lebensführung |0 (DE-588)4034864-7 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Mann |0 (DE-588)4037363-0 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Mittleres Lebensalter |0 (DE-588)4124931-8 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Lebensführung |0 (DE-588)4034864-7 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=012942330&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-012942330 | |
Record in the Search Index
| _version_ | 1808226788106567680 |
|---|---|
| adam_text |
9
INHALTSVERZEICHNIS
1.
EINLEITUNG
.
13
2.
KOERPERLICHE
UND
PSYCHISCHE
VERAENDERUNGEN
.
21
2.1
HORMONHAUSHALT
.
22
2.1.1
VIELSEITIGE
WIRKUNGEN
DES
TESTOSTERONS
.
23
2.1.2
ALTERUNGSBEDINGTE
ABNAHME
DER
HORMONPRODUKTION
.
24
2.2
SEXUELLE
REAKTION
.
31
2.2.1
KOERPERLICHE
GRUNDLAGEN
DER
EREKTION
.
31
2.2.2
ALTERUNGSBEDINGTE
VERAENDERUNGEN
.
33
2.2.3
EREKTILE
DYSFUNKTION
.
35
2.2.4
ZUSAMMENWIRKEN
VON
KOERPERLICHEN
UND
PSYCHISCHEN
VORGAENGEN
.
38
2.3
DAS
MAENNLICHE
PROBLEMORGAN:
DIE
PROSTATA
.
40
2.4
MUSKEL
UND
KNOCHENMASSE
.
45
2.5
KOERPERZUSAMMENSETZUNG
UND
KOERPERGEWICHT
.
48
2.6
SCHLAFVERHALTEN
.
48
2.7
PSYCHISCHE
VERAENDERUNGEN
.
52
2.8
PSYCHOSOZIALE
VERAENDERUNGEN
.
56
3.
BIOLOGISCHE
BEDEUTUNG
MENSCHLICHER
SEXUALITAET:
EIN
EXKURS
.
59
3.1
VOR-UND
NACHTEILE
GESCHLECHTLICHER
FORTPFLANZUNG
.
60
3.2
BIOLOGISCHE
VERHALTENSREGULATION
.
63
3.3
GESCHLECHTSSPEZIFISCHE
ARBEITSTEILUNG
UND
INTERESSENKONFLIKTE
.
65
10
MAENNER
UEBER
FUENFZIG
3.4
DIE
SONDERSTELLUNG
MENSCHLICHER
SEXUALITAET
.
67
3.5
WARUM
MAENNER
WENIGER
ALT
WERDEN
ALS
FRAUEN
.
72
4.
EINE
ENTWICKLUNGSPHASE
ALS
HERAUSFORDERUNG:
BEWAELTIGUNGSSTRATEGIEN
UND
EMPFEHLUNGEN
.
77
4.1
KEINE
PANIK
.
79
4.2
HORMON-ERSATZTHERAPIEN
.
82
4.2.1
TESTOSTERON
.
82
4.2.2
OESTROGEN
.
84
4.2.3
WACHSTUMSHORMON
.
85
4.2.4
DEHYDROEPIANDROSTERON
(DHEA)
.
88
4.2.5
MELATONIN
.
90
4.2.6
ZUSAMMENFASSENDE
BEWERTUNG
.
91
4.3
POTENZPROBLEME
.
94
4.3.1
MEDIKAMENTOESE
BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN
.
95
4.3.2
MECHANISCHE
HILFSMITTEL
.
101
4.3.3
GEFAESSCHIRURGIE
UND
PENISPROTHESEN
.
102
4.4
PROSTATAPROBLEME
.
102
4.5
SCHLAFSTOERUNGEN
.
106
4.6
ERNAEHRUNG
UND
LEBENSWEISE
.
112
4.6.1
NAHRUNGSBEDARF
UND
KOERPERGEWICHT
.
114
4.6.2
ERNAEHRUNGSREGELN
.
116
4.6.3
KOERPERLICHE
AKTIVITAET
.
121
4.7
POSITIVER
UMGANG
MIT
HERAUSFORDERUNGEN
UND
BELASTUNGEN
.
123
4.7.1
STRESSOREN
UND
STRESSSYMPTOME
.
124
4.7.2
AKTIVE
UND
PASSIVE
STRESSBEWAELTIGUNG
.
125
4.7.3
STRESSBEWAELTIGUNG
IST
LERNBAR
.
126
4.7.4
VERHALTENSTIPPS
ZUR
VERMEIDUNG
UND
BEWAELTIGUNG
VON
ALLTAGSSTRESS
.
128
4.7.5
WIE
KANN
MAN
SICH
ENTSPANNEN?
.
128
4.7.6
ENTSPANNUNGSMETHODEN
.
130
4.8
INTEGRATION
DER
SEXUALITAET
IN
DIE
GESAMTPERSOENLICHKEIT
.
132
4.9
ZUNEHMENDE
BEDEUTUNG
DER
AELTEREN
GENERATION
.
136
INHALT
11
5.
GLOSSAR
.
139
6.
LITERATURVERZEICHNIS
.
155
7.
ANHANG
.
165
7.1
FRAGEBOGEN
ZUR
BEURTEILUNG
VON
WECHSELJAHRE
BESCHWERDEN
.
165
7.2
BECKENBODENTRAINING
.
170
7.3
KOERPERMASSENINDEX
(BMI,
BODY-MASS-INDEX)
.
172
7.4
INFORMATIONSANGEBOTE
IM
INTERNET
.
173
8.
REGISTER
.
175 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Zeier, Hans |
| author_facet | Zeier, Hans |
| author_role | aut |
| author_sort | Zeier, Hans |
| author_variant | h z hz |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV019612702 |
| classification_rvk | CQ 7200 |
| ctrlnum | (OCoLC)51519077 (DE-599)BVBBV019612702 |
| discipline | Psychologie |
| edition | 2., korr. und erw. Aufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV019612702</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20021105</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">041130s2002 gw ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">964444127</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3456838212</subfield><subfield code="c">kart. : EUR 17.95, sfr 30.80</subfield><subfield code="9">3-456-83821-2</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)51519077</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV019612702</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-578</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CQ 7200</subfield><subfield code="0">(DE-625)19017:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Zeier, Hans</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Männer über fünfzig</subfield><subfield code="b">körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte</subfield><subfield code="c">Hans Zeier</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">2., korr. und erw. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Bern ; Göttingen ; Toronto ; Seattle</subfield><subfield code="b">Huber</subfield><subfield code="c">2002</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">181 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst. : 22 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Literaturverz. S. 155 - 164</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Mittleres Lebensalter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124931-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Mann</subfield><subfield code="0">(DE-588)4037363-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4034864-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Mann</subfield><subfield code="0">(DE-588)4037363-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Mittleres Lebensalter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124931-8</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4034864-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=012942330&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-012942330</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV019612702 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-24T00:30:44Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3456838212 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-012942330 |
| oclc_num | 51519077 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-19 DE-BY-UBM DE-578 |
| owner_facet | DE-19 DE-BY-UBM DE-578 |
| physical | 181 S. Ill., graph. Darst. : 22 cm |
| publishDate | 2002 |
| publishDateSearch | 2002 |
| publishDateSort | 2002 |
| publisher | Huber |
| record_format | marc |
| series2 | Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch |
| spelling | Zeier, Hans Verfasser aut Männer über fünfzig körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte Hans Zeier 2., korr. und erw. Aufl. Bern ; Göttingen ; Toronto ; Seattle Huber 2002 181 S. Ill., graph. Darst. : 22 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Aus dem Programm Huber: Psychologie-Sachbuch Literaturverz. S. 155 - 164 Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 gnd rswk-swf Mann (DE-588)4037363-0 gnd rswk-swf Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Mann (DE-588)4037363-0 s Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 s Lebensführung (DE-588)4034864-7 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=012942330&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Zeier, Hans Männer über fünfzig körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 gnd Mann (DE-588)4037363-0 gnd Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4124931-8 (DE-588)4037363-0 (DE-588)4034864-7 (DE-588)4048476-2 |
| title | Männer über fünfzig körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte |
| title_auth | Männer über fünfzig körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte |
| title_exact_search | Männer über fünfzig körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte |
| title_full | Männer über fünfzig körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte Hans Zeier |
| title_fullStr | Männer über fünfzig körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte Hans Zeier |
| title_full_unstemmed | Männer über fünfzig körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte Hans Zeier |
| title_short | Männer über fünfzig |
| title_sort | manner uber funfzig korperliche veranderungen chancen fur die zweite lebenshalfte |
| title_sub | körperliche Veränderungen - Chancen für die zweite Lebenshälfte |
| topic | Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 gnd Mann (DE-588)4037363-0 gnd Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd |
| topic_facet | Mittleres Lebensalter Mann Lebensführung Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=012942330&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT zeierhans manneruberfunfzigkorperlicheveranderungenchancenfurdiezweitelebenshalfte |