Verfügbarkeit: Richtig Yoga :: THWS Bibkatalog

Richtig Yoga:

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Rhyner, Hans H. 1951- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München BLV 2004
Ausgabe:	7., durchges. Aufl.
Schriftenreihe:	BLV Sportpraxis : Top
Schlagworte:	Yoga Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	127 S. zahlr. Ill.
ISBN:	3405162742

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adam_text	BLV SPORTPRAXIS TOP HANS H. RHYNER YOGA INHALT VORWORT EINFUEHRUNG DIE ENTWICKLUNG DES YOGA VOM YOGA DER MYSTIKER DES ALTERTUMS ZUM MODERNEN INTEGRALEN YOGA WARUM YOGA PRAKTIZIEREN? YOGA-THEORIE MEDITATIVE ASANAS ASANAS FUER GEIST UND SEELE 7 LEBENSKRAFT DURCH PRANAYAMA 8 WAS IST PRANAYAMA? HEILWIRKUNG DER YOGA-ATMUNG 10 YOGA-HYGIENE DIE ATMUNG IN DEN MEDITATIVEN STELLUNGEN KURATIVE ASANAS ASANAS FUER DIE KOERPERGLIEDER ASANAS FUER DIE WIRBELSAEULE VERTIKALES STRECKEN SEITLICHES STRECKEN STRECKEN NACH VORN STRECKEN NACH HINTEN DREHEN ASANAS ZUR INTRAABDOMINALEN KOMPRESSION (ZUSAMMEN- PRESSEN DES UNTERLEIBES) ASANAS ZUR UMKEHRUNG DER. BLUTZIRKULATION ENTSPANNUNGSUEBUNGEN 30 31 32 45 47 48 52 64 74 77 86 89 . 93 93 95 102 10 12 13 17 1 20 YOGA-DIAT UEBUNGSPROGRAMME AUFBAU EINES UEBUNGSPROGRAMMES PROGRAMME 1-10 YOGA-THERAPIE 106 108 110 112 122 ALLE YOGA-UBUNGEN AUF EINEN BLICK .125
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