Jeden Morgen fünf Minuten Gymnastik:
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Goldmann
[1975]
|
Ausgabe: | Genehmigte Taschenbuchausg. [3. Aufl.] |
Schriftenreihe: | Goldmann[-Taschenbücher]
10552 = Ratgeber |
Schlagworte: | |
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Beschreibung: | Lizenz des Arkana-Verl., Ulm |
Beschreibung: | 139 S. Ill. |
ISBN: | 3442105528 |
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INHALT
VORWORT.
VON
DR.
MED.
ZIMMERMANN
.
7
WAS
ICH
DAZU
NOCH
SAGEN
MOECHTE.
VON
GERDA
SLOTOSCH
.
9
GYMNASTIKUEBUNGEN
FUER
52
WOCHEN
.
12-115
ANHANG
UEBUNGEN
FUER
DEN
BAUCH
.
116
UEBUNGEN
FUER
BRUST
UND
SCHULTERN
.
120
UEBUNGEN
FUER
DIE
BEINE
.
124
UEBUNGEN
FUER
TAILLE
UND
RUECKEN
.
128
UEBUNGEN
FUER
HUEFTEN
UND
BECKEN
.
132
ATEMUEBUNGEN
.
136
UEBUNGEN
ZUR
LOCKERUNG
.
137
DER
KOPFSTAND
.
139
VERZEICHNIS
SPEZIELLER
UEBUNGEN
.
140 |
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