Jeden Morgen 5 Minuten Gymnastik:
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
[1967]
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| Ausgabe: | (Erw. Taschenbuchausg.) |
| Schriftenreihe: | Goldmanns gelbe Taschenbücher
1937 |
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| Beschreibung: | Lizenz des Arkana-Verl., Ulm |
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INHALT
VORWORT. VON DR. MED. ZIMMERMANN. 5
WAS ICH DAZU NOCH SAGEN MOECHTE. VON GERDA SLOTOSCH
. 7
GYMNASTIKUEBUNGEN FUER 52 WODIEN.10
ANHANG
UEBUNGEN FUER DEN BAUCH.
UEBUNGEN FUER BRUST UND SCHULTERN.H8
UEBUNGEN FUER DIE BEINE.122
UEBUNGEN FUER TAILLE UND RUECKEN.126
UEBUNGEN FUER HUEFTEN UND BECKEN.130
ATEMUEBUNGEN.
UEBUNGEN ZUR LOCKERUNG.135
DER KOPFSTAND.
VERZEICHNIS SPEZIELLER UEBUNGEN.
138
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