Füße in guten Händen: Spiraldynamik - programmierte Therapie für konkrete Resultate ; 32 Tabellen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart [u.a.]
Thieme
2003
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | XXVII, 311 S. zahlr. Ill., graph. Darst. |
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Inhalte:
für Schnellsucher
VII
1 Fußprobleme und Problemfüße ■■■ 1
1.1 Risikofaktoren:
Füße leben gefährlich ■■ 1
1.2 Konstruktionsprinzip: der Trick mit der
Spirale -2
1.3 Ursachen: Füße auf Abwegen -6
1.4 Differenzialdiagnose: vom Leitsymptom zur
Diagnose 7
1.5 Programmierte Diagnostik:
Schnellschritte in der Praxis ■■■ 8
1.6 Anamnese: Fragen richtig stellen · ■ ■ 9
1.7 Untersuchung: wichtige Befunde
finden •••11
1.8 Prognose: rationelle Wahrsagerei -18
1.9 Standortbestimmung Spiraldynamik:
Überblick auf einen Blick ■·■ /S
1.10 Fragebogen: spart Zeit, bringt
Information 21
1.11 Bedeutung: Krankheit als Weg -28
1.12 Strategie: mit Kopf und Herz
behandeln -29
1.13 Das Prinzip: Naturgesetze zum
Anwenden ■■■ 30
1.14 Die Priorität: Wichtiges zuerst! -35
1.15 Der Parameter: Therapieerfolge in
Zahlen ■■ 37
1.16 Der Plan: Spiraldynamik-Fußplaner -38
1.17 Patienteninformation: Brücken aus Worten
und Taten 40
1.18 Übungen: Wirkung mit Nachwirkung -40
1.19 Prävention: Eigenverantwortung ■■■42
2 Orthopädische Fußprobleme -43
2.1 Evidenz: jeder zweite Fuß - jeder zweite
Therapeut? -43
2.2 Pathomechanik in zehn Schritten ■ ■■ 43
2.3 Klinische Diagnostik: orthopädischen
Fußproblemen auf der Spur ■■■ 47
2.4 Funktionelle Therapiestrategien:
Behandlung nach Maß ■ -48
2.5 Patienteninformation: Wege zu
Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit -50
2.6 Funktionelle Übungen, die Füßen Beine
machen -51
2.7 Funktionelle Prävention: Das Schicksal der
Füße in die eigenen Hände nehmen ■ ■ 51
3
3.1
3.2
3.3
Neurologische Problemfüße -53
Evidenz: Sammeltopf für
neurogene
Vielfalt ■■■53
Neuroanatomie:
Damit die Füße wissen, wo
sie stehen 53
Klinische Diagnostik: neurologischen
Defiziten auf der Spur ■■■55
3.4 Funktionelle Therapiestrategien:
kognitiv-funktionelle Integration ■■■56
3.5 Patienteninformation: Füße lernen
laufen -58
3.6 Übungsprogramm - Übungen, die Füßen
Beine machen ■■■59
3.7 Funktionelle Prävention: Frühdiagnose und
Frühtherapie ■■■59
4 Arterielle Fußprobleme 61
4.1 Evidenz: Stenosen auf leisen Sohlen ■■■61
4.2 Anatomie der Gefäße: Leben bis in die
Zehenspitzen 61
VIII
Inhalte: für Schnellsucher
4.3 Klinische Diagnostik:
Arterien unter der diagnostischen Lupe
4.4 Funktionelle Therapiestrategien:
Gehtraining und Lebensstil 63
4.5 Patienteninformation: Füße in
62 Lebensgefahr 66
4.6 Funktionelles Gefäßtraining
-б?
4.7 Funktionelle Prävention: Vorbeugen ist
besser als warten 67
5 Venöse Fußprobleme 69
5.1 Evidenz: Rückstau statt Rückfluss -69
5.2 Anatomie der Gefäße: Speichergefäße mit
Kapazitätsgrenzen ■■■69
5.3 Klinische Diagnostik: Venen im Visier ■■■ 73
5.4 Funktionelle Therapiestrategien:
Den Venen Beine machen -73
5.5 Patienteninformation: Venen auf Trab ···
5.6 Übungen für
fitte
Beine · ■ -78
5.7 Funktionelle Prävention:
Wohlbefinden dank Venentraining -78
76
6 Knickfüße: Fundament mit Schräglage ■■■79
6.1 Evidenz: von Kindesbeinen an 79 6.5
6.2 SD-Anatomie: das belastungsstabile
Fundament ■■■79 6.6
6.3 Programmierte Diagnostik:
Winkelmaß des Achilles 81 6.7
6.4 Funktionelle Therapiestrategien:
orthograde
Belastung ■■■ 86
Patienteninformation: Nicht jeder Turm steht
in Pisa -89
Übungsprogramm: neue Wege zu einem
soliden Fundament 90
Funktionelle Prävention: Trittsicherheit
Schritt für Schritt WO
7.1
7.2
7.3
Senk- und Plattfüße: Gewölbekollaps in Zeitlupe
101
Evidenz: Verlust der In-sich-Stabilität
SD-Anatomie: selbsttragender
Kuppelbau 101
Programmierte Diagnostik:
Gewölbekollaps im Klartext 102
10Í
7.4 Funktionelle Therapiestrategien:
nichtoperative Gewölberekonstruktion
7.5 Patienteninformation: Zeigt her Eure
Gewölbe ■109
7.6 Übungsprogramm: Gewölbebaueram
Werk 110
106
8 Hohlfüße: Grenzen des Gewölbehochbaus 120
8.1 Evidenz: Die Standfläche auf den Punkt 8.5
gebracht ■120
8.2 SD-Anatomie: die elastische 8.6
Standfläche 120
8.3 Programmierte Diagnostik: 8.7
Gewölbehochbau unter der Lupe ■ ■ ■ 122
8.4 Funktionelle Therapiestrategien:
Füße auf den Boden zurückholen ■ ■ · 127
Patienteninformation: Füße wie
Stelzen ■■■ 131
Übungsprogramm: Boden unter den
Füßen ■132
Funktionelle Prävention: auf festem Boden
bleiben ■ ■ ■ 142
Inhalte: für Schnellsucher
IX
9.1
9.2
9.3
9.4
Spreizfüße: Stoßdämpfer mit Verfallsdatum ■143
Evidenz: Füße auf den Felgen ■ ■ ■ 143
ЗО-Апаготіе:
Leichtigkeit des
Aufpralls ■143
Programmierte Diagnostik:
gespreizter Knochenfächer ■ ■ 146
Funktionelle Therapiestrategien: Kognition -
Mobilisation
-
Innervation -
Stabilisation
150
9.5 Patienteninformation: Stoßdämpfer mit
Verfallsdatum /53
9.6 Übungsprogramm: Stoßdämpfer mit
Impulskraft ■ 155
9.7 Funktionelle Prävention:
Stoßdämpfer auf Lebzeiten 166
10 Hallux-Pathologien: Croßzehe auf Abwegen
10.1 Evidenz: Großzehe auf Abwegen ■ ■ ■ 167
10.2 BD-Anatomie: Daumenzehe gibt nach ■ 167
10.3 Programmierte Diagnostik:
Großzehe auf Abwegen · ■ ■ 169
10.4 Funktionelle Therapiestrategien:
Gerade, beweglich und stabil soll sie
sein 174
167
10.5 Patienteninformation: Großzehe im
X-Format ■177
10.6 Übungsprogramm: Fingerspitzengefühl bis in
die Zehenspitze ■ 179
10.7 Funktionelle Prävention: beweglich, gerade
und stark 188
11 Hüftgelenk: Angelpunkt der Aufrichtung 189
11.1 Evidenz: kugelrund mit Dellen · · 189
11.2 SD-Anatomie: Kugelgelenk mit
Spirale
-^Э
11.3 Programmierte Diagnostik:
BD-Mobilität auf dem Prüfstand -192
11.4 Funktionelle Therapiestrategien: runder
Gang ■200
11.5 Patienteninformation: Kugelgelenk braucht
Bewegung ■ · ■ 203
11.6 Übungsprogramm: Kugelgelenkein
Topform -204
12 Beinachsen: der Trick mit der Spirale -214
12.1 Evidenz: Überlastung durch
Fehlbelastung ■■■214
12.2
ЗО-Апаїотіе:
Gelenk mit
Spiralscharnier 214
12.3 Programmierte Diagnostik: krumm und
verdreht -217
12.4 Funktionelle Therapiestrategien:
lange Hebel gezielt nutzen · 227
12.5 Patienteninformation: beide Beine
beingerade 230
12.6 Übungsprogramm: der Trick mit der
Spirale --232
13 Walking: Gangschule für Füße - ewige Wanderschaft ■■■242
13.1 Evidenz: Füße ohne Auslauf ■■■242
13.2 SD-Anatomie: die Füße in Gang
setzen · 242
13.3 Programmierte Diagnostik: gut zu Fuß
13.4 Funktionelle Therapiestrategien:
Walking . aber richtig! 250
■244
13.5 Patienteninformation: aufs Ganze
gehen ■ ■ ■256
13.6 Übungsprogramm: den Füßen Beine
machen ■ · 258
13.7 Funktionelle Prävention: Bewegung ist die
beste Medizin · 266
Inhalte: für Schnellsucher
14
Jogging:
Laufschule für Füße - auf dem Laufenden sein und bleiben 267
14.1 Evidenz: wenn es schief läuft beim
Laufen 267
14.2 SD-Anatomie: ein Leben lang für Sie im
Rennen 268
14.3 Programmierte Diagnostik: gut im
Rennen ■■270
14.4 Funktionelle Therapiestrategien:
Lauf los - aber richtig! ■■■273
14.5 Patienteninformation: Schritt für Schritt zum
Erfolg --277
14.6 Übungsprogramm: den Füßen Beine
machen ■ ■ ■ 279
14.7 Funktionelle Prävention: Erfolg durch
Bewegungsqualität ■ ■ ■ 286
Anhang 287
Vom Leitsymptom zur Diagnose · · · 287
Kopiervorlage: Zifferblatt - Netzgrafik
Kopiervorlage: strukturiertes Training
(Gehtagebuch/Trainingsplan) · ·
30Í
300
Kopiervorlage: Übungsverzeichnis · · 302
Kopiervorlage: Spiraldynamik® Fußplaner
Literatur 304
303 |
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