Koordinative Anforderungsprofile ausgewählter Sportarten: Analyse, Variationsprinzipien, Trainingsbeispiele zu Leichtathletik, Fußball, Judo, Alpiner Skilauf, Rudern
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Köln
SPORT und BUCH Strauß
2003
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Training der Bewegungskoordination
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V
ORWORT
VON
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V
OELLER
.
3
V
ORWORT
DER
H
ERAUSGEBER
.
5
1
D
IE
KOORDINATIVE
A
NFORDERUNGSANALYSE
.
9
1.1
ANLIEGEN
UND
ABGRENZUNG
.
9
1.2
KATEGORIEN
KOORDINATIVER
ANFORDERUNGEN
UND
DER
KAR
.
10
1.3
ANALYSESCHRITTE
.
13
1.3.1
CHARAKTERISIERUNG
DER
BEWEGUNGSAUFGABE(N)
.
14
1.3.2
ERSTELLUNG
DES
ANFORDERUNGSPROFILS
.
16
1.4
VOM
ANFORDERUNGSPROFIL
ZUM
KOORDINATIONSTRAINING
.
24
1.4.1
VARIATIONSPRINZIPIEN:
ART
DER
VARIATION
.
24
1.4.2
ABLEITUNG
VON
TRAININGSMASSNAHMEN
.
26
2
K
OORDINATIVE
A
NFORDERUNGSPROFILE
AUS
DER
L
EICHTATHLETIK
.
29
2.1
CHARAKTERISIERUNG
DER
LEICHTATHLETISCHEN
DISZIPLINGRUPPEN
.
29
2.2
KOORDINATIVE
ANFORDERUNGSPROFILE
UND
TRAININGSBEISPIELE
ZUM
LAUF
.
35
2.2.1
BEISPIEL
"KURZSPRINT"
.
35
2.2.2
BEISPIEL
"400M-HUERDENLAUF
"
.
44
2.2.3
BEISPIEL
"CROSS-LAUF
1
.
52
2.3
KOORDINATIVE
ANFORDERUNGSPROFILE
UND
TRAININGSBEISPIELE
ZUM
SPRUNG:
BEISPIEL
"FLOP-HOCHSPRUNG"
.
56
2.4 KOORDINATIVE
ANFORDERUNGSPROFILE
UND
TRAININGSBEISPIELE
ZUM
WURF:
BEISPIEL
"DISKUSWURF"
.
66
3
K
OORDINATIVE
A
NFORDERUNGSPROFILE
AUS
DEM
S
PORTSPIEL
F
U
B
BALL
.
75
3.1
CHARAKTERISIERUNG
DER
(GROSSEN)
MANNSCHAFTSSPIELE
.
75
3.1.1
ALLGEMEINE
CHARAKTERISTIKA
DER
(GROSSEN)
MANNSCHAFTSSPIELE
.
75
3.1.2
FUSSBALLSPEZIFISCHE
CHARAKTERISTIK
(BEDINGUNGEN)
.
77
3.2
KOORDINATIVE
ANFORDERUNGSPROFILE
UND
TRAININGSBEISPIELE
ZU
AUSGEWAEHLTEN
FUSSBALLSPEZIFISCHEN
SITUATIONEN
.
84
3.2.1
BEISPIEL
"TEMPODRIBBLING"
.
85
3.2.2
BEISPIEL
"DIREKTES
ABSPIEL
IM
SPRUNG
MIT
DEM
KOPF
.
93
3.2.3
BEISPIEL
"VERHINDERN
EINER
BALLANNAHME
NACH
LAUFFINTE"
.
100
3.2.4
BEISPIEL
"DIREKTER
TORSCHUSS
NACH
ZUSPIEL
(QUERPASS)"
.
108
4
P
ERSPEKTIVEN
FUER
DAS
K
OORDINATIONSTRAINING
IN
WEITEREN
S
PORTARTEN
(A
NWENDUNGSBEISPIELE
)
.
119
4.1
BEISPIEL
JUDO:
"URA-NAGE
(RUECKWURF)"
.
119
4.2 BEISPIEL
SKI
ALPIN:
"SLALOM:
OFFENES
TOR,
HORIZONTAL
(HAARNADELKURVE)"
.
124
4.3
BEISPIEL
RUDERN:
"EINER
-
STRECKENSCHLAG"
.
128
5
A
USBLICK
.
133
L
ITERATURHINWEISE
.
137
I
NDEX
.
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