Der Körper erinnert sich: die Psychophysiologie des Traumas und der Traumabehandlung
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Essen
Synthesis
2002
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|---|---|
| adam_text | INHALT
Danksagung............................8
Einleitung............................ 10
Brücken bauen.......................... 10
Arbeit am Körper erfordert keine Berührung .............. 14
Die Kontroverse um die falschen Erinnerungen............. 14
Zum Aufbau des Buches ...................... 15
Haftungsausschluß ........................ 16
Teil
I:
Theorie
1. Die posttraumatische Belastungsstörung -
Die Wirkung von Traumata auf Körper und Seele.......... 20
Charly und der Hund, Teil
I
..................... 21
Die Symptomatologie der PTBS ................... 23
Die Unterschiede zwischen Streß, traumatischem Streß, PTS und PTBS ... 26
Überleben und das Nervensystem .................. 26
Abwehrreaktionen auf eine erinnerte Bedrohung ............ 32
Dissoziation, Erstarren und PTBS .................. 33
Folgen von Traumata und PTBS................... 34
2. Entwicklung, Erinnerung und Gehirn............... 36
Die Entwicklung des Gehirns .................... 37
Was ist Erinnerung?........................ 50
3. Der Körper erinnert sich - Die
somatische
Erinnerung verstehen .... 65
Die sensorischen Wurzeln der Erinnerung ............... 67
Charly und der Hund, Teil
II
.................... 76
Das autonome Nervensystem -
Hyperarousal und die Reflexe des
Kampfens, Fliehens
und Erstarrens ... 77
Das
somatische
Nervensystem:
Muskeln, Bewegung und kinästhetische Erinnerung.......... 83
Die Beziehung zwischen Emotionen und Körper............. 90
4. Der Ausdruck noch nicht erinnerter Traumata —
Dissoziation und Flashbacks ..................102
Dissoziation und Körper......................103
Flashbacks ...........................109
Teil
II:
Praxis
5. Vor allem, schade nicht ....................116
Bremsen und Beschleunigen ....................118
Evaluation und Beurteilung ....................120
Die Bedeutung der therapeutischen Beziehung für die Traumatherapie . . .122
Sicherheit ...........................129
Entwicklung und Wiederaneignung von Ressourcen ..........132
Oasen, Anker und der sichere Ort..................137
Die Bedeutung der Theorie ....................142
Individuelle Unterschiede respektieren................145
Zehn Voraussetzungen für eine sichere Traumatherapie .........146
6. Der Körper als Ressource ................... 148
Körpergewahrsein ........................ 148
Mit Empfindungen Freundschaft schließen .............. 156
Der Körper als Anker....................... 157
Der Körper als Maßstab...................... 159
Der Körper als Bremse ...................... 168
Der Körper als Tagebuch: Empfindungen verstehen........... 169
Die
somatische
Erinnerung als Ressource............... 173
Die Nutzung des Körpers als Ressource in der Traumatherapie....... 175
7. Weitere
somatische
Techniken
zur Gewährleistung eines sicheren Verlaufs von Traumatherapien . . 187
Duales
Gewahrsein........................187
Tonisieren von Muskuln: Anspannung oder Entspannung ........195
Körpergrenzen..........................202
Berührung zwischen Klient und Therapeut ..............211
Der sanfte Abschluß einer Therapiesitzung ..............214
8. Die
somatische
Erinnerung wird zur persönlichen Geschichte . . . .216
Vorsicht vor falschen Fährten ...................218
Die Vergangenheit von der Gegenwart trennen ............223
Weshalb man zuerst an den Nachwirkungen von Traumata arbeiten sollte . . 225
Verbindung des Impliziten und des Expliziten .............231
Charly und der Hund, letzte Episode.................244
Literaturangaben.........................249
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