Veränderungstraining im Alltag: eine Anleitung zur In-vivo-Arbeit in Therapie, Beratung und Selbsthilfe ; 9 Tabellen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart [u.a.]
Thieme
2003
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Einleitung: Von Ausflügen in Welten-Räume 1
Teill
Theoretische Grundlagen 5
1 In-vivo-Arbeit:
Erste Bestandsaufnahme 7
1.1 Kurzbeschreibung der Methode 7
1.2 Konzeptionelle Überlegungen zur Arbeit
außerhalb des Beratungsraumes 7
1.3 Aufgabenschwerpunkte der In-vivo-
Arbeit 9
1.4 Gründe für den Einsatz der In-vivo-
Methode im Rahmen von Beratung,
Therapie und psychosozialer Beratung . 12
1.5 Positive Effekte aufgrund
der „bewegungsorientierten
Stundengestaltung 17
1.6 Indikation 18
2 Bisherige Anwendungsgebiete
der In-vivo-Arbeit 23
2.1 Verhaltenstherapie:
Ursprünge und heutiger Einsatz 23
2.2 Logopädie und Sprachheilpädagogik ... 25
2.3 Sozialarbeit und Sozialpädagogik 27
3 In-vivo-Arbeit als therapeutische
Hausaufgaben 29
3.1 Grundsätzliches zum Thema
„therapeutische Hausaufgaben 29
3.2 Regeln für das In-vivo-Selbsttraining .. 30
4 In-vivo-Arbeit als Gruppenmaßnahme 36
4.1 Allgemeine Erkenntnisse zur Gruppen¬
arbeit 36
4.2 In-vivo-Gruppe: Ein bevorzugter Ort
für den Abbau von Ängsten
und den Aufbau sozialer Kompetenz ... 37
4.3 Durchführungshinweise für die In-vivo-
Gruppenarbeit 38
VII
Teil II
Von der Lebendigkeit der In-vivo-Praxis .... 41
5 Fähigkeiten des In-vivo-Trainers 43
5.1 Annehmende Haltung, einfühlsames
Verstehen, ermutigendes Gesamt¬
verhalten 43
5.2 Gefühle ernst nehmen und verbalisieren 44
5.3 Orientierung geben, Transparenz
und Übersicht schaffen 45
5.4 Verständlich sprechen, klar anweisen .. 46
5.5 Unterstützung garantieren, Verlässlich-
keit zeigen, Kontinuität gewähren 46
5.6 Eingreifen und steuern 48
5.7 Modell sein 48
5.8 Rückmeldung geben 51
5.9 Ermutigen - Loben - Verstärken 52
5.10 Selbstsicher in der Öffentlichkeit
auftreten 55
5.11 Verantwortung übertragen und Selbst¬
steuerung fördern 56
5.12 Sich selbst betrachten: Selbstreflektion
und persönliche Weiterentwicklung ... 59
5.13 Professionelle Kompetenzen 61
6 Eine neue Dimension:
Die Kunst der Improvisation 63
6.1 Alles läuft anders als du denkst:
Ein Beispiel zum Anfang 63
6.2 In-vivo-Arbeit verlangt Improvisation .. 64
6.3 In-vivo-Übungen als Improvisations¬
arbeit 64
6.4 Improvisation: Sprechen zieht Gedanken
in den Fluss 67
6.5 Improvisation als Element des Theaters
und der Musik 69
6.6 Improvisation als Mittel
der Veränderung 71
6.7 Spielaufträge für In-vivo-
Improvisationen 72
6.8 Es ist in Ordnung mit den Füßen
aufzustampfen und Mist zu bauen 74
VIII Inhaltsverzeichnis
7 Beispiele von In-vivo-Sitzungen
(mit Aufgabenstellungen) 76
7.1 Erste In-vivo-Sitzung mit sieben
Therapeuten: berufsbezogene Selbst¬
erfahrung 77
7.2 Erste In-vivo-Sitzung mit drei
Betroffenen: Körperwahrnehmung
und Spannungsreduktion 80
7.3 Ein Detektivspiel im Stadtzentrum:
In-vivo-Stunde mit Kindern -
Beobachtungen zur Selbstsicherheit ... 83
7.4 In-vivo-Einzelsitzung in der U-Bahn:
Abbau von Scham- und Minder¬
wertigkeitsgefühlen 86
8 Beispiele von In-vivo-Trainingsplänen
(mit Aufgabenstellungen) 88
8.1 Telefonangst bei einem Jugendlichen:
Trainingsablauf für 5 Sitzungen 89
8.2 „Fremde Menschen ansprechen :
Trainingskonzept für den Aufbau
kommunikativer Fähigkeiten
bei einer jungen Frau 92
8.3 Reden vor Publikum, Sprechen
in Gruppen: Zehn Trainingssitzungen
zur Bearbeitung von Sprechangst 96
8.4 Entspannung im Alltag: Ein 10-Wochen-
Generalisierungsprogramm für die
Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson 100
Teil III
In-vivo-Praxis: Materialien für Helfer
und Arbeitsbögen für Betroffene 105
9 Arbeitsschritte und Prinzipien
des Vorgehens 107
9.1 Vorbereitung der In-vivo-Arbeit 109
9.2 Entscheidung über den momentanen
Aufgabenschwerpunkt treffen 111
9.3 Spontanes Erproben 113
9.4 Handlungsziele und Trainings¬
situationen konkretisieren 115
9.5 Den Schwierigkeitsgrad bestimmen ... 118
9.6 Handlungsbeginn vorverlegen -
„Warmlaufen 121
9.7 Systematisch üben 124
9.8 Wiederholen 128
9.9 Herausforderungen riskieren 130
9.10 Geplant ungeplant: Improvisieren 132
9.11 Begleiter sind Mit-Arbeiter 135
9.12 Der persönliche Maßstab gilt 137
9.13 Mit einem Erfolg abschließen 139
9.14 Auswerten 141
9.15 Zeitdauer, Abfolge und Häufigkeit
der Sitzungen 144
9.16 Ein In-vivo-Journal führen 147
9.17 Bilanz ziehen 150
9.18 Analyse auftauchender Probleme 152
Teil IV
Ausklang 155
10 Zum Umgang mit Schwierigkeiten
und Problemen bei der In-vivo-Arbeit 157
10.1 Alternative Sichtweisen 158
10.2 Analyse kritischer Punkte 158
10.3 „Kunstfehler -
Was Helfer wissen sollten 161
11 Zu guter Letzt 163
TeilV
Anhang 167
Literatur 169
Sachverzeichnis 173
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Inhaltsverzeichnis
THWS Würzburg Zentralbibliothek Lesesaal
| Signatur: |
1000 CU 8000 W471 |
|---|---|
| Exemplar 1 | ausleihbar Checked out – Rückgabe bis: 25.03.2025 Vormerken |
Sonderstandort Fakultät
| Signatur: |
1000 CU 8000 W471 |
|---|---|
| Exemplar 1 | nicht ausleihbar Checked out – Rückgabe bis: 31.12.2099 Vormerken |