Fitnesstraining: aktiv und entspannt
Dieses Buch in Verbindung mit der CD richtet sich an alle, die zu Hause an ihrer Fitness arbeiten möchten oder die als Trainer und Übungsleiter im Fitnessbereich tätig sind. In diesem Buch stehen Übungen im Vordergrund, die einfach auszuführen sind und individuell dosiert werden können. Die dazugehö...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2001
|
| Ausgabe: | 2., überarb. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Move to the music
1 |
| Schlagworte: | |
| Zusammenfassung: | Dieses Buch in Verbindung mit der CD richtet sich an alle, die zu Hause an ihrer Fitness arbeiten möchten oder die als Trainer und Übungsleiter im Fitnessbereich tätig sind. In diesem Buch stehen Übungen im Vordergrund, die einfach auszuführen sind und individuell dosiert werden können. Die dazugehörige Musik-CD motiviert und intensiviert die Trainingswirkung. |
| Beschreibung: | 152 S. zahlr. Ill. 1 CD (12 cm) |
| ISBN: | 3891246781 |
Internformat
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