Verfügbarkeit: Die Angst vor dem Glück

Die Angst vor dem Glück: warum wir uns selbst im Weg stehen

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Tschechne, Rainer 1949- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Langen Müller 2003
Schlagworte:	Misserfolg Selbstsabotage Gewöhnung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	237 S.
ISBN:	3784429076

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adam_text	INHALT EINLEITUNG . 11 WARUM DIESES BUCH ENTSTAND 1. KAPITEL IST DER MENSCH EINE FEHLKONSTRUKTION? . 15 FEHLER 1: WIR SIND ANDERS, ALS WIR DENKEN - DOCH WIR KOENNEN ES NICHT SEHEN . 16 NUR EIN PROZENT DER GENE UNTERSCHEIDET UNS VON DER TIERWELT 16 WIR KOENNEN UNS SELBST NICHT EINSCHAETZEN 17 FEHLER 2: WIR WOLLEN DIE WELT VERSTEHEN - DOCH UNSER GEHIRN IST DAFUER NICHT GEEIGNET . 18 WIR DENKEN IMMER NUR AN EINES 20 WIR DENKEN ZU LANGSAM 22 FEHLER 3: WIR WOLLEN UNSER LEBEN BESTIMMEN - DOCH WIR WERDEN VON GEWOHNHEITEN GESTEUERT . 23 WIR BEKOMMEN NICHT DIE GEWOHNHEITEN, DIE WIR GERNE HAETTEN 24 WIR WISSEN NICHT, WAS WIR TUN 24 FEHLER 4: WIR WOLLEN NEUES LERNEN - DOCH WIR KOENNEN DAS ALTE NICHT LOESCHEN . 28 WIR SIND IMMER VON GESTERN 29 2. KAPITEL DIE SUCHT, UNZUFRIEDEN UND UNGLUECKLICH ZU SEIN . 31 GLUECKSKILLER 1: WIR WOLLEN DEN ERTRAEUMTEN ERFOLG, DOCH WIR SCHAFFEN DEN BEKANNTEN MISSERFOLG . 32 WIR KOENNEN GANZ ANDERE DINGE, ALS WIR DENKEN 34 WIR SCHAEDIGEN UNS, UND SEHEN ES NICHT 35 WIR ARBEITEN TAEGLICH AN UNSEREN MISSERFOLGEN 36 ORGANISATIONSTIPPS ZUR ERFOLGSVERMEIDUNG 37 GEWOHNHEITSMAESSIGE ERFOLGSVERHINDERER 38 JEDER SIEHT UNSERE MACKEN, NUR WIR SELBST MERKEN NICHTS 39 AUS VERSEHEN NUETZT UNS NICHTS 40 WENN IHNEN ETWAS GUTES WIDERFAEHRT - IST DAS SCHON EINMAL EINE KRANKHEIT WERT 41 GLUECKSKILLER 2: WIR WOLLEN DEN ERTRAEUMTEN REICHTUM - DOCH WIR SCHAFFEN DIE GEWOHNTEN GELDSORGEN . 45 WIR LEGEN GELD AN WIE UNSERE GROSSELTERN 47 WISSEN SIE, WIE VIEL SIE IM PORTEMONNAIE HABEN? 48 IHRE GEWOHNHEITEN MACHEN SIE ARM 49 DER UMGANG MIT GELD IST UNUEBERLEGT UND EIGENARTIG 51 STIMMUNGEN UND GEFUEHLE SIND OFT TEUER 52 BRAUCHEN SIE DIE EBBE IN DER KASSE? 54 REICHTUM IST DOPPELT ERBLICH 55 WIE ARBEITEN SIE AM ERHALT IHRES GEWOHNTEN GELDMANGELS? 56 DIE BOERSIANER UND DIE SUCHT NACH VERLUST 57 GLUECKSKILLER 3: WIR WOLLEN ZUFRIEDEN IN UNS RUHEN - DOCH WIR ERLEBEN DIE GEWOHNTE UNZUFRIEDENHEIT . 59 WOZU BRAUCHEN SIE IHRE UNZUFRIEDENHEIT? 60 DIE ANDEREN SOLLTEN ETWAS VERAENDERN 60 SIE SELBST SOLLTEN ETWAS VERAENDERN 61 KENNEN SIE ZUFRIEDENHEIT? 62 SIND SIE NEUGIERIG? 65 6 SO MACHEN WIR ANDERE MIT UNS UNZUFRIEDEN 66 FEHLENDE GEWOHNHEITEN SIND EIN FEHLENDES STUECK LEBEN 68 ES GIBT GEWOHNHEITEN MIT UNZUFRIEDENHEITSGARANTIE 68 WIE ERREICHE ICH, DASS MEINE WUENSCHE BESTIMMT NICHT WAHR WERDEN? 71 LOB KANN ANGST MACHEN 72 UNZUFRIEDENHEIT BRINGT KRANKHEIT 74 BEZIEHUNGEN: SIND SIE GESUND ODER LEBENSGEFAEHRLICH? 75 UNZUFRIEDENHEIT MACHT UNFAELLE WAHRSCHEINLICHER 77 UNZUFRIEDENHEIT VERURSACHT PSYCHISCHE KRANKHEITEN 78 GLUECKSKILLER 4: WIR HABEN EINE ANGST BESIEGT - DOCH WIR HOLEN UNS SOFORT EINE NEUE . 82 ANGST MACHT SICHER 82 GLUECKSKILLER 5: WIR WOLLEN DAS GLUECK IN DER LIEBE - DOCH WIR INSZENIEREN DAS BEKANNTE UNGLUECK . 83 H/AS UNSERE ELTERN NICHT KANNTEN, BEMERKEN WIR NICHT 84 IN WIRKLICHKEIT VERSTEHT MICH KEINER 85 ICH WILL ALLES, BLOSS KEINE NEUEN GEFUEHLE 86 ICH VERHINDERE MEIN GLUECK UND MERKE ES NICHT 87 DAS BESTE IST: DAS UNGLUECK, DAS ICH KENNE 88 UEBERLEBEN HEISST: BEKANNTES FINDEN 91 SEI NICHT ZU GUT ZU MIR! 92 ES GIBT DIE GEFAHR UNGEWOHNTER HARMONIE 94 DIE GEWOEHNUNG AN NICHT-PARTNERSCHAFTEN 98 ES WAR, ALS WUERDEN WIR UNS SCHON LANGE KENNEN 99 3. KAPITEL DIE SUCHT, ALS GRUPPE, UNTERNEHMEN, NATION UNZUFRIEDEN UND UNGLUECKLICH ZU SEIN . 101 SUCHTMITTEL 1: UNSERE GESELLSCHAFT PRODUZIERT VIEL MEHR AENGSTE, ALS HEUTE NOETIG WAEREN .102 7 ES GIBT EINE SUCHT NACH ANGST IM EUROPA DES 21. JAHRHUNDERTS 104 TUGEND SCHAFFT SCHMERZ 107 SUCHTMITTEL 2: DIE SUCHT, SICH DURCH ARBEIT ZU SCHAEDIGEN . 110 ARBEIT ALS MITTEL ZUM SCHMERZ 114 ES GIBT EIN AUTOIMMUNSYSTEM VON GRUPPEN 117 DER KRIEG VERLAGERT SICH IN DIE WIRTSCHAFT 118 SUCHTMITTEL 3: WIR LASSEN KEINE GELEGENHEIT AUS, UNHEIL ZU ERWARTEN . 121 FREUEN SIE SICH ZU FRUEH I 123 LOBEN SIE DEN TAG VOR DEM ABEND! 124 WENN SIE EIN UNTERNEHMEN VERAENDERN WOLLEN . 125 4. KAPITEL DIE SUCHT, KRANK ZU SEIN . 127 THESE 1: SCHMERZ PENDELT ZWISCHEN SEELE UND KOERPER . 128 AUS ERFAHRUNG WIRD MAN KLUG 130 KOERPERLICHE SPANNUNGEN UND KRANKHEITEN KOENNEN SEELISCHE ANSPANNUNG VERRINGERN 133 THESE 2: WIR INSZENIEREN KRANKHEITEN . 135 KRANKHEIT KANN THERAPIE SEIN 137 THESE 3: UNSERE GEWOHNHEITEN SUCHEN KRANKHEITEN . 140 DIE SUCH T NACH RUECKENSCHMERZEN 140 DIE SUCH T NACH KOPFSCHMERZEN 145 WIE ICH ANGESEHEN WURDE, SEHE ICH AUS 147 8 DIE SUCHT NACH UEBERGEWICHT 149 DIE SUCHT NACH SCHLECHTEN TRAEUMEN 152 DIE SUCHT NACH BLUTHOCHDRUCK 156 SEELISCHE SUBSTANZ 159 THESE 4: WIR ALLE HABEN GEWOHNHEITEN, DIE EINEM OPTIMALEN LEBEN IM WEG STEHEN . 161 WEM DIENEN UNSERE GEWOHNHEITEN? 162 DIE LOHNENDSTE REISE DES LEBENS 164 THESE 5: UNSER BEWUSSTSEIN HILFT BEIM SELBSTBETRUG . 166 DER SINN VON SINN 170 UNSERE WAHRNEHMUNG BETRUEGT UNS 173 LANGE NICHT GESEHEN, ABER WIEDERERKANNT 176 DIE ILLUSION DES GUTEN IN DER WELT 179 DER SET-POINT: KOENNEN WIR UNS HEUTE WOHLER FUEHLEN ALS GESTERN? 184 TUN WIR, WAS WIR WOLLEN? 187 5. KAPITEL DIE CHANCE, SICH ZU VERAENDERN . 191 CHANCE 1: DOCH: SIE KOENNEN SICH VERAENDERN . 192 CHANCE 2: SIE KOENNEN LERNEN, IHRE WIRKUNG VON IHREM SELBSTBILD ZU UNTERSCHEIDEN . 195 NIMM DIR DIE AKTIVE ROLLE 197 CHANCE 3: SIE KOENNEN DEN RHYTHMUS DER VERAENDERUNG RICHTIG EINSCHAETZEN . 202 SAGEN SIE MENSCHLICHES VERHALTEN VORHER 207 9 CHANCE 4: GEWOHNHEIT HILFT GEGEN GEWOHNHEIT . 215 ERSTMALIGKEIT UND BESTAETIGUNG MAESSEN AUSGEWOGEN SEIN 219 CHANCE 5: ES GIBT EIN SEHR EINFACHES GEHEIMNIS DES GLUECKS . 223 NACHWORT . 227 UND ES GIBT ES DOCH-DAS PARADIES 227 ANHANG . 229 DIE PSYCHOANALYSE 229 DIE HUMANISTISCHE PSYCHOLOGIE 230 DIE VERHALTENSTHERAPIE 232 SUCHT, BIOLOGISCHE GRUNDLAGEN UND KOMMUNIKATION 234 KONTAKT 237 10
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