Besser leben mit Work-Life-Balance: wie Sie Karriere, Freizeit und Familie in Einklang bringen
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Frankfurt am Main
Eichborn
2003
|
| Schriftenreihe: | Berufsstrategie
|
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 207 S. |
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INHALT
VORWORT
7
KAPITEL
I:
WORK-LIFE-BALANCE
9
ARBEIT
-
FREIZEIT
-
FAMILIE
9
LEBEN
IM
DAUERLAUF
12
WUENSCHE
UND
PLAENE
13
VERAENDERUNGEN
BRINGEN
GEWINN
17
KAPITEL
II:
UNSER
LEBENSKONZEPT
23
DIE
VERSCHIEDENEN LEBENSPHASEN
24
LANDSCHAFTEN IN
UNSERER
LEBENSPHASE
28
LEBENSKONZEPTE
ENTWERFEN
32
DER
SINN
UNSERES
LEBENS
42
LEBENSPHILOSOPHIE
UND
WERTE
50
SICH
SELBST
VERWIRKLICHEN
58
MENTALE
MUSTER
UND
EINSTELLUNGEN
64
EINE POSITIVE
GRUNDEINSTELLUNG
ZUM
LEBEN
FINDEN
72
KAPITEL
III:
BERUFLICHER
ERFOLG
83
WELCHE
WERTE
SIND
IHNEN
IN
IHREM
BERUF
WICHTIG?
83
WAS
BEDEUTET
ERFOLG
IM
BERUF?
88
SELBSTORGANISATION
UND
ZEITMANAGEMENT
94
EIN
BERUF,
DER
SPASS
MACHT
114
DER
JOB
UND
DIE
FAMILIE
119
KAPITEL
IV:
SOZIALE
BEZIEHUNGEN
125
KONTAKTE
IM
BUSINESS
BRINGEN
SIE
WEITER
126
FRUCHTBARE
BEZIEHUNGEN
KNUEPFEN
130
PRIVATE BEZIEHUNGEN
UND
KONTAKTE
140
DIE
BEZIEHUNG
ZUM
PARTNER
143
DIE
BEZIEHUNG
ZU
DEN
KINDERN
145
BEZIEHUNGSMANAGEMENT
148
KAPITEL
V:
LEBENSQUALITAET
UND
GESUNDHEIT
161
VOLKSKRANKHEIT
STRESS
161
STRESS
BEWAELTIGEN
UND
DAUERHAFT
ABBAUEN
166
GESUNDER
KOERPER
-
GESUNDER
GEIST
185
IHR
PERSOENLICHES
FITNESSTRAINING
189
GESUNDE
ERNAEHRUNG
194
KAPITEL
VI:
DER
MINIFAHRPLAN
FUER
IHRE
LEBENSGESTALTUNG
199
LITERATURTIPPS
207 |
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