Traditionelle Thai-Massage: NUAD - für Gesundheit und Entspannung
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Kreuzlingen, München
Hugendubel
2003
|
| Schriftenreihe: | Irisiana
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 142 S. Ill. : 220 mm x 160 mm |
| ISBN: | 3720524035 |
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INHALT
VORWORT
.
7
TEIL
I:
HINTERGRUENDE
UND
EINBLICKE
.
9
I.
THAI-MASSAGE
-
WAS
IST
DAS
EIGENTLICH?
.
9
2.
THAI-MASSAGE
ALS
WELLNESS-BEHANDLUNG
.
II
3.
DIE
GESCHICHTE
DER
THAI-MASSAGE
.
12
4
EINE
MASSAGE
IN
THAILAND
.
14
5.
RELIGIOESE
UND
KULTURELLE
PRAEGUNG
.
15
6.
LOTUS
UND
JASMIN
.
20
TEIL
II:
VOR
DER
BEHANDLUNG
.
29
I.
EINE
OASE
DER
RUHE
SCHAFFEN
.
29
2.
DIE
KUNST
DER
MASSAGE
.
39
3.
GRIFFTECHNIKEN
.
41
4
NEUN
GOLDENE
REGELN
.
46
5.
GEBET
.
46
TEIL
III:
THAI-MASSAGE
SCHRITT
FUER
SCHRITT
.
49
I.
FUSSMASSAGE
ZUR
BEGRUESSUNG
.
51
2.
UEBUNGEN
IN
RUECKENLAGE
.
55
3.
BAUCHMASSAGE
.
67
4.
ARM
UND
HANDMASSAGE
.
71
5.
KOPFMASSAGE
.
76
6.
UEBUNGEN
IN
BAUCHLAGE
.
82
7.
UEBUNGEN
ZUM
ABSCHLUSS
.
92
TEIL
IV:
WAS
MAN
NOCH
WISSEN
SOLLTE
.
97
I.
IM
ZWEIFELSFALL
MASSAGE
.
97
2.
SICHERHEIT
GEWINNEN
.
99
3.
LINIEN
DER
ENERGIE
.
102
4.
WUNDERWERK
MENSCH
.
104
5.
GESUNDHEIT
ATMEN
.
110
6.
THAILANDS
NATURAPOTHEKE
.
114
TEIL
V:
FIT,
BEWEGLICH
UND
ENTSPANNT
.
123
I.
EIN
ERLEBNIS
FUER
DIE
SINNE
.
123
2.
ENERGIE
UND
KRAFT
.
124
3.
RAUM
UND
ZEIT
.
127
TEIL
VI:
THAI-MASSAGE
SPEZIAL
.
131
I.
ENTSPANNUNG
IN
DER
SCHWANGERSCHAFT
.
131
2.
THAI-MASSAGE
FUER
GROSSELTERN
UND
ENKELKINDER
.
135
3.
WICHTIGES
FUER
DEN
BEHANDELTEN
.
136
SCHLUSSWORT
.
139
LITERATUR
.
140
WIR
DANKEN
.
14
1
ZU
DEN
AUTOREN
.
142 |
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