Faulheit ist das halbe Leben: wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
2003
|
| Ausgabe: | Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Goldmann
16564 : Mosaik |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturverz. S. 181 - 183 |
| Beschreibung: | 192 S. 19 cm |
| ISBN: | 3442165644 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 cb4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV015818021 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20140514 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 021217s2003 gw |||| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 965738698 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3442165644 |c kart. : EUR 6.90, sfr 12.40 |9 3-442-16564-4 | ||
| 035 | |a (OCoLC)76452937 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV015818021 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-19 |a DE-12 |a DE-824 | ||
| 084 | |a XC 9000 |0 (DE-625)152528:12905 |2 rvk | ||
| 100 | 1 | |a Hofmann, Inge |e Verfasser |0 (DE-588)120678543 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Faulheit ist das halbe Leben |b wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie |c Inge Hofmann |
| 250 | |a Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. | ||
| 264 | 1 | |a München |b Goldmann |c 2003 | |
| 300 | |a 192 S. |b 19 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Goldmann |v 16564 : Mosaik | |
| 500 | |a Literaturverz. S. 181 - 183 | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Gesunde Lebensführung |0 (DE-588)4286300-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Lebensführung |0 (DE-588)4034864-7 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Bioenergie |0 (DE-588)4145596-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Gesunde Lebensführung |0 (DE-588)4286300-4 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Bioenergie |0 (DE-588)4145596-4 |D s |
| 689 | 1 | 1 | |a Lebensführung |0 (DE-588)4034864-7 |D s |
| 689 | 1 | |8 1\p |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=010128523&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 883 | 1 | |8 1\p |a cgwrk |d 20201028 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk | |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-010128523 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1808226205009182720 |
|---|---|
| adam_text |
INHALT
ENERGIE
-
DER
SPRIT
DES
LEBENS
.
9
ENERGIE
UND
LEBENSDAUER
.
10
ALTERNSTHEORIEN
.
10
DIE
LEBENSUHR
TICKT
IN
KALORIEN
.
12
FAULHEIT
VERLAENGERT
DAS
LEBEN
.
15
DAS
GEHEIMNIS
DES
ALTERNS
.
18,
ALLE
MENSCHEN
WERDEN
GLEICH
ALT
.
20
ALTERSREKORDE
-
UND
KEIN
GEMEINSAMES
REZEPT
.
23
ENERGIEMANGEL
UND
KRANKHEIT
.
26
EIN
LANGES
LEBEN
DURCH
ENERGIESPAREN
.
29
DER
MOTOR
DES
LEBENS
.
30
KALORIEN
-
DAS
ZAEHLWERK
DES
LEBENS
.
32
JEDER
KANN
SEIN
LEBEN
VERLAENGERN
.
34
DAS
LANGLEBIGKEITSGEHEIMNIS
DER
FRAUEN
.
37
INTENSIVES
LEBEN
-
RASCHES
ALTERN?
.
39
AKTIVIEREN
SIE
IHRE
NATUERLICHEN
ENERGIEFAKTOREN
.
43
SCHLAFEN
ALS
BIOLOGISCHER
JUNGBRUNNEN
.
44
SCHLAFEN
SIE
SICH
JUNG
.
45
ALTERSBREMSE
MELATONIN?
.
46
ACHTUNG:
SCHLAFSTOERUNGEN!
.
47
DIE
BESTEN
SCHLAFTIPPS
.
48
CHRONISCHES
MUEDIGKEITSSYNDROM
.
53
6
INHALT
ERNAEHRUNG
-
TREIBSTOFF
FUER
DEN
TAG
.
54
EDELSPRIT
AUS
DER
KUECHE
.
54
GESUNDHEITSFAKTOREN
IN
DEN
NAHRUNGSMITTELN
.
55
VORSICHT:
FEHLERNAEHRUNG!
.
57
URSACHEN
FUER
FEHLERNAEHRUNG
.
59
ESSEN
SIE
SICH
JUNG!
.
60
WELCHES
GEWICHT
IST
RICHTIG?
.
63
BALLASTSTOFFE
IN
DEN
LEBENSMITTELN
.
64
SCHLAPPMACHER
ZUCKER
.
65
GESUNDE
ZUCKERPRODUKTE
-
EIN
AUSWEG?
.
65
FUENF-TAGE-PROGRAMM
FUER
MEHR
ENERGIE
.
67
FETT
-
SCHLAPPMACHER
ODER
JUNGBRUNNEN?
.
71
BEWEGUNG
-
DIE
RICHTIGE
DREHZAHL
EINSTELLEN
.
75
TRAINING
FUER
EIN
GUTES
LEBENSGEFIIHL
.
75
MIT
SPORT
DAS
LEBEN
VERLAENGERN
.
77
SPORTARTEN,
DIE
DEN
KOERPER
TRAINIEREN
UND
NICHT
ZU
VIEL
LEBENSENERGIE
KOSTEN
.
77
CROSS-TRAINING
-
DER
SCHLUESSEL
ZUM
ERFOLG
.
78
SAUERSTOFF
FUER
MEHR
ENERGIE
.
81
SO
VERBESSERN
SIE
IHRE
SAUERSTOFFBILANZ
.
82
VORSICHT:
VERGIFTUNG!
.
83
SAUERSTOFFMANGEL
ERZEUGT
ENERGIEMANGEL
.
85
DIE
KRAFT
DER
HORMONE
.
87
HORMONE
ALS
DRAHTZIEHER
DES
LEBENS
.
88
HORMONE
ALS
MITTLER
ZWISCHEN
KOERPER
UND
SEELE
.
90
SEXUALHORMONE
FUER
SCHOENHEIT
UND
SIEG
.
90
OESTROGENE
FUER
DIE
SCHOENHEIT
.
91
TESTOSTERON
-
DER
STOFF
DER
SIEGER
.
92
INHALT
7
STRESSHORMONE
-
VOM
STRESSKILLER
ZUM
STRESSFAKTOR
.
94
KORTISONPRAEPARATE
-
STRESS
AUF
REZEPT
.
96
ENTLARVEN
UND
BEKAEMPFEN
SIE
IHRE
STRESSFAKTOREN
.
98
SCHILDDRUESENHORMONE
FUER
DAS
RICHTIGE
TEMPO
IM
KOERPER
.
101
SCHLANK
DURCH
SCHILDDRUESENHORMONE
.
103
MIT
WELLNESSHORMONEN
GEGEN
DAS
ALTERN
.
103
DHEA
-
DIE
NEUESTE
ALTERSBREMSE
.
104
DIE
BESTEN
TIPPS
FUER
IHREN
WELLNESSHORMONHAUSHALT
.
107
MEHR
ENERGIE
DURCH
DIE
RICHTIGE
LEBENSWEISE
.
111
SO
ERHALTEN
SIE
IHRE
ORGANE
FIT
UND
LEISTUNGSFAEHIG
.
112
HAUT
.
114
VERDAUUNGSORGANE
.
118
MUSKULATUR
.
119
HERZ
UND
KREISLAUF
.
120
SINNESORGANE
.
121
GEHIRN
UND
NERVENSYSTEM
.
124
STRESS
UND
HIRNALTERUNG
.
125
FIT
MIT
DEN
NATUERLICHEN
BIORHYTHMEN
.
125
IM
RICHTIGEN
TAKT
DURCHS
JAHR
.
127
PANNE
FRUEHJAHRSMUEDIGKEIT
.
129
MUT
ZUM
EIGENEN
LEBENSSTIL
.
129
DIE
BESTEN
MUNTERMACHER
.
130
LEBENSFREUDE
ALS
ENERGIEQUELLE
.
133
DAS
LUSTPRINZIP:
ENERGIE
AUS
DER
SEELE
.
134
DAS
GENUSSPRINZIP:
DIE
KRAFT
DER
SINNESEINDRUECKE
.
135
ANGST
ALS
ENERGIERAEUBER
.
137
DIAETWAHN
.
139
8
INHALT
ENERGIEFALLEN
ERKENNEN
UND
VERMEIDEN
.
141
GENUSSMITTELMISSBRAUCH
.
142
EXZESSIVER
ALKOHOLKONSUM
.
143
ZU
UEPPIGES
ESSEN
.
144
STRESS
UND
EHRGEIZ
.
146
UNREALISTISCHE
LEBENSZIELE
.
148
HILFEN
AUS
APOTHEKE
UND
GESUNDHEITSLADEN
.
149
HORMONE
UND
ANTIOXIDANZIEN
.
151
VITAMINE,
MINERALIEN
UND
SPURENELEMENTE
.
153
GERIATRIKA
.
162
JOGHURT
UND
KEFIR
.
165
ESOTERISCHE
HILFSMITTEL
.
168
BACH-BLUETEN
.
169
AURA-SOMA
.
170
PHYSIKALISCHE
METHODEN
GEGEN
ENERGIEBLOCKADEN
.
171
ENERGIE
UND
OESTLICHE
LEBENSWEISE
.
173
GRENZEN
DER
SELBSTHILFE
.
175
ANHANG
.
177
DER
ALTERSCHECK
.
178
CHECKLISTE
ALTERN
.
179
LITERATUREMPFEHLUNGEN
.
181
GLOSSAR
.
184
REGISTER
.
187 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Hofmann, Inge |
| author_GND | (DE-588)120678543 |
| author_facet | Hofmann, Inge |
| author_role | aut |
| author_sort | Hofmann, Inge |
| author_variant | i h ih |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV015818021 |
| classification_rvk | XC 9000 |
| ctrlnum | (OCoLC)76452937 (DE-599)BVBBV015818021 |
| discipline | Medizin |
| edition | Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 cb4500</leader><controlfield tag="001">BV015818021</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20140514</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">021217s2003 gw |||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">965738698</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3442165644</subfield><subfield code="c">kart. : EUR 6.90, sfr 12.40</subfield><subfield code="9">3-442-16564-4</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)76452937</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV015818021</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-824</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">XC 9000</subfield><subfield code="0">(DE-625)152528:12905</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hofmann, Inge</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)120678543</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Faulheit ist das halbe Leben</subfield><subfield code="b">wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie</subfield><subfield code="c">Inge Hofmann</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Goldmann</subfield><subfield code="c">2003</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">192 S.</subfield><subfield code="b">19 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Goldmann</subfield><subfield code="v">16564 : Mosaik</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Literaturverz. S. 181 - 183</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Gesunde Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4286300-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4034864-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bioenergie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4145596-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Gesunde Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4286300-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Bioenergie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4145596-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4034864-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=010128523&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">cgwrk</subfield><subfield code="d">20201028</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-010128523</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV015818021 |
| illustrated | Not Illustrated |
| indexdate | 2024-08-24T00:21:28Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3442165644 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-010128523 |
| oclc_num | 76452937 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-19 DE-BY-UBM DE-12 DE-824 |
| owner_facet | DE-19 DE-BY-UBM DE-12 DE-824 |
| physical | 192 S. 19 cm |
| publishDate | 2003 |
| publishDateSearch | 2003 |
| publishDateSort | 2003 |
| publisher | Goldmann |
| record_format | marc |
| series2 | Goldmann |
| spelling | Hofmann, Inge Verfasser (DE-588)120678543 aut Faulheit ist das halbe Leben wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie Inge Hofmann Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. München Goldmann 2003 192 S. 19 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Goldmann 16564 : Mosaik Literaturverz. S. 181 - 183 Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd rswk-swf Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd rswk-swf Bioenergie (DE-588)4145596-4 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 s DE-604 Bioenergie (DE-588)4145596-4 s Lebensführung (DE-588)4034864-7 s 1\p DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=010128523&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk |
| spellingShingle | Hofmann, Inge Faulheit ist das halbe Leben wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd Bioenergie (DE-588)4145596-4 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4286300-4 (DE-588)4034864-7 (DE-588)4145596-4 (DE-588)4048476-2 |
| title | Faulheit ist das halbe Leben wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie |
| title_auth | Faulheit ist das halbe Leben wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie |
| title_exact_search | Faulheit ist das halbe Leben wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie |
| title_full | Faulheit ist das halbe Leben wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie Inge Hofmann |
| title_fullStr | Faulheit ist das halbe Leben wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie Inge Hofmann |
| title_full_unstemmed | Faulheit ist das halbe Leben wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie Inge Hofmann |
| title_short | Faulheit ist das halbe Leben |
| title_sort | faulheit ist das halbe leben wer langsam lebt bleibt lange jung das biologische gesetz der energie |
| title_sub | wer langsam lebt, bleibt lange jung ; das biologische Gesetz der Energie |
| topic | Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd Bioenergie (DE-588)4145596-4 gnd |
| topic_facet | Gesunde Lebensführung Lebensführung Bioenergie Ratgeber |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=010128523&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT hofmanninge faulheitistdashalbelebenwerlangsamlebtbleibtlangejungdasbiologischegesetzderenergie |