Ich trainiere Fußball:
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen [u.a.]
Meyer & Meyer
2003
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| Beschreibung: | 152 S. zahlr. Ill. |
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DER INHALT
1 LIEBER FUSSBALLER 9
HINWEISE VON DEN AUTOREN, DIE FUSSBALLZAUBERMAUS WILLI STELLT SICH VOR
2 ZUR ENTWICKLUNG DES FUSSBALLSPIELS 13
INTERESSANTES AUS DER GESCHICHTE DES FUSSBALLS, FUSSBALL IN DEUTSCHLAND,
FUSSBALL INTERNATIONAL, TALENTENTWICKLUNG
3 HALLO, MICHAEL BALLACK! 19
EIN INTERVIEW MIT DEM ERFOLGREICHEN BUNDESLIGA- UND NATIONALSPIELER,
FANSEITE
4 TRAINING - DER RICHTIGE WEG ZUM ERFOLG 23
TRAINING, RICHTIGES TRAINIEREN, ZIELE, MOTIVATION, LEISTUNGSENTWICKLUNG
5 TECHNIK 43
TECHNIK ALLGEMEIN, TECHNIK IM FUSSBALL, TECHNIKTRAINING, DER WEG ZUR
LEISTUNGSSTEIGERUNG, KOORDINATIVE FAEHIGKEITEN, UEBUNGEN, TIPPS FUER DAS
TECHNIKTRAINING, KONTROLLE UND SELBSTKONTROLLE
6 TAKTIK 59
TAKTIK ALLGEMEIN, TAKTIK IM FUSSBALL, TAKTIKTRAINING
7 KONDITION 69
KONDITION ALLGEMEIN, KONDITION IM FUSSBALL, KONDITIONSTRAINING, KONTROLLE
DER LEISTUNGSENTWICKLUNG, ERWAERMUNG, DEHNUNG, UEBUNGEN
IMAGE 2
8 PSYCHISCHE FAEHIGKEITEN 83
UNSER *COMPUTER - UNSER GEHIRN, PSYCHISCHE STAERKE, LEISTUNGSDRUCK,
TURNIERSTAERKE, TEST
9 TRAINING DER TECHNIK UND TAKTIK 95
STOSSARTEN, DRIBBELN UND BALLFUEHREN, BALLAN- UND -MITNAEHME, BALLABNAHME,
KOPFSTOSS, UEBUNGEN, FINTEN, STANDARDSITUATIONEN
WAS IST, WENN ... ? 140
10 RUNDHERUM GESUND 143
ZUR GESUNDEN ERNAEHRUNG
11 AUFLOESUNGEN 147
LOESUNGEN UND ANTWORTEN
12 AUF EIN WORT, 149
LIEBE ELTERN, LIEBE FUSSBALLTRAINER
LITERATURHINWEISE, BILDNACHWEIS 152
ANMERKUNG: DIE UEBUNGEN UND PRAKTISCHEN HINWEISE IN DIESEM BUCH SIND VON
DEN AUTOREN SORGFAELTIG AUSGESUCHT UND UEBERPRUEFT WORDEN. FUER UNFAELLE ODER
SCHAEDEN JEGLICHER ART, DIE IM ZUSAMMENHANG MIT DEM INHALT DES WERKES
STEHEN, KOENNEN DIE AUTOREN JEDOCH KEINERLEI HAFTUNG UEBERNEHMEN.
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DOKUMENT
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