Selten trainierte Schläge und Situationen: Übungs- und Trainingsformen
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Sindelfingen
Sportverl. Schmidt & Dreisilker
2002
|
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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| Beschreibung: | 39 S. graph. Darst. |
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|---|---|
| adam_text | 1. Einleitung
5 3. Gedanken und Übungen
für das Doppel ................
27
2. Gedanken und Übungen
für das Einzel ...............................................
7
3.1 Der Aufschlag in die Mitte
27
3.2 Der defensive Lob-Retum
29
2.1
Der variable Aufschlag
7
3.3 Der
Chip-Return
30
2.2
Der Aufschlag
3.4 Das Eingreifen des „Netzfuzzi
im anaeroben Bereich
8
nach dem Aufschlag
31
2.3
Der Splitstep nach dem Aufschlag
9
3.5 Der Passierball im Doppel
32
2.4
Der besondere Return
10
3.6 Der Topspin-Lob im Doppel
34
2.5
Der Return als Stopp
12
3.7 Die Reaktion des Netzspielers
35
2.6
Der Tempowechsel
13
3.8 Der Schmetterball aus dem Sprung
36
2.7
Der Splitstep im Ballwechsel
14
3.9 Erläuterungen zum Eingreifen
2.8
Der kurze Topspin-cross
15
des „Netzfuzzi
37
2.9
Der Halbflugball
16
2.10
Der Rios-Winner
17
4. Zusammenfassuna.......................................
.38
2.11
Der Angriffsball
18
S. Der Autor ......................................................
39
2.12
Der Passierball
19
2.13
Der kurze, flache Passierball
20
2.14
Der Flugball unter Druck
21
2.15
Der Flugball-Stopp
22
2.16
Der Rückhand Schmetterball
aus dem Sprung
24
2.17
Den Lob erlaufen
25
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