Ruhestand: annehmen - gestalten - leben
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Klett-Cotta
2002
|
| Schriftenreihe: | Konzepte der Humanwissenschaften
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 183 S. 21 cm |
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INHALT
DANKSAGUNG
.
9
1.
EINLEITUNG
.
11
1.1.
KONZEPT
UND
ZIEL
DIESER
ARBEIT
.
11
1.2.
WAS
MICH
AUF
DIE
SPUR
GEFUEHRT
HAT
.
14
2.
DAS
NIEMANDSLAND
ZWISCHEN
BERUF
UND
ALTER
.
18
2.1.
DIE
NAMENLOSE
GENERATION
.
18
2.2.
ZUR
VERAENDERTEN
ALTERSSTRUKTUR
UND
DEREN
AKTUELLER
AUSWIRKUNG
AUF
DEN
ARBEITSMARKT
.
20
2.3.
NICHT
MEHR
UND
NOCH
NICHT
-
ORIENTIERUNGSLOSIGKEIT
BESTIMMT
DEN
TAG
.
25
2.4.
DER
ARBEITSPLATZ
IST
GERAEUMT
-
DIE
TAGE
DANACH
.
28
3.
PSYCHISCHE
ASPEKTE
DER
ERSTEN
RUHESTANDSZEIT
.
31
3.1.
DIE
IDENTITAET
VERAENDERN
.
31
3.2.
VON
110
AUF
0
-
DER
BELASTBARKEITSABBAU
.
35
3.3.
DAS
TRAUMA
DES
ABBRUCHS
-
ERLEBEN
ES
NUR
VORRUHESTAENDLER?
.
38
3.4.
NICHTS
IST
MEHR
WIE
SONST
-
DER
ALLTAG
NACH
DER
ENTLASSUNG
.
40
4.
DEN
ARBEITSPLATZ
ALS
ERLEBNISORT
VERSTEHEN
.
43
4.1.
ERSTER
ERLEBNISBEREICH:
DIE
UHR
SCHLAEGT
ANDERS
.
49
4.1.
1.
DEN
VERTRAUTEN
ARBEITSORT
VERLIEREN
.
50
4.1.2.
ZEIT
HABEN-AUSDRUCK
VERAENDERTER
WIRKLICHKEIT
.
51
4.1.3.
ZEIT
ALS
PRESTIGEOBJEKT
.
53
4.1.4.
TAGESABLAEUFE
-
VERZOEGERT
UND
VERSETZT
.
55
4.1.5.
WENN
ES
NUR
DIE
PAAR
STUNDEN
WAEREN
.
55
4.1.6.
DIE
LANGE,
LEERE
ZEIT
.
57
4.1.7.
UEBUNGEN
ZUR
EINSTIMMUNGAUF
EINEN
NEUEN
RHYTHMUS
.
59
4.2.
ZWEITER
ERLEBNISBEREICH:
ICH
BIN
EIN
TEIL
DES
GANZEN
.
61
4.2.1.
UEBUNG:
ERFAHRUNGEN
DES
DAZUGEHOERENS
.
64
4.3.
DRITTER
ERLEBNISBEREICH:
SOZIALE
KONTAKTE
-
SOZIALE
ERFAHRUNGEN
.
65
4-3
1
-
UEBUNG:
EINSCHAETZUNG
DES
VERHALTENS
AUF
ZWISCHEN
MENSCHLICHER
EBENE
.
66
4.4.
VIERTER
ERLEBNISBEREICH:
SICHTBARE
PRODUKTE
UND
ERFOLGE
.
68
4.4.1.
UEBUNG:
LEITBILDER
UMSETZEN,
ERFOLGE
SEHEN
.
70
4.5.
FUENFTER
ERLEBNISBEREICH:
DER
KOERPER
.
71
4.5.1.
UEBUNG:
MIT
DEM
KOERPER
NEUE
FREUNDSCHAFT
SCHLIESSEN
.
71
5.
ZYKLEN
DES
ABSCHIEDNEHMENS
DURCHLEBEN
.
76
5.1.
ERSTE
PHASE:
NICHT
WAHRHABEN
WOLLEN
.
78
5.2.
ZWEITE
PHASE:
JETZT
IST
DIE
WUT
DRAN
.
79
5.3.
DRITTE
PHASE:
SUCHEN-TRENNEN-AUSSORTIEREN
.
80
5.4.
VIERTE
PHASE:
ZOEGERND
DIE
FUEHLER
AUSSTRECKEN
.
81
6.
BIOGRAPHIEARBEIT
-
EINE
REISE
ZU
MIR
SELBST
.
84
6.1.
VOR
DER
ABFAHRT
.
86
6.2.
AUSSEN
UND
INNEN
IST
ZWEIERLEI
.
92
6.2.1.
BEGLEITUNG
IN
KRISENSITUATIONEN
.
94
6.3.
ENTWICKLUNG
IM
7ER-RHYTHMUS
.
94
6.4.
IN
DER
RUECKSCHAU
MIR
SELBST
BEGEGNEN
.
96
6.5.
DAS
4.
LEBENSALTER:
EIN
BLICK
UEBER
DEN
ZAUN
AUFS
ALTER
.
111
6.6.
NICHT
MEHR
UND
NOCH
NICHT
-
FRAGEN
ZUM
AUGENBLICK
DES
AUSSCHEIDENS
.
112
6.7.
DEN
ROTEN
FADEN
FINDEN
-
DAS
SCHICKSAL
BEGREIFEN
.
115
6.8.
DEN
BLICK
NACH
VOM
RICHTEN
-
ZUKUNFT
GESTALTEN
UND
UMSETZEN
.
119
7.
DEN
FLOW
ENTDECKEN
-
DER
DESTRUKTIVEN
LANGEWEILE
EINHALT
GEBIETEN
.
121
8.
NEUE
SCHRITTE
GEHEN
-
PERSPEKTIVEN
ENTWICKELN
.
130
8.1.
MEINE
PERSOENLICHE
ZUKUNFTSWERKSTATT
.
134
8.2.
DER
HERAUSFORDERUNG
ANTWORTEN
.
135
8.3.
VIER
GESTALTUNGSWEGE
FUER
DAS
LEBEN
DANACH
.
138
8.4.
DER
BERUF
NACH
DEM
BERUF
-
WIE
ANDERE
IHREN
WEG
GEFUNDEN
HABEN
.
140
9.
PROJEKTE
UND
INITIATIVEN
.
159
10.
WEITERE
MODELLE
DER
RUHESTANDSGESTALTUNG
.
160
11.
AM
ENDE
DER
FALLGESCHICHTEN
.
164
12.
EXKURS:
BESUCH
BEI
EINEM
OUTPLACEMENT-BERATER
.
166
SCHLUSSBEMERKUNG
.
178
ANMERKUNGEN
.
180
LITERATURVERZEICHNIS
.
182
GEDANKENNETZ
BEIM
AUSSCHEIDEN
AUS
DEM
BERUFSLEBEN
.
185
7 |
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