Vom Zweikampf: Strategie, Taktik, Physiologie, Psychologie, Philosophie und Geschichte der waffenlosen Selbstverteidigung
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Burg/Fehmarn
Wu-Shu-Verl. Kernspecht [u.a.]
2002
|
| Ausgabe: | 11., korr., erg. und neu gesetzte Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 394 S. zahlr. Ill., graph. Darst. Korrekturbeil. (1 Bl.) |
| ISBN: | 3927553026 |
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INHALT
AN
DEN
AUTOR
-
STATT
EINES
VORWORTES
.
7
GELEITWORT
DES
AUTORS
.
9
NACHHER
-
BRUCE
LEE
UEBER
WU-WEI.
13
REINE
GLUECKSSACHE
-
WESHALB
HERKOEMMLICHE
SELBSTVERTEIDIGUNGSMETHODEN
NICHT
FUNKTIONIEREN
KOENNEN
.
14
WESHALB
IM
EINZELFALL
EIN
ANWENDER
EINER
HERKOEMMLICHEN
METHODE
FUNKTIONIEREN
KANN
.
22
WENIGER
IST
MEHR
-
EIN
INTERVIEW
.
2.1
DIE
UNTAUGLICHEN
MITTEL
.
38
DIE
SCHWAECHEN
DER
VIER
HAUPTABWEHREN
.
38
SCHON
BESSER:
DIE
BOXABWEHR-METHODE
.
42
VERGLEICH
ZWISCHEN
BUDO
UND
BOX-ABWEHR
.
42
OPTISCHE
TAEUSCHUNG
NICHT
AUSGESCHLOSSEN
.
43
INS
LASTENHEFT
GESCHRIEBEN:
UEBER
DIE
MERKMALE
DER
IDEALEN
SELBSTVERTEIDIGUNG
.
44
PAZIFISTEN,
REVANCHISTEN,
AGGRESSOREN
UND
VORWAERTSVERTEIDIGER
.
46
1.
DIE
REINE
ABWEHR
.
46
2.
DIE
ABWEHR
MIT
KONTER
.
48
WAS
SIE
NICHT
UNBEDINGT
WISSEN
MUESSEN:
YY
YYKARATE
NI
SENTE
NASHI"
(FUNAKOSHI)
.
50
YY
NACHTEIL
DER
ZWEIZEITIGEN
BLOCK
UND
KONTER-METHODE
.
50
YY
VERGLEICH
KRIEG
UND
ZWEIKAMPF
.
51
3.
DER
EIGENE
ANGRIFF
STATT
ABWEHR
.
53
UNSERE
LOESUNG:
DIE
AGGRESSIVE
VERTEIDIGUNG
.
56
MORALISCHE
UND
JURISTISCHE
UEBERLEGUNGEN
.
59
DIE
DREI
DISTANZEN
EINER
KOERPERLICHEN
AUSEINANDERSETZUNG
.
64
1.
LANGE
DISTANZ
(FUESSE)
.
64
2.
MITTLERE
DISTANZ
(HAENDE)
.
66
3.
KURZE
DISTANZ
(ELLENBOGEN,
KNIE,
KOPF)
.
66
DER
GRENZUEBERTRITT
.
66
SEPP
HERBERGER
UND
DIE
UEBERBRUECKUNG
DES
MITTELFELDES
.
68
WIE
SCHUETZT
MAN
SICH
VOR
DEN
LANGSTRECKENWAFFEN?
.
69
NOCH
NICHT
GEKOMMENEM
IST
LEICHT
ZUVORZUKOMMEN
.
70
WIE
MAN
VORGEHT:
LOESUNGEN
.
71
DER
GENERAL
GEHOERT
AUF
DEN
FELDHERRENHUEGEL
.
72
FAUSTSTOSSTECHNIK
.
74
VERGLEICH
ZWISCHEN
DEM
WT
UND
DEM
TYPISCHEN
BUDO-FAUSTSTOSS
.
74
HAND-TECHNIK
VOR
SCHRITT-TECHNIK
.
80
WIE
BRINGT
MAN
DAS
KOERPERGEWICHT
HINTER
DEN
SCHLAG?
.
80
DIE
VERGESSENE
KRAFTLINIE
.
82
DIE
KETTENFAUSTSTOESSE
.
91
BESCHREIBUNG
DER
KETTENFAUSTSTOESSE
.
92
KETTENFAUSTSTOSS
MIT
VERFOLGUNGSSCHRITT
.
96
DAS
GROESSTE
GEHEIMNIS
.
98
DER
RINGER
UND
DIE
KETTENFAUSTSTOESSE
.
99
WAS
SIE
NICHT
UNBEDINGT
WISSEN
MUESSEN:
YY
WAS
DIE
BERUEHMTESTEN
FREISTIL-RINGER
VON
DER
WIRKSAMKEIT
VON
BOXERN,
JUDOKA
UND
KARATEKA
HALTEN
.
101
EINER
DER
GEFAEHRLICHEN
RINGER-ANGRIFFE
.
102
BLOCKS
SIND
WIRKUNGSLOS
-
STELLUNGNAHMEN
HOHER
KARATEMEISTER
.
106
YYICH
BIN
SCHON
DA!
"
SAGTE
DER
IGEL
ZUM
HASEN:
DIE
POSITION
DER
ARME
.
108
DIE
VERTIKALE
MITTELLINIE
UND
DIE
VERLETZLICHEN
STELLEN
DES
MENSCHEN
.
110
AUF
EINEN
GROBEN
KLOTZ
GEHOERT
EIN GROBER
KEIL
.
110
WAS
PASSIERT
MIT NICHT-GERADLINIGEN
ANGRIFFEN?
.
112
DIE
WT-KAMPFPRINZIPIEN
.
114
DAS
ERSTE
PRINZIP:
IST
DER
WEG
FREI,
STOSS
VOR!
.
114
DAS
ZWEITE
PRINZIP:
BLEIB
KLEBEN!
.
124
DAS
DRITTE
PRINZIP:
GIB
NACH!
.
126
UNSTARR
UND
STARR
VON
LAO
TSE
.
128
DIE
ZWEI
REAKTIONSGRUPPEN:
AUSSEN
UND
INNEN
.
130
REAGIERE
SOFORT!
.
132
NACHGEBEN
MIT
DEM
ARM
.
132
1.
REFLEXARTIGE
VERFORMUNG:
BONG-SAO
.
133
2.
REFLEXARTIGE
VERFORMUNG:
TAN-SAO,
FOOK-SAO
.
140
3.
REFLEXARTIGE
VERFORMUNG:
PAK-SAO,
JAM-SAO
.
147
4.
REFLEXARTIGE
VERFORMUNG:
KAO-SAO
.
153
REFLEXE
.
.
.
156
DER
WT-REFLEX
IST
SCHNELLER
ALS
DER
HERKOEMMLICHE
BUDO-REFLEX
.
156
KUENSTLICHE
BEWEGUNGEN
ODER
ERINNERUNGEN
AN
URINSTINKTE?
.
160
REAGIEREN
AUF
AENDERUNG
DER
DRUCKRICHTUNG
.
162
FUSSARBEIT
.
164
AKTIVES
WENDEN
.
164
DIE
PASSIVE
WENDUNG
ALS
UEBERDRUCKVENTIL
.
165
DER
NEUTRALE
VOR-KAMPFSTAND
(IRAS)
.
166
DIE
WENDUNG
AUS
DEM
NEUTRALEN
STAND
.
169
DER
VORWAERTSSCHRITT
.
176
DIE
WENDUNG
AUS
DEM
VORWAERTSSCHRITT
.
184
DIE
WENDUNG
AUS
DEM
GEWENDETEN
STAND
.
184
DAS
ANTI-BLOCKIER-SYSTEM
.
185
DIE
BEREITSCHAFT
ZUR
VERAENDERUNG
.
186
DAS
VIERTE
PRINZIP:
ZIEHT
SICH
DER
GEGNER
ZURUECK,
FOLGE!.
188
WT
-
EIN
REDUNDANTES
SYSTEM
.
190
KOMBINATIONSMOEGLICHKEITEN
UND
KONTER:
BEISPIELE
.
191
4
DER
TOTALE
KAMPF
IN
FUENF
PHASEN
.
202
OEKONOMIE
DER
BEWEGUNG
.
205
TODSUENDEN
IM
WT
.
207
WIE
VIELE
GEGNER
MACHST
DU
FERTIG?
.
208
EIN
AUSBLICK
AUF
DAS
GANZE
WT-SYSTEM
.
210
WT
-
VON
FRAUEN
FUER
FRAUEN
GEGEN
MAENNER
ENTWICKELT
.
212
DER
WT-DOPPEL-T-BALKEN
.
219
INNERE
UND
AEUSSERE
KRAEFTE
IM
WT
.
230
DER
KAMPFGEIST
-
DIE
UNBEKANNTE
GROESSE
.
245
SO
MACHT
KLUGHEIT
FEIGE
AUS
UNS
ALLEN
.
247
DEN
KAMPFESWILLEN
BESIEGEN
.
247
SCHON
VOR
DEM
KAMPF
BESIEGT
.
249
BIEDERMANN
UND
DAS
ADRENALIN-MONSTER
.
251
ZU
EINEM
KAMPF
GEHOEREN
ZWEI
.
252
LASSEN
SIE
DEM
ADRENALIN-MONSTER
DIE
LUFT
RAUS!
.
253
KAEMPF,
ODER
HALT'S
MAUL!
.
255
DIE
PHILOSOPHIE
IN
DER
CHINESISCHEN
KAMPFKUNST
.
256
CHAN-BUDDHISMUS
.
258
TAOISMUS
.
260
KONFUZIANISMUS
.
263
DIE
KLASSISCHE
WT-UNTERRICHTSWEISE
.
267
WIE
MAN
WT
LERNT
.
270
LERNEN
IST
WIE
RUDERN
GEGEN
DEN
STROM
.
276
DIENSTLEISTUNGSVERHAELTNIS?
.
281
VERGLEICH
DICH
NICHT
MIT
ANDEREN
.
282
GRAVIERENDE
UNTERSCHIEDE
ZWISCHEN
DEM
LEUNG
TING-SYSTEM
UND
HERKOEMMLICHEN
STILEN
-
VIER
TABELLEN
.
288
KURZINFORMATION
UEBER
DAS
LEUNG
TING-SYSTEM
DES
WT
.
294
DER
WEG
DER
KAMPFKUENSTE
.
297
AEGYPTEN
.
297
GRIECHENLAND
.
298
ROM
.
298
PARALLELE
UND
UNABHAENGIGE
ENTWICKLUNGEN?
.
302
BRACHTEN
DIE
GRIECHEN
IHRE
KAMPFKUNST
NACH
CHINA?
.
304
INDIEN
.
306
CHINA
.
306
HONGKONG
.
308
USA
.
308
EUROPA
.
308
WAS
SIE
NICHT
UNBEDINGT
WISSEN
MUESSEN:
YY
UEBER
AEHNLICHKEITEN
.
308
WT-STAMMBAUM
UND
ZEITTAFEL
DER
KAMPFKUENSTE
.
311
FRAGEN
UND
ANTWORTEN
.
314
WIE
KOMMT
MAN
ZUR
WEICHHEIT?
.
314
WELCHE
ROLLE
SPIELT
DIE
ATMUNG
IN
DER
WT-SELBSTVERTEIDIGUNG?
.
317
DIM
MAK
-
ZAUBERKUNSTSTUECKE
FUER
DEN
KINDERGEBURTSTAG
.
320
5
MEIN
UNWIDERLEGBARER
IRRTUM
-
SCHLUSSWORT
DES
AUTORS
.
323
EXPERTENMEINUNGEN
.
328
STELLUNGNAHME
EINES
4.
DAN
JU-JUTSU
.
329
DREIFACHER
RINGER-WELTMEISTER
URTEILT
UEBER
WT
.
342
2.
DAN
OKINAWA-KARATE
ZUM
WT
.
335
ZWEIFACHER
DEUTSCHER
MEISTER
IM
TAEKWON-DO
UEBER
WT
.
337
TUERKISCHER
RINGER-CHAMPION
UEBER
DAS
LEUNG
TING-SYSTEM
DES
WT
.
338
EIN
MEISTERBOXER
UEBER
DAS
WT
.
340
DER
MINISTER
DER
JUSTIZ
UND
WT
.
341
EIN
RICHTER
PRAKTIZIERT
WT
.
342
KRIPO-BEAMTE
DES
MOBILEN
EINSATZKOMMANDOS
ZUM
WT
.
343
STELLUNGNAHME
EINES
POLIZEIAUSBILDERS
FUER
SELBSTVERTEIDIGUNG ZUM
WT
.
344
DAS
FBI
ZUM
WT-SYSTEM
.
346
DAS
SEK
BADEN-WUERTTEMBERG
ZUM
WT
.
348
SIEGER
IN
30
SEKUNDEN!
.
349
UEBER
DEN
AUTOR
.
350
ORGANISATION
.
358
SCHLAGWORTREGISTER
.
360
VORANKUENDIGUNG:
YYSELBST-VERTEIDIUNG
MIT
DEM
RECHTEN
HIRN"
.
364
GEOFF
THOMPSON
UEBER
YYANGRIFF
IST
DIE
BESTE
VERTEIDIGUNG
"
.
369
EIN
KARATE-VIZE-WELTMEISTER
UEBER
YYBLITZDEFENCE
"
.
371
NOTWEHRRISIKEN
IM
VERTEIDIGUNGSFALL
.
372
EIN
PERSONENSCHUETZER
UEBER
YYANGRIFF
IST
DIE
BESTE
VERTEIDIGUNG
"
.
373
WIE
MAN
YYSTREETWISE"
WERDEN
KANN
.
374
EIN
EHEMALIGER
SOKO-LEITER
UEBER
YYANGRIFF
IST
DIE
BESTE
VERTEIDIGUNG
"
.
378
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