Energiebalance: chinesische und tibetische Übungen zur Entspannung und Energiebalance im Alltag
Gespeichert in:
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Knaur
2001
|
| Ausgabe: | Vollst. Taschenbuchausg. |
| Schriftenreihe: | Knaur
87127 : MensSana |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Frühere Ausg. u.d.T.: Olvedi, Ulli: Harmonie der Energien |
| Beschreibung: | 203 S. Ill. |
| ISBN: | 3426871270 |
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INHALT
EINFUEHRUNG
.
9
VORBEREITUNG
WIE
MAN
UEBT
.
19
UEBUNGEN
ZUM
TAGESBEGINN
NACH
DEM
AUFSTEHEN
.
33
HIMMEL-ERDE-MENSCH
I
.
33
HIMMEL-ERDE-MENSCH
II
.
36
DER
TIGER
WACHT
AUF
.
41
UEBUNGEN
FUER
FREIE
TAGE
ZEIT,
RUHE
UND
BEREITSCHAF
T
.
47
RICHTIG
ATMEN
.
48
WINDSTILLE
.
52
FROSCHATMUNG
.
54
UEBUNGEN
ZUR
ENTSPANNUNG
.
56
DER
TIGER
RUHT
.
57
DIE
DREI
VORBEREITUNGEN
.
64
DAS
INNERE
LAECHELN
.
68
DIE
PFLEGE
DER
ENERGIEBAHNEN
.
74
DER
BAER
SCHUETTELT
SICH
.
74
DIE
PFLEGE
DER
WIRBELSAEULE
.
77
DER
TANZ
DES
DRACHEN
.
78
VERBINDUNG
MIT
DEN
NATURENERGIEN
.
82
MIT
EINEM
BAUM
ENERGIE
AUSTAUSCHEN
.
83
DIE
ENERGIE
VON
BLUMEN
UND
KRAEUTERN
AUFNEHMEN
.
86
STEHEN
WIE
EIN
BAUM
.
88
DAS
GEHEIMNIS
DES
MONDES
.
89
DIE
MONDENERGIE
EINLADEN
.
91
UEBUNGEN
ZUM
TAGESAUSKLANG
DIE
NACHTWELT
BETRETEN
.
97
DAS
TOR
ZUM
SCHLAF
OEFFNEN
.
97
BEWUSST
EINSCHLAFEN
.
98
DAS
NACHTBEWUSSTSEIN
.
100
DIE
BRUECKE
ZUM
TRAUM
.
101
UEBUNGEN
FUER
JEDEN
TAG
PFLEGE
DER
KNIE
.
107
KLEINE
UEBUNGEN
FUER
GEFANGENE
DES
SCHREIBTISCHS
.
111
DIE
FAHRT
ZUR
ARBEIT
NUETZEN
.
114
UEBUNGEN
BEIM
SPAZIERENGEHEN
.
118
UEBUNGEN
MIT
KINDERN
KINDER
SOLLEN
FUEHLEN
DUERFEN
.
123
KATZENBUCKEL
.
124
SCHMETTERLING
.
125
TIERSPIELE
.
126
UEBUNGEN
FUER
DIE
PARTNERSCHAFT
SEXUELLE
ENERGIE
.
131
WEIBLICHE
UND
MAENNLICHE
ENERGIE
.
137
DIE
WEIBLICHE
ENERGIE
AKTIVIEREN
.
140
DIE
ENERGIE
DES
HERZENS
WECKEN
.
141
SEXUELLE
ENERGIE
VEREDELN
.
145
STOERUNGEN
DER
SEXUELLEN
ENERGIE
.
148
VITALE
ENERGIE
ANREICHEM
.
150
ENERGIEATMUNG
.
151
ENERGIE
VERTEILEN
.
152
6
UEBUNGEN
IM
KRANKENBETT
SELBSTHEILUNG
.
157
SELBSTHEILUNG
MIT
DEN
HAENDEN
.
161
SELBSTHEILUNG
DURCH
DAS
INNERE
LAECHELN
.
166
GEISTIGES
HEILEN
.
170
MEDITATIVE
SELBSTHEILUNG
.
170
ANGST
AUFLOESEN
.
173
HEILEN
ANDERE
HEILEN
.
177
KRANKE
ENERGIE
ABLEITEN
.
178
HEILENDE
ENERGIE
ZUFUEHREN
.
179
TIERE
HEILEN
.
181
MEDITATION
DIE
EBENEN
DER
ENERGIE
.
185
STUFEN
DER
MEDITATION
.
188
MEDITATION
NACH
TANTRISCHER
TRADITION
.
194
ZWEIHEIT
UND
EINHEIT
.
197
NACHWORT
.
201
DANK
.
203
7 |
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