Gesundheit kommt von innen: wie wir unsere Lebenskräfte befreien
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Bern
Zytglogge
2002
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| adam_text | MARKUS FAEH GESUNDHEIT KOMMT VON INNEN WIE WIR UNSERE LEBENSKRAEFTE
BEFREIEN ZYTGLOGGE INHALT 1. KAPITEL GESUNDHEIT IM SPANNUNGSFELD
ZWISCHEN LEBENSKRAEFTEN UND BELASTUNGEN 11 LEBENSWUNSCH UND TODESANGST 14
GESUND BLEIBEN IM STROM DES LEBENS 16 DAS KRAEFTEFELD DES LEBENS 18 2.
KAPITEL KRANKE MENSCHEN IN EINER KRANK MACHENDEN GESELLSCHAFT
GESUNDHEITSZWANG IN EINER KRANK MACHENDEN GESELLSCHAFT KRANKMACHER
UNSICHERHEIT UNGESUNDE ANPASSUNGEN 1. MISSTRAUEN UND GLEICHGUELTIGKEIT 2.
DER MODULARE MENSCH 3. BEZIEHUNGSVERDUENNUNG 4. DIE UNTERDRUECKUNG DER
LEBENDIGEN WUENSCHE 5. GEWALTTAETIGKEIT 6. SUCHT 7. FLUCHT IN DIE
KRANKHEIT 3. KAPITEL 19 19 20 22 22 23 25 28 30 31 32 BESCHRAENKUNG AUF
DAS SYMPTOM UND ABGABE VON VERANTWORTUNG: DAS SO GENANNTE
GESUNDHEITSWESEN 36 DIE DOPPELTE ENTFREMDUNG DER GESUNDHEIT 36
GESUNDHEITSORIENTIERUNG UND KRANKHEITSORIENTIERUNG 37 DIE UNBEWUSSTEN
MOTIVE DER KRANKHEITSORIENTIERUNG 39 DAS HILFLOSE UN-HEILE SELBST 40 DER
IDEALISIERTE MAGISCHE HEILER 41 DER PASSIVE HEILUNGSAKT 42 DIE
UNERFUELLBARKEIT DES PASSIVEN HEILUNGSWUNSCHES UND SEINE INSZENIERUNG IN
DER ARZT-PATIENT-BEZIEHUNG 47 MATERIALISIERUNG DES PASSIVEN
HEILUNGSWUNSCHES IN DEN INSTITUTIONELLEN ZWAENGEN DES SO GENANNTEN
GESUNDHEITSSYSTEMS 49 DIE IDEALISIERUNG DER HEROISCH-TECHNOKRATISCHEN
MEDIZIN 49 DIE UEBERSCHAETZUNG DES BEITRAGS DER MEDIZINISCHEN VERSORGUNG
ZUR GESUNDHEIT 55 KONSUMWUENSCHE NACH PERFEKTIONSMEDIZIN 56 DIE FOLGEN
DES INDIVIDUELLEN UND GESELLSCHAFTLICHEN INSZENIERENS DER PASSIVEN
HEILUNGSFANTASIE 57 DIE OEKONOMISCHE KRISE DES SO GENANNTEN
GESUNDHEITSWESENS 57 DAS UNMENSCHLICHE REZEPT: RATIONIERUNG 59 DAS
VERSAGEN DER HERKOEMMLICHEN GESUNDHEITSFOERDERUNG 60 4. KAPITEL WIE
ENTSTEHT GESUNDHEIT? 62 GESUNDHEIT IST POSITIVE SELBST MIT-ERZEUGTE
BEWEGUNG 62 DAS KRAEFTEFELD DES LEBENS: DIE DYNAMIKEN POSITIV-NEGATIV UND
INNEN-AUSSEN 63 GESUNDHEIT = BEWAELTIGUNG VON LEBENSSTRESS 64
RISIKOFAKTOREN 67 GESUNDHEIT = GESUNDHEITSENTWICKLUNG 69 MENS SANA IN
CORPORE SANO 72 GESUNDHEIT BEGINNT IM GEHIRN 74 VON DER WICHTIGKEIT DER
INTAKTEN ABWEHR 76 GEMEINSAMKEIT STAERKT 79 5. KAPITEL STROEMENLASSEN DER
INNEREN LEBENSKRAEFTE 82 1. SICH SELBER ERFORSCHEN 83 2. WISSEN, WIE WIR
SEELISCH FUNKTIONIEREN 84 3. LEBENSWUENSCHE FLIESSEN LASSEN 90 4. GUTE
GEFUEHLE ZULASSEN UND PFLEGEN 95 5. EINE ROBUSTE LEBENSEINSTELLUNG UEBEN
102 6. KRAEFTIGENDE UND IMMUNISIERENDE UEBERZEUGUNGEN FESTIGEN 116 6.
KAPITEL SUCHEN UND OEFFNEN AEUSSERER KRAFTQUELLEN 129 EIN NETZ FUER DEN
ALLTAG 130 KRAFTQUELLE FAMILIE 131 KRAFTSPEICHER FREUNDSCHAFT 135 ICH
BIN EINSAM-WAS TUN? 138 EIN NETZ FUER DIE BEFRIEDIGUNG 141 RAUM FUER DIE
EIGENE ENTWICKLUNG 142 ANWESENHEIT 144 SPIEGELUNG 145 ANERKENNUNG 146
UNTERSTUETZUNG 147 GESPRAECH 149 SICH GEHEN LASSEN KOENNEN 152
WUNSCHBEFRIEDIGUNG: LIEBE, ZAERTLICHKEIT, SEXUALITAET 153 GEMEINSAME
INTERESSEN 155 7. KAPITEL BAENDIGEN UND UEBERWINDEN INNERER DESTRUKTIVER
KRAEFTE 157 SPONTANE TRIEBHAFTE ZERSTOERUNGSKRAEFTE 158 DESTRUKTIVE ENERGIE
FUER POSITIVE ANLIEGEN EINSETZEN 163 INNERE SABOTEURE LOSWERDEN 165 8.
KAPITEL GESUNDER UMGANG MIT BELASTUNGEN 168 LEBENSSTRESS ERKENNEN UND
REDUZIEREN 168 IMMUNISIERUNG GEGEN UNVERMEIDLICHEN STRESS 173 UMGANG MIT
TRAUMATA 177 SELBSTTHERAPIE: WAS TUN? 179 9. KAPITEL LANGFRISTIGES
GESUNDSEIN - UEBUNGEN FUER DEN PERSOENLICHEN ENERGETISCHEN WANDEL 182 1.
MACHEN SIE REGELMAESSIG IHREN LEBENS-CHECKUP! 182 2. SETZEN SIE SICH
LEBENDIG MIT SICH UND DER WELT AUSEINANDER! 191 DER INNERE RAHMEN DER
LEBENDIGEN AUSEINANDERSETZUNG 193 WER BIN ICH? WAS FEHLT MIR?
(SUBJEKTANALYSE) 194 WO WILL ICH HIN? (OBJEKTANALYSE) 203 DIE METHODE
DES FREIEN ASSOZIIERENS 204 DIE METHODE DES ANNEHMENDEN
IN-SICH-HINEIN-HOERENS 205 DIE METHODE DES PRODUKTIVEN
UEBER-SICH-SELBST-NACHDENKENS 207 3. HANDHABEN UND GESTALTEN SIE SICH
SELBST BEWUSST! 212 4. BLEIBEN SIE STAENDIG IN BEWEGUNG! 212 10, KAPITEL
DIE STILLE UND UNSICHTBARE EPIDEMIE: DEPRESSION 218 DEPRESSIVITAET
ERKENNEN 225 ACHTSAMKEIT UEBEN 226 DEPRESSIVITAET ANNEHMEN UND VERSTEHEN
228 DEPRESSIVITAET IN KLEINEN SCHRITTEN UEBERWINDEN 229 SELBSTHILFE BEI
AKUTER DEPRESSION 230 DEN DEPRESSIVEN LEBENSSTIL UMKREMPELN 233 RADIKAL
WERDEN 236 11. KAPITEL KONSEQUENZEN FUER DIE GESUNDHEITSPOLITIK: DIE
RUECKEROBERUNG DER GESUNDHEIT 239 DIE INHALTLICHE REVOLUTION 239 ES GIBT
KEINE LEIDENSFREIHEIT 240 GESUNDHEIT IST EINE BEWEGUNG 241 GESUNDHEIT
IST DYNAMISCHES UEBERWIEGEN DER LEBENSKRAEFTE 242 GESUNDHEIT GEHOERT NICHT
DER MEDIZIN 243 DIE STRUKTURELLE REVOLUTION 243 DIE HANDELNDEN IM
GESUNDHEITSSYSTEM MUESSEN SICH VERAENDERN 243 DIE WERDEN MAECHTIG 244 DIE
STEIGEN VOM THRON 247 DIE DIE INSTITUTIONEN IM GESUNDHEITSWESEN IN
BEWEGUNG BRINGEN 250 KONSEQUENTER FREIER MARKT 252 SOZIALE
SCHUTZBESTIMMUNGEN! 254 12. KAPITEL KONSEQUENZEN FUER DIE ARBEITSWELT:
VOM FLUCH ZUM SEGEN 256 DER FIRMEN-CHECKUP 256 ENERGETISIERT SIE IHRE
ARBEIT? 256 WERDEN SIE UNTERSTUETZT? 259 PROVOZIERT IHRE ARBEITSSITUATION
IHRE SCHLECHTEN EIGENSCHAFTEN? 267 HERRSCHEN KRANK MACHENDE
ARBEITSBEDINGUNGEN? 268 DER FLEXIBILITAETSZWANG 269 AMBIVALENZVERBOT UND
AFFIRMATIONSZWANG 270 DER POTENZZWANG 271 CATCH 22 272
GESUNDHEITSFOERDERNDE GEGENGEWICHTE SETZEN! 273 STRESSBEWAELTIGUNG AM
ARBEITSPLATZ 274 INDIVIDUELLER STRESS-ABBAU 276 STRESS-GEGENGEWICHTE IN
DER FIRMA 279 LEBENSLANGES LERNEN 280 GESUNDHEITSKULTUR GEHOERT INS
FIRMENLEITBILD! 280 13. KAPITEL GESUNDE MENSCHEN IN EINER GESUNDEN
GESELLSCHAFT 282 SOZIOLOGISCHE FERNSICHT UEBEN 282 REALISTISCHES STATT
UEBERFORDERNDES MENSCHENBILD 283 AUF DEM WEG ZUR GUTEN GESELLSCHAFT 286
VON DER GLEICHGUELTIGKEITS- ZUR VERANTWORTUNGSGESELLSCHAFT 288 VON DER
VEREINSAMUNGS- ZUR BEZIEHUNGSGESELLSCHAFT 290 VON DER AEUSSERLICHKEITS-
ZUR INNERLICHKEITSGESELLSCHAFT 291 VON DER TEMPO- ZUR
LANGFRISTIGKEITSGESELLSCHAFT 294 VON DER KRANKHEITSKULTUR ZUR
GESUNDHEITSKULTUR 295 VERANKERUNG IN DER LEBENSBEJAHENDEN GRUNDANNAHME -
DAS CREDO 298 OFFENSIVE DER TEILNAHME 298 GRUNDWERTE-DEBATTE UND
OEFFENTLICHE DISKUSSION 300 DER NEUE GESELLSCHAFTSVERTRAG 301 OFFENSIVE
FUER GESUNDHEITSFOERDERNDE STRUKTUREN 302 DAS FORUM ALS UEBERGANGSRAUM
ZWISCHEN GESELLSCHAFTLICHEM UND PRIVATEM 304 306 14. KAPITEL DIE
WIEDERBELEBUNG DES POLITISCHEN 307 GEGEN DIE OHNMACHT UND DIE
RESIGNATION 309 DIE WIEDERBELEBUNG POLITISCHER VISIONEN 310 FREIHEIT 310
VERANTWORTUNG 311 ZUKUNFT 312 GEMEINSAMKEIT 312 MENSCHLICHKEIT 313 DIE
WIEDERBELEBUNG DER POLITISCHEN RADIKALITAET 314 DIE WIEDERBELEBUNG DER
POLITISCHEN KREATIVITAET 314 DIE WIEDERBELEBUNG REPUBLIKANISCHER
POLITISCHER INSTITUTIONEN 316 LITERATURHINWEISE 318 DANK 320
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