Brigitte - jünger und schöner aussehen: [die besten Tipps zu Pflege, Fitness und Ernährung]
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| Hauptverfasser: | , |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Mosaik
2002
|
| Schriftenreihe: | Brigitte-Bücher im Mosaik-Verlag
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 144 S. Ill. : 25 cm |
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INHALT
SPORT
MACHT
JUNG
.
7
20
JAHRE
40
BLEIBEN
.
8
DER
GROSSE
FITNESS-TEST
MIT
TRAININGSPROGRAMMEN
.
10
WELLNESS-JOGGING
.
22
9
X
MEHR
KONDITION
.
26
BEWEGLICHER
MIT
YOGA
.
30
BAUCH-BEINE-PO-GYMNASTIK.
36
HANTELN
FUER
EIN
SCHOENES
DEKOLLETE
.
40
GESUND
ESSEN
UND
GEWICHT
HALTEN
.45
YYICH
GEH
AUS
DEM
LEIM!"
.
46
NATUERLICHE
FITMACHER
.
49
ANDERS
KOCHEN
UND
NICHT
ZUNEHMEN
.
52
MEHR
ENERGIE
FUER
JEDEN
TAG
.
65
SPA
ZU
HAUSE
.
66
AYURVEDA
IM
ALLTAG
.
72
MUSIK
ZUM
AUFTANKEN
.
78
ENTSPANNEN
-
ABER
WIE?
.
80
GUT
SCHLAFEN
.
84
JUNGER
AUSSEHEN
HAUT
&
HAARE
GUT
GEPFLEGT
.
89
DIE
HAUT
IN
10-JAHRES-SCHRITTEN
.
90
DIE
BESTE
PFLEGE
FUERS
GESICHT
.
94
DUSCHEN,
BADEN,
CREMEN
.
98
ANTI-AGE-WIRKSTOFFE
.
102
HAUTPROBLEME
VON
AKNE
BIS
COUPEROSE
.
106
BASICS
FUER
HAND
UND
FUSS
.
110
MAKE-UP
LEICHT
GEMACHT
.
114
HAARE
GLAENZEND
IN
FORM
.118
HAARFARBEN
FUER
JEDEN
TYP
.
120
SCHOEN
DURCH
SPRITZE
UND
SKALPELL?
.127
YYSOLL
ICH
-
ODER
SOLL
ICH
NICHT?"
.
128
GLATTE
HAUT
PER
SPRITZE
.
130
PEELING
UND
LASER
.
133
FETTABSAUGEN:
SCHLANK
PER
KANUELE?
.
136
MAKE-UP
AUF
DAUER
.
139
EINSCHNEIDENDE
VERAENDERUNGEN
.
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