Happy running: Lauflust ; die sieben Weisheiten des Laufens
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Reinbek bei Hamburg
Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
2002
|
| Ausgabe: | Orig.-Ausg. |
| Schriftenreihe: | rororo
61021 : rororo Sport |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturverz. S. 151 - 156 |
| Beschreibung: | 157 S. Ill. : 22 cm |
| ISBN: | 3499610213 |
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INHALT
EINLEITUNG
-
AM
ANFANG
WAR
DAS
LAUFEN
9
ALLES
FLIESST
-
DIE
SIEBEN
WEISHEITEN
DES
BEWUSSTEN
LAUFENS
WISSEN
-
ICH
BIN,
ALSO
LAUFE
ICH
21
SIE
KOENNEN
LAUFEN,
WEIL
LAUFEN
EINE
NATUERLICHE
BEWEGUNG
FUER
DEN
MENSCHEN
IST.
WILLE
-
EINE
REISE
VON
1000
MEILEN
BEGINNT
MIT
DEM
ERSTEN
SCHRITT
37
ES
IST
IHR
WUNSCH
ZU
LAUFEN
-
ALSO
LAUFEN
SIE
LOS!
LANGSAMKEIT
-
ENTSCHLEUNIGUNG
STATT
BESCHLEUNIGUNG
51
TUN
SIE
WENIGER,
ALS
SIE
GLAUBEN,
TUN
ZU
MUESSEN,
DAMIT
SIE
IHREN
RHYTHMUS
FINDEN.
BEWUSSTHEIT
-
ZULASSEN,
NICHT
ABLENKEN
61
WENN
SIE
LAUFEN,
DANN
LAUFEN
SIE.
HALTUNG
-
IN
EINHEIT
VON
GEIST
UND
KOERPER
75
FINDEN
SIE
IHR
ZENTRUM,
LASSEN
SIE
DIE
SCHWERKRAFT
WIRKEN
UND
DIE
ENERGIE
FLIESSEN.
GENUSS
-
DIE
LAST
WIRD
ZUR
LUST
93
SIE
DUERFEN
SO
LAUFEN,
DASS
ES
IHNEN
GUT
TUT
UND
SIE
SPASS
HABEN!
UEBUNG
-
MACHT
DEN
MEISTER
105
WOLLEN
SIE
WISSEN,
WER
SIE
SEIN
WERDEN,
DANN
SCHAUEN
SIE,
WAS
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TUN.
WOZU
BRAUCHEN
SIE
FLUEGEL?
ZUR
PRAXIS
DES
BEWUSSTEN
LAUFENS
VORAUSSETZUNGEN
-
OHNE
WEG,
OHNE
ZIEL
117
ALLEIN,
IN
DER
GRUPPE
ODER
MIT
EINEM
LEHRER
LAUFEN
-
HILFE
ZUR
SELBSTHILFE?
123
ANLEITUNGEN
UND
UEBUNGEN
ZUR
SCHULUNG
DER
BEWUSSTHEIT
-
LANGSAMER,
TIEFER,
NAEHER
137
LITERATURHINWEISE
-
IM
LAUFE
DER
ZEIT
151
DER
AUTOR
157 |
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