Verfügbarkeit: Nicht immer die Bandscheibe

Nicht immer die Bandscheibe: ärztlicher Ratgeber bei Muskelverspannungen und Fibromyalgie-Syndrom

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Laser, Tom 1940- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Germering/München Zuckschwerdt 2002
Ausgabe:	3. Aufl.
Schlagworte:	Fibromyalgie Selbsttherapie Rückenschmerz Myogelose Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	VI, 142 S. Ill. : 18 cm
ISBN:	3886037886

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adam_text	Inhalt Einleitung 1 Interessantes zum Muskelaufbau und zu seiner Funktion 11 Verletzung eines Muskels 21 Unterfunktion der Muskulatur 22 Überforderung der Muskulatur 24 Fehlhaltungen 25 Kann ein Muskel weh tun? 35 Was ist ein Muskelkater? 36 Was sind Muskelkrämpfe? 37 Einiges über »Maximalpunkte« 38 Triggerpunkte, was ist das? 39 Was ist die Ursache für Triggerpunkte? 40 Wie untersucht und erkennt man eine muskuläre Dysbalance? 41 Auswirkung und Einfluss der muskulären Dysbalance auf die Psyche 49 Einfluss der Psyche auf die muskuläre Dysbalance 54 Kann die muskuläre Dysbalance von selbst ausheilen? 59 Wenn die muskuläre Balance nicht wieder hergestellt wird 61 Wenn die muskuläre Dysbalance eskaliert 62 Die Fibromyalgie ein neues Krankheitsbild? 68 Über das Vorkommen und die Häufigkeit der Fibromyalgie 70 Wie sich die Fibromyalgie äußert 70 Inhalt Wie eine muskuläre Störung untersucht wird 73 Gibt es eine Persönlichkeitsstruktur bei Fibromyalgie Patienten? 74 Wie die einzelnen muskulären Funktionsstörungen festgestellt und voneinander unterschieden werden . 76 Die Behandlung 79 Physiotherapie 79 Manuelle Therapie 82 Medizinische Trainingstherapie 83 Behandlung mit Medikamenten 83 Physikalische Therapie 84 Elektrotherapie 86 Massagebehandlung 86 Akupunktur 86 Therapeutische Lokalanästhesie (TLA) 87 Ist eine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung erforderlich? 88 Kann man durch Verbessern der Schlafqualität chronische Muskelschmerzen lindern? 89 Welche Ursachen gibt es für unbequemes Liegen? 91 Kann man Muskelschmerzen immer ambulant behandeln? 98 Wie kann ich mir selbst helfen? 102 Verzeichnis von Selbsthilfegruppen 104 Übungsteil Hinweis zur Durchführung der Selbstdehnübungen 107 Übungen zur Autodehnung 108 Der Autor 142
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