Richtig Tennis:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München [u.a.]
blv
2002
|
| Ausgabe: | 4., durchges. Aufl. |
| Schriftenreihe: | BLV-Sportpraxis : Top
|
| Schlagworte: | |
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| Beschreibung: | 144 S. zahlr. Ill., graph. Darst. |
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INHALT
VORWORT
7
EINLEITUNG
8
EINFUEHRUNG
10
WANN
BEGINNEN?
11
WO
BEGINNEN?
11
WIE
BEGINNEN?
11
TENNIS
-
EINST
UND
HEUTE
12
AUSRUESTUNG
14
DIE
BEKLEIDUNG
14
DER
SCHLAEGER
16
ZAEHLWEISE
18
PLATZ
19
DER
SANDPLATZ
19
DER
HARTPLATZ
19
DER
HALLENPLATZ
19
3-S-SYSTEM
20
TECHNIK
22
AUSGANGSPOSITIONEN
22
BEREITSCHAFTSSTELLUNG
22
AUSGANGSSTELLUNG
22
HAEUFIGE
FEHLER
23
VORHANDSCHLAG
24
DER
GRIFF
24
DER
SCHWUNG
26
DIE
AUSHOLPHASE
28
DIE
SCHLAGPHASE
30
DIE
AUSSCHWUNGPHASE
31
RUECKHANDSCHLAG
38
DER
GRIFF
38
DER
SCHWUNG
41
DIE
AUSHOLPHASE
42
DIE
SCHLAGPHASE
44
DIE
AUSSCHWUNGPHASE
45
BEIDHAENDIGER
RUECKHANDSCHLAG
50
DER
GRIFF
50
DIE
AUSHOLPHASE
52
DIE
SCHLAGPHASE
52
DIE
AUSSCHWUNGPHASE
53
RATSCHLAEGE
ZUM
SELBSTLERNEN
54
SLICE
58
GRIFF
UND
SCHLAGSTELLUNG
59
DER
SCHWUNG
59
WISSENSWERTES
ZUM
SLICE
FUER
TURNIERSPIELER
60
FRUEHES
AUSHOLEN
UND
SCHLAG
TEMPO
60
DER
IDEALE
TREFFPUNKT
60
TOPSPIN
61
SCHLAGSTELLUNG
61
DER
GRIFF
62
DER
SCHWUNG
62
WISSENSWERTES
ZUM
TOPSPIN
FUER
TURNIERSPIELER
64
DIE
VERAENDERTE
AUSHOL
PHASE
64
DER
VERAENDERTE
HANDGELENKS
EINSATZ
65
DIE
VERAENDERTE
SCHLAG
PHASE
65
DIE
VERAENDERTE
AUSSCHWUNG
PHASE
65
DAS
SCHLAGTEMPO
67
DIE
FRUEHE
AUSHOLBEWEGUNG
67
TIEFER
UNTERER
BOGEN
DER
SCHLEIFE
67
TIEFES
BEUGEN
DER
KNIE
67
DER
IDEALE
TREFFPUNKT
68
BEINARBEIT
UND
BALANCE
71
SCHLAGSTELLUNG
72
GERADER
AUFSCHLAG
73
DER
GRIFF
73
DIE
AUSGANGSSTELLUNG
73
INHALT
6
DER
BALLWURF
73
DER
SCHWUNG
76
DIE
AUSHOLPHASE
78
DIE
SCHLAGPHASE
80
DIE
AUSSCHWUNGPHASE
81
ZWEITER
AUFSCHLAG
84
WISSENSWERTES
ZU
DEN
AUFSCHLAEGEN
MIT
DRALL
86
VERGLEICH
DES
BALLWURFES
87
SLICE-AUFSCHLAG
88
DER
GRIFF
88
DER
BALLWURF
88
DIE
SCHWUNGPHASE
88
TWIST-AUFSCHLAG
90
DER
GRIFF
90
DER
BALLWURF
90
DIE
SCHWUNGPHASE
90
FLUGBALL
92
DER
GRIFF
92
DIE
BEREITSCHAFTSSTELLUNG
92
DIE
AUSHOLPHASE
94
DIE
SCHLAGPHASE
94
DIE
AUSSCHWUNGPHASE
95
TIEFER
FLUGBALL
98
HOHER
FLUGBALL
98
HALBFLUGBALL
100
DER
GRIFF
100
DIE
SCHWUNGPHASE
100
SCHMETTERBALL
102
DER
GRIFF
102
DIE
BEREITSCHAFTSSTELLUNG
102
SCHMETTERBALL
IM
STAND
104
SCHMETTERBALL
IM
SPRUNG
104
LOB
108
DER
GRIFF
108
DER
SCHWUNG
108
STOPP
1
10
DER
GRIFF
110
DER
SCHWUNG
110
EINSATZ
DER
TECHNIK
11
3
GRUNDLINIENSPIEL
113
DER
SICHERE
GRUNDLINIENSCHLAG
113
CROSS
-
LONGLINE
114
DER
OFFENSIVE
GRUNDLINIENSCHLAG
115
DER
ERFOLGREICHE
PASSIERBALL
115
NETZSPIEL
11
8
DER
ERFOLGREICHE
FLUGBALL
1
18
DER
ERFOLGREICHE
SCHMETTERBALL
1
19
AUFSCHLAG
120
DIE
AUSGANGSSTELLUNG
120
DER
BALLWURF
121
RETURN
122
RICHTIGES
VERHALTEN
AUF
VERSCHIEDENE
AUFSCHLAEGE
122
EINSATZ
DER
TAKTIK
1
24
GRUNDLINIENSPIEL
124
DER
SICHERE
GRUNDLINIENSCHLAG
124
DER
OFFENSIVE
GRUNDLINIENSCHLAG
126
DER
PASSIERBALL
129
DER
LOB
132
DER
STOPPBALL
133
NETZSPIEL
134
DER
FLUGBALL
134
DER
SCHMETTERBALL
137
AUFSCHLAG
138
DER
EINSATZ
DES
AUFSCHLAGES
138
DER
GERADE
AUFSCHLAG
140
DER
SLICE-AUFSCHLAG
140
DER
TWIST-AUFSCHLAG
142
RETURN
142
EINSATZ
DES
RETURNS
142
DER
DEFENSIVE
RETURN
143
DER
NORMALE
RETURN
143
DER
OFFENSIVE
RETURN
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