Effizient lesen: eine systematische Hilfe für alle, die zu viel zu lesen haben
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Renningen-Malmsheim
expert-Verl.
2000
|
| Ausgabe: | 4. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Expert-Taschenbücher
39 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 158 S. graph. Darst. |
| ISBN: | 3816908659 |
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| adam_text | Inhaltsverzeichnis
Natürlich können Sie lesen ... 1
Vorwort 2
Die Informationsflut 4
Schnell lesen, ohne Wichtiges zu überlesen 5
Der Leseballast 5
Den Leseballast vermeiden 8
Gleich das Wichtige erkennen 9
Unnötige Störungen erkennen 14
Die Augenmuskeln 1 5
Augenmuskeln trainieren 15
Die Fixierungen 19
Fixierungen wissenschaftlich 20
Fixierungen und die Auswirkungen 27
Die Konzentration 31
Die Blickspanne 36
Das Tunnel-Sehen 37
Die Blickspanne ausnutzen (sie erweitern) 38
Bit oder Byte? 39
Die gezielte Verbreiterung der Blickspannweite 43
Das situationsgerechte Lesen 56
Lesegeschwindigkeit und Textverständnis verbessern 72
Die Bewertung der Lesegeschwindigkeit 98
Die Lesebremsen 99
Inneres Mitsprechen 99
Lippenbewegungen 99
Lautes Mitsprechen 100
Kopfbewegungen 100
Fingerhilfe 101
Schlechtes visuelles Erkennen 101
Möglichkeiten der Abhilfe 102
Die Regressionen 110
Die bewußte Regression 111
Die unbewußten Regressionen 112
Möglichkeiten der Erleichterung 112
Das suchende Lesen 113
Das überfliegende Lesen 120
Rationelles Lesen von besonderen Texten 126
Breite Texte leichter lesen 126
Wissenschaftliche Texte leichter lesen 130
Das leichtere Behalten 132
Das bessere Gedächtnis 133
Die zwei Hälften unseres Gehirns 133
Die geistige Leistungsfähigkeit erhalten 142
Das rationelle Lesen am PC 143
Die Augen haben es nicht leicht 143
Die Anordnung des Bildschirms 144
Die Bildschirm-Schriften 144
Die Bildschirm-Farben optimieren 145
Erleichterungsmöglichkeiten bei der Bildschirmarbeit 145
Situationsgerecht lesen und sich richtig ernähren 147
Das Richtige für die Augen 147
Das Richtige für die Konzentration 148
Spezielle Fragen 150
Checklist 151
Weitere interessante Literatur 156
Zum Schluß noch zwei Winke für die Praxis 158
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