A-D-S - das Erwachsenen-Buch: Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom ; neue Konzentrations- und Organisations-Hilfen für ihr Berufs- und Privatleben ; Hilfen zur Selbsthilfe: das OptiMind-Konzept für A-D-S-Erwachsene
Inhaltsübersicht: 1. Nicht nur Kinder haben ADS, 2. ADS im Erwachsenenalter hat viele Facetten, 3. Aufmerksamkeits Defizit Syndrom: was verbirgt sich hinter ADS? 4. Das Eisberg-Phänomen: ADS und Begleiterscheinungen, 5. Warum Chaos im Kopf? Die neurobiologischen Besonderheiten bei ADS? 6. Das Puzzle...
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Ratingen
Oberstebrink
2002
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| Edition: | 1. Aufl. |
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| Summary: | Inhaltsübersicht: 1. Nicht nur Kinder haben ADS, 2. ADS im Erwachsenenalter hat viele Facetten, 3. Aufmerksamkeits Defizit Syndrom: was verbirgt sich hinter ADS? 4. Das Eisberg-Phänomen: ADS und Begleiterscheinungen, 5. Warum Chaos im Kopf? Die neurobiologischen Besonderheiten bei ADS? 6. Das Puzzle der Diagnostik, 7. Hilfen zur Selbsthilfe: Das Optimind-Konzept für ADS-Erwachsene, 8. ADS und Partnerschaft, 9. ADS und Familie, 10. Medikamente bei Erwachsenen mit ADS, Die OptiMind-Checklisten, Glossar, Nützliche Adressen. |
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|---|---|
| adam_text | Titel: A-D-S - das Erwachsenen-Buch
Autor: Claus, Dieter
Jahr: 2002
Inhalt
1 NICHT NUR KINDER HABEN ADS 11
? Immer noch unkonzentriert, vergesslich, chaotisch
und explosiv? 12
? ADS im Erwachsenen-Alter? Gibt es so etwas überhaupt? 19
Kapitel 1: Das Wichtigste in Kürze 24
ADS IM ERWACHSENEN-ALTER HAT VIELE FACETTEN 25
? Kathrin - oder: Der Tag müsste 25 Stunden haben 26
? Frank - oder: Auch Männer können ADS haben 43
? Mozart, Sebastian und Udo - oder:
ADS muss nicht zur Katastrophe führen 53
Kapitel 2: Das Wichtigste in Kürze 67
3 AUFMERKSAMKEITSDEFIZITSYNDROM:
WAS VERBIRGT SICH HINTER ADS? 69
? ADS: Charakter-Eigenschaft oder neurobiologische Störung? 70
? A-D-S und der dimensionale Krankheitsbegriff 81
? Die 12 wichtigsten Symptome bei A-D-S 87
Kapitel 3: Das Wichtigste in Kürze 90
4 DAS EISBERG-PHÄNOMEN: ADS UND BEGLEITERSCHEINUNGEN 91
? Mit einem Problem noch nicht genug? 92
? ADS und weitere Begleiterkrankungen 96
Kapitel 4: Das Wichtigste in Kürze 102
ADS - Das Erwachsenen-Buch
5 WARUM CHAOS IM KOPF?
DIE NEUROBIOLOGISCHEN BESONDERHEITEN BEI ADS 103
? Die Neurosoftware unseres Gehirns 104
? Der ?Dirigent , der alles koordiniert 108
? ADS: Die Probleme des ?Dirigenten
und die Besonderheiten in der Informations-Verarbeitung 116
? Die neurowissenschaftliche Forschung 122
? Positive Aspekte der neurobiologischen Besonderheiten
bei ADS 124
Kapitel 5: Das Wichtigste in Kürze 127
DAS PUZZLE DER DIAGNOSTIK 129
? Diagnostik ist Detektiv-Arbeit 130
? Der wichtigste Puzzle-Stein: Die bisherige Lebensgeschichte 133
? Der DSM IV-Fragebogen 145
? Neuropsychologische Untersuchungen und Tests 152
? Die Differentialdiagnose:
Nicht jede Aufmerksamkeits-Störung ist ein ADS 159
Kapitel 6: Das Wichtigste in Kürze 163
Inhalt
7 HILFEN ZUR SELBSTHILFE:
DAS OPTIMIND®-KONZEPT FÜR ADS-ERWACHSENE 164
? Was kann ich als ADS-Betroffenertun? 166
? Leben mit ADS:
Sechs Schritte zur erfolgreichen Veränderung 169
? Mehr Aufmerksamkeit für andere: Kommunikation mit A-D-S 181
? So können Sie Kommunikations-Fallen vermeiden 185
? Kommunikation ist mehr als Sprechen:
Die nonverbale Kommunikation 193
? Impuls-Steuerung und Selbstinstruktion:
Wie Sie Ihre Emotionen besser in den Griff bekommen 201
? Kampf dem Chaos:
Organisation und Handlungs-Planung bei ADS 209
? Rund ums Papier:
Wie Sie Ihren Papierkram in den Griff bekommen 227
? Das ?liebe Geld :
Wie Sie Ihre Finanzen übersichtlich gestalten können 239
? Zeit-Management und ADS:
So verbessern Sie Ihre Zeit-Einteilung und Ihr Zeit-Gefühl 247
Kapitel 7: Das Wichtigste in Kürze 275
8 ADS UND PARTNERSCHAFT 277
? Mein(e) A-D-S-Partner(in) - das unbekannte Wesen 278
? A-D-S und Sex 287
? Checklist für ADS in der Partnerschaft 292
? Partnerschafts-Tipps für Partner mit und ohne ADS 294
Kapitel 8: Das Wichtigste in Kürze 298
ADS - Das Erwachsenen-Buch
ADS UND FAMILIE 299
? Der Schritt von der Zweierbeziehung zur Familie 300
? Regeln fürs gute Zusammenleben in der Familie 303
Kapitel 9: Das Wichtigste in Kürze 307
10 MEDIKAMENTE BEI ERWACHSENEN MIT ADS 309
? Warum und wann man behandelt 310
? Welche Medikamente wirksam sind 318
? Welche Nebenwirkungen Medikamente haben können 327
Kapitel 10: Das Wichtigste in Kürze 329
Die OptiMind®-Checklisten 331
Glossar 339
Nützliche Adressen 348
10
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