Nie wieder sauer: Leben im Gleichgewicht ; die Säure-Basen-Balance
Gespeichert in:
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Herbig
2002
|
| Ausgabe: | 4., aktualisierte Aufl. |
| Schriftenreihe: | Herbig-Gesundheitsratgeber : Ganzheitsmedizin
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 158 S. Teststreifen |
| ISBN: | 3776619848 |
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INHALT
VORWORT
.
11
DAS
LEBEN
-
EIN
EINZIGER
BALANCEAKT
11
I
LUFT
.
13
1
FALSCHER
ATEM
MACHT
SAUER
.
13
LUFTHOLEN
IST
NICHT
GLEICH
ATMEN
13
DER
NABEL
IST
WIRKLICH
DER
NABEL
14
2
RICHTIGER
ATEM
BRAUCHT
DREI
WICHTIGE
HELFER
.
16
MUND
ZU,
NASE
AUF!
16
DAS
ZWERCHFELL
HAELT
ALLES
IN
SCHWUNG
17
JEDE
ZELLE
SOLL
MITATMEN
20
3
DER
PH-WERT
IST
DAS
MASS
ALLER
DINGE
.
22
SAUER
MACHT
GAR
NICHT
LUSTIG
22
90
PROZENT
DER
BEVOELKERUNG
SIND
ZU
SAUER
23
PH-WERT
-
WAS
SAGT
DENN
DAS?
25
VIER
SCHWERWIEGENDE
IRRTUEMER
VERERBEN
SICH
25
SCHON
EIN
PUNKT
MACHT
DEN
GROSSEN
UNTERSCHIED
28
REGELMAESSIGE
KONTROLLE
IST
WICHTIG
30
PH-WERTE
VON
KOERPERFLUESSIGKEITEN
31
4
DAMPF
ABLASSEN
VERBOTEN!
.
32
KOHLENDIOXID
RAUS
-
SAUERSTOFF
REIN
33
VORSICHT
BEI
MUSKELKATER!
34
5
DAS
GEHEIMNIS
DES
RICHTIGEN
ATMENS
.
36
DIE
LUNGE
IST
EIN
WARTERAUM
36
BLOSS
NICHT
ZU
TIEF
EINATMEN
38
NUR
KEINE
FALSCHE
HAST
38
ZU
HEFTIGES
ATMEN
KANN
ZU
HERZINFARKT
FUEHREN
39
ELF
MILLIONEN
FEHLER
IM
JAHR
40
6
SPORT
IST
NUR
NOCH
EFFEKTHASCHEREI
.
41
AKROBATIK,
DIE
KEINEN
SPASS
MACHT
41
FREIE
BEWEGUNG
BRINGT
FREIES
ATMEN
42
7
LEICHTER
ATEM
IST
AM
BESTEN
.
44
DIE
LUNGE
HILFT
SICH
MIT
EINEM
TRICK
44
SCHON
VOR
DER
GEBURT
DER
FALSCHE
RAT
45
ZUVIEL
SCHLAF
KANN
GEFAEHRLICH
SEIN
45
LEICHTER
ATMEN
LERNT
MAN
LEICHT
46
II
WASSER
.
49
8
WAS
DAS
WASSER
ALLES
KANN
.
49
GRUNDLAGE
FUER
JEDES
LEBEN
49
EIN
WINZLING
MIT
ZWEI
ELEKTRISCHEN
LADUNGEN
51
MIT
BRUECKEN
ZUM
CLUSTER
51
KRANKHEIT
ENTSTEHT
DURCH
FALSCHE
INFORMATION
52
WARUM
MANCHE
FISCHE
NICHT
ERFRIEREN
53
SO
SPRENGT
EIS
DIE
FLASCHE
54
DIE
MEERE
-
EINE
GROSSE
KLIMAANLAGE
56
WENN
WASSER
DIE
SCHWERKRAFT
BESIEGT
56
9
DIE
SPEDITION
IM
KOERPER
.
58
10
MATERIE
IST
GLEICH
ENERGIE
.
59
ALBERT
EINSTEINS
UEBERRASCHUNG
59
INFORMATION
MACHT
GESUND
ODER
KRANK
60
SCHADSTOFFE
BLEIBEN
ERHALTEN
61
WIE
WASSER
MIT
ENERGIE
UMGEHT
61
DAS
RICHTIGE
WASSER
ERHOEHT
DIE
ENERGIE
62
VORSICHT
VOR
ELEKTROSMOG!
63
ALTER
HEISST
ZU
WENIG
SPANNUNG
64
ALLERGISCH
AUF
WASSER?
65
11
WASSER
VERGISST
NICHT
.67
WIE
SENDER
UND
EMPFAENGER
67
DAS
EINGEBAUTE
GEDAECHTNIS
68
12
DER
MENSCH
BESTEHT
ZUM
GROSSTEIL
AUS
WASSER
.
69
IM
ALTER
WERDEN
WIR
TROCKENER
69
ACHTUNG,
NICHT
AUSTROCKNEN!
70
ABHAENGIG
BIS
IN
DIE
LETZTE
ZELLE
71
SCHLEUSEN
STEUERN
DIE
FUNKTIONEN
72
13
EIN
ELEMENT
HAT
VIEL
ZU
TUN
.
73
WEHE,
WENN
DER
WASSERHAUSHALT
NICHT
STIMMT!
74
DIE
NORM:
2,4
LITER
PRO
TAG
75
ZU
WENIG
WASSER
KANN
TOEDLICH
SEIN
76
ZUVIEL
WASSER
KANN
ZUR
VERGIFTUNG
FUEHREN
76
WASSERAUSTAUSCH
IST
LEBENSWICHTIG
77
DIE
NIERE
MACHT
EIN
KUNSTSTUECK
MOEGLICH
78
KOLLOIDE
-
WAS
IST
DENN
DAS?
80
NUR
GUTES
WASSER
HAELT
STABIL
81
14
EIN
BESONDERES
NASS
-
LEVITIERTES
WASSER
.
82
ERINNERUNG
AUS
DEM
WASSER
83
ZWINGT
MEHR
ENERGIE
HINEIN
84
GIFTE
WERDEN
AUS
DEM
KOERPER
GESPUELT
84
III
NAHRUNG
.
87
15
ESSEN
UND
VERNUNFT
.
87
RICHTIG
ESSEN,
RICHTIG
DENKEN
88
WORAN
SOLL
MAN
SICH
ORIENTIEREN?
89
EIWEISS-MAST
MACHT
SAUER
89
DIE
ZEHN
GROSSEN
SUENDEN
90
EIN
GIFT,
DAS
ZUCKER
HEISST
94
ZUCKER
SCHWAECHT
AUCH
DAS
GEHIRN
96
16
GESUNDHEIT
KOMMT
VOR
GENUSS
.
99
ERST
RICHTIG
KAUEN,
DANN
VERDAUEN
99
DER
TOD
BEGINNT
IM
DARM
100
VERGIFTETE
NAHRUNG
SCHAEDIGT
ALLE
ORGANE
100
VERWESUNG
FUEHRT
ZU
DEPRESSIONEN
103
17
WAS
SICH
GUT
MIT
WEM
VERTRAEGT
.
105
FISCH
UND
FRUCHT
VERSTEHN
SICH
NICHT
105
SELBSTMORD
MIT
DER
NAHRUNG
106
AUF
DIE
RICHTIGE
KOMBINATION
KOMMT
ES
AN
106
18
FEST
ODER
FLUESSIG
-
DAS
IST
DIE
FRAGE
.
108
DAS
BESTE
VERHAELTNIS
ZWISCHEN
ESSEN
UND
TRINKEN
108
SO
LAESST
SICH
SOGAR
KREBS
VERHINDERN
109
DER
LOEWE
WEISS,
WAS
RICHTIG
IST
110
19
WAS
STECKT
WO
DRIN?
.
111
NORMAL
MACHT
NICHT
VITAL
111
VERBOTEN
-
DER
GESUNDHEIT
ZULIEBE
113
NAHRUNG
ALS
MEDIZIN
114
VON
ANANAS
BIS
ZWIEBEL
115
20
WAS
DER
SPEICHEL
ALLES
KANN
.
136
DIE
NAHRUNG
WIRD
ZERLEGT
136
TROCKEN
SCHMECKT
NACH
GAR
NICHTS
136
DA
BLEIBT
EINEM
GLATT
DIE
SPUCKE
WEG
137
IV
ZUSAMMENFASSUNG
.
139
21
JEDER
KANN
SICH
SELBER
HELFEN
.
139
DREIMAL
GLEICHGEWICHT
MUSS
SEIN
139
WAS
HEBT
UEBERSAEUERUNG
AUF?
141
ANHANG
.
143
BEGRIFFSERLAEUTERUNGEN
.
143
LITERATURHINWEISE
.
148
REGISTER
.
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