Lauf los! ... aber richtig: Schritt für Schritt zur idealen Lauftechnik
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin ; München
Südwest
2001
|
| Ausgabe: | 2. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 238 S. Ill. : 24 cm |
| ISBN: | 351706520X |
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INHALTS
VERZEICHNIS
VORWORT
.
7
ACHTUNG:
HIER
WIRD
DAS
LAUFEN
NEU
ERFUNDEN
.
10
1
WARUM
ICH
DIESES
BUCH
SCHREIBE
.
11
2
SELBSTHEILUNG
IM
BAUKASTENSYSTEM
.
15
3
JEDE
BEWEGUNG
BEGINNT
IM
KOPF
.
23
4
INSTALLATION
DER
NEUEN
SOFTWARE
.
35
5
ALLER
ANFANG
HEISST
FUSS
.
45
6
KNIEFALL
FUER
DAS
KNIE
.
59
7
DIE
HUEFTEN
VON
MARILYN
MONROE
UND
JOHN
WAYNE
.
71
8
BIOMECHANISCHER
GENIESTREICH
BECKEN
.
79
9
WIRBEL
UM
WIRBEL
ZUM
AUFRECHTEN
GANG.
95
10
LASSEN
SIE
DOCH
DIE
SCHULTERN
LOS
.
121
11
KOORDINATIONSKUENSTLER
ARM
.
135
12
KOPF
HOCH
MACHT
DAS
LAUFEN
LEICHT
.
153
13
DER
GOLDENE
SCHRITT
.
161
14
JETZT
ENDLICH
DIE
GANGART
.
169
15
DIE
SIEBEN
BESTEN
DEHNUNGEN
.
177
16
DIE
FORMELN
FUER
DEN
PULS
.
185
17
DIE
ZEHN
BELIEBTESTEN
AMMENMAERCHEN
.
219
18
INTERVIEW
MIT
DEM
MBT-ERFINDER
KARL
MUELLER
.
227
6 |
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