Leben mit der Bandscheibe: ein Brevier für Bandscheibengeschädigte
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Bern [u.a.]
Huber
2002
|
| Ausgabe: | 7., unveränd. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 159 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3456836880 |
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Vorwort 7
Absichtserklärung 8
1. Prolog 9
2. Die Bandscheibe 11
3. Ihr Schaden 22
4. Der Schmerz 30
5. Die Behandlung 43
Taktisches Verhalten 45
Medikamente 52
Physikalische Therapie 59
Elektrotherapie 64
Streckungen Extensionen 65
Chiropraktik 72
Röntgenbestrahlungen 75
Badekuren 77
Abstützungen 87
Operationen 94
Epilog 100
6. Rückfallverhütung 105
Grundsätzliches 105
Haltungsbewusstsein 108
Bewegung 113
Körperliche Schonung 115
Schlafen 119
Sitzhygiene 121
Heilgymnastik 124
5
Schwimmen 126
Sport 127
Beruf 129
Abstützung bei Bedarf 132
Epilog 133
7. Weiterer Verlauf? Heilung? Prognose? 135
8. Psychische Einstellung zum Rückenleiden 144
9. Ein offenes Wort 147
10. Röntgenbilder 150
11. Schwangerschaft und Rückenleiden 153
12. Ein Risiko Quiz 157
6
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